Dieta Per La Cistite: Cosa Puoi Mangiare E Cosa No? Menu Dietetico

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 21:46

Dieta per la cistite

Soddisfare:

• Principi dietetici per la cistite
• Dieta durante la fase acuta della cistite
• Quali alimenti sono vietati?
• Menu di esempio per il giorno

Una dieta per la cistite è un regime nutrizionale appositamente selezionato, che si basa sull'eliminazione dell'infiammazione dai tessuti danneggiati della vescica. Si basa sull'introduzione di cibi leggeri e l'adesione a un determinato regime di consumo.

Principi dietetici per la cistite

Per ottenere il massimo effetto terapeutico, è importante essere guidati dai seguenti principi durante la compilazione di un alimento dietetico:

• Gli alimenti e le bevande devono essere diuretici;
• Il sale dovrebbe essere rimosso dalla dieta al massimo;
• Qualsiasi cibo piccante sarà proibito;
• Il contenuto di proteine dovrebbe essere ridotto al minimo;
• I grassi dovrebbero essere esclusi;
• Lo zucchero e gli eventuali sostituti devono essere tolti dal menu;
• La dieta non dovrebbe causare stitichezza;
• La lavorazione di tutti i prodotti dovrebbe essere minima, è vietato friggere, fumare, inscatolare.

Dieta durante la fase acuta della cistite

Esacerbazione della malattia in qualsiasi forma, accompagnata da forte dolore e frequente bisogno di svuotare l'organo infiammato. Molto spesso, non dura più di una settimana, quindi in questo momento la dieta dovrebbe essere particolarmente rigorosa. È importante garantire il massimo lavaggio delle vie urinarie, che aiuterà a eliminare qualsiasi agente patogeno.

Pertanto, lo schema di alimentazione dovrebbe essere basato sulle seguenti regole:

• Il liquido che bevi non deve essere inferiore a 2000 ml. Si consiglia di portare il suo volume giornaliero fino a 2500 ml. Dovrebbe essere non solo acqua minerale ordinaria, ma anche cloruro-calcio. Inoltre, sono utili composte di frutta senza zuccheri aggiunti, succhi di verdura. Il succo di zucca ha un eccellente effetto diuretico. Le bevande ai frutti di bosco a base di mirtilli rossi e mirtilli rossi aiutano ad alleviare l'infiammazione.
• Sono utili verdure come cetrioli, zucchine, spinaci, zucca, carote. Dalla frutta, il melograno e la pera dovrebbero essere presenti sul tavolo. A seconda della stagione, puoi mangiare i cocomeri. Tutto questo cibo vegetale ha un diuretico e quindi un effetto curativo.

• Una volta al giorno, puoi bere una tisana con un cucchiaio di miele, che ha un effetto antinfiammatorio. Foglie di mirtillo rosso, seta di mais, foglie di tè verde possono essere utilizzate come base per il tè.
• Il menu non dovrebbe includere latticini. Ciò è dovuto al loro alto contenuto di calcio e grassi. È consentito consumare una volta al giorno una piccola porzione di ricotta, yogurt naturale, formaggio magro e non salato o latte a scelta.
• Durante la manifestazione della malattia, vale la pena rinunciare a prodotti a base di carne e pesce. Con la loro successiva graduale introduzione. La preferenza dovrebbe essere data alle carni magre e al pesce di fiume.
• La stitichezza può essere prevenuta mangiando verdure. Il cavolo è utile e qualsiasi delle sue varietà. Puoi aggiungere crusca, cereali a base di cereali integrali alla dieta.
• È consentito condire insalate con verdure o olio d'oliva. Puoi mangiare una manciata di pinoli una volta al giorno.

Quali alimenti sono vietati?

Per non provocare un'esacerbazione della malattia, è importante evitare determinati cibi e bevande. È vietato utilizzare durante la malattia:

• Frutta contenente una grande quantità di acidi della frutta. Irritano la mucosa infiammata e ne impediscono la guarigione. Tra questi frutti, mele, limoni, arance, ananas, meloni, avocado e pesche sono particolarmente pericolosi.
• Aceto e tutti i piatti che lo contengono. Anche quando la malattia si attenua, può provocare la sua esacerbazione. Pertanto, non è consigliabile utilizzarlo anche dopo una cura completa, soprattutto per le persone soggette a ricadute.
• Varie salse, le più popolari delle quali sono la maionese, la salsa di soia e il ketchup. Sono controindicati a causa del loro alto contenuto di grassi e sale. Inoltre, la maionese contiene uova, senape e aceto, che sono vietati durante la malattia.

• Zucchero nella sua forma pura e prodotti che lo contengono in grandi quantità. Ciò è dovuto al fatto che i microbatteri iniziano a mangiarlo nel corpo. La loro riproduzione aumenta, parallelamente aumenta la dose di tossine da loro secrete. A loro volta, esacerbano i sintomi della malattia e prevengono il recupero.
• Qualsiasi cibo in scatola non dovrebbe essere presente sul tavolo di una persona che soffre di cistite. Lo stesso vale per carni affumicate, salsicce, pancetta.
• Bevande alcoliche. Qualsiasi alcol rimuove il fluido dal corpo, il che porta alla disidratazione. L'urina diventa più concentrata e irrita di più l'organo infiammato.
• Caffè e tè forte. Gli effetti di queste bevande sono simili a quelli dell'alcol. Per un po 'vale la pena rifiutarsi di preparare il cacao.
• Eventuali bevande zuccherate e gassate, succo di pomodoro, bevande energetiche.
• Alcune verdure sono vietate. Dovresti smettere di consumare asparagi, pomodori e fagioli. Non aggiungere cipolle, ravanelli, ravanelli, acetosa, aglio, rafano al cibo. Tutte queste verdure contribuiscono a un'ulteriore irritazione della vescica infiammata.

Menu di esempio per il giorno

Tenendo conto delle raccomandazioni di base dei medici, puoi creare autonomamente un menu che non danneggerà il paziente. Al mattino, è permesso mangiare qualsiasi porridge di cereali. A pranzo vengono preparati zuppe di verdure, insalate condite con olio vegetale e piatti di carne al vapore. La cena dovrebbe essere leggera e consistere principalmente di verdure consentite per il consumo.

Il menù per un giorno può essere composto dai seguenti piatti:

• Per colazione, puoi cucinare il porridge sull'acqua, un panino con formaggio non salato. La tisana a base di foglie di mirtillo rosso è adatta come bevanda.
• Una pera al forno può essere usata come spuntino.
• Per pranzo preparare la zuppa di barbabietole, cotolette di luccioperca al vapore. I broccoli in umido possono essere usati come contorno. La bevanda è succo di mirtillo rosso.
• A uno spuntino pomeridiano, puoi mangiare la zucca al forno, bere un bicchiere di tè verde.
• Per cena si preparano vinaigrette, pasta e carne magra bollita.

È importante non dimenticare il corretto regime di consumo, utilizzando l'acqua minerale.

L'autore dell'articolo: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologo, nutrizionista

Istruzione: Diploma dell'Università Statale di Medicina Russa dal nome NI Pirogov con una laurea in Medicina Generale (2004). Residenza presso l'Università Statale di Medicina e Odontoiatria di Mosca, diploma in Endocrinologia (2006).