2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 21:46
Erbe diuretiche per il gonfiore delle gambe
Soddisfare:
- Fiordaliso blu
- Ginepro
- Biancheria
- Infiorescenza di ciliegio
- anice
- Foglie di betulla
- Camomilla
- Calendula
Fiordaliso blu
La medicina tradizionale offre un metodo così efficace per trattare il gonfiore delle gambe: 1 cucchiaino di fiordaliso blu dovrebbe essere versato 250 grammi. acqua bollente e lasciate fermentare per 8-9 ore. Il colore dell'infuso ha una sfumatura giallo-marrone, a seconda della freschezza della materia prima (le giovani infiorescenze danno una tonalità più ricca).
Successivamente, è necessario filtrare il tè risultante e prendere 2-3 cucchiai tre volte al giorno prima dei pasti.
Controindicazioni: il fiordaliso è una pianta leggermente velenosa, non raccomandato per l'uso durante la gravidanza
Ginepro comune
Il ginepro per eliminare il gonfiore delle gambe può essere utilizzato da solo e con altre erbe. Nella prima opzione, è necessario versare un cucchiaio di ginepro con un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare per 4 ore. Devi prendere questa tintura tre volte al giorno prima dei pasti.
Inoltre, un metodo altrettanto efficace è combinare il ginepro con finocchio e liquirizia in proporzioni uguali - 1: 1: 1 (queste erbe devono essere versate con 2 litri di acqua bollente). L'infuso che ne risulta ha un caratteristico colore marrone scuro e un sapore amaro. Modalità di applicazione: 1 cucchiaio. cucchiaio tre volte al giorno prima dei pasti.
Controindicazioni: l'erba di ginepro è controindicata nelle donne in gravidanza, nelle persone con malattie croniche dei reni e delle vie urinarie.
Biancheria
Un metodo particolarmente efficace è un'infusione di semi di lino o infiorescenze, che dà risultati immediati. Il paziente, dopo aver bevuto solo due cucchiai di tale tè, avverte un forte effetto diuretico, che rimuove in modo affidabile il fluido in eccesso dal corpo e principalmente dalle estremità inferiori del corpo. Questa infusione non necessita di sforzi, poiché i semi di lino sono un ottimo assistente nella normalizzazione del tratto intestinale.
La ricetta per un tale rimedio è molto semplice: 3 cucchiai. cucchiai di semi di lino devono essere versati con 1 litro di acqua bollente e lasciati raffreddare. Questo infuso ha un caratteristico sapore amaro, erbaceo, che non piace a molte persone, quindi è consentito aggiungere un cucchiaio di miele o succo di limone. L'effetto diuretico dopo l'assunzione dell'infusione è piuttosto forte e pertanto tale procedura deve essere eseguita durante le vacanze o i fine settimana.
Controindicazioni: in caso di esacerbazione di colite, colecistite, pancreatite, nonché in presenza di calcoli nella cistifellea e nella vescica, si sconsiglia l'uso di semi di lino, poiché il lino causa una forte secrezione biliare. Il lino può anche causare flatulenza se consumato in eccesso.
Infiorescenza di ciliegio
Nella medicina popolare, un modo diffuso per eliminare il gonfiore delle gambe con le ciliegie. I gambi di questa pianta provocano un forte effetto diuretico in 2-3 ore e l'effetto di tale procedura si verifica in sole 5-6 ore.
Per creare una tale infusione, hai bisogno di 2 cucchiai. cucchiaio i gambi della ciliegia di frutta versare un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare. Quando il brodo è caldo (ma non bollente), puoi usarlo immediatamente. Il gusto dell'infuso di ciliegia è piuttosto aspro con un caratteristico sapore legnoso, ma il suo utilizzo nella sua forma "pura" porta risultati molto più veloci.
Controindicazioni: fare attenzione alle malattie del fegato
anice
L'anice è da tempo famoso per il suo effetto diuretico, e quindi questa pianta è uno degli aiutanti più efficaci nella lotta contro il gonfiore delle gambe. Metodo di preparazione dell'infusione: 1 cucchiaino. i semi di anice devono essere versati con 2 litri di acqua bollente. Dopo una stagionatura di circa 2-3 giorni, il brodo può essere assunto in 1 cucchiaio. cucchiaio prima di ogni pasto.
L'effetto dell'anice si ottiene stimolando il sistema motorio del corpo e un forte effetto sulle articolazioni e sul tessuto connettivo aiuta a rimuovere i liquidi in eccesso, stabilizzando il normale equilibrio metabolico.
Controindicazioni: l'anice è controindicato in gravidanza, così come nelle persone con malattie croniche del tratto gastrointestinale.
Foglie di betulla
Le foglie di betulla sono un efficace aiuto nell'abuso di alcol, che può causare gonfiore alle gambe, poiché non solo provocano un effetto diuretico degli arti inferiori del corpo, ma hanno anche un effetto positivo sul fegato. Un infuso di foglie di betulla è considerato ipoallergenico, tuttavia, in caso di malattie croniche dei reni e delle vie urinarie, deve essere scelto un rimedio più neutro (lino, fiordaliso blu).
Ricetta per infuso: 2 cucchiai. l. le foglie di betulla devono essere riempite con 250 gr. acqua bollente. Dopodiché, devi filtrare il brodo e aspettare che diventi caldo, e solo dopo puoi prenderlo tre volte al giorno prima dei pasti. Un metodo più efficace è combinare le foglie di betulla con la scorza di limone, la radice di prezzemolo e il finocchio.
Controindicazioni: sotto forma di tè, le foglie di betulla non hanno controindicazioni, tuttavia, dovrebbero essere prese con cautela nella malattia renale cronica, glomerulonefrite.
Camomilla
Molte persone credono che la camomilla sia in grado solo di calmare il sistema nervoso, ma la sua azione ha anche un effetto diuretico che aiuta ad alleviare il gonfiore delle gambe. Un decotto delle sue infiorescenze appartiene giustamente ai metodi più affidabili e comprovati della medicina tradizionale. Tuttavia, a differenza di un semplice tè lenitivo, un effetto diuretico può essere causato solo da una forte concentrazione di camomilla. La ricetta per un tale strumento è semplice ed economica: 12 fiori di camomilla secca devono essere versati con 1 bicchiere di acqua bollente. Dopo che si è raffreddato a temperatura ambiente, l'infuso (giallo chiaro, leggermente torbido) può essere consumato 4-5 volte al giorno, 1 cucchiaio. l. prima dei pasti).
Controindicazioni: non sono state trovate controindicazioni all'uso della camomilla, quindi le donne incinte e le persone con malattie cardiache e renali croniche possono facilmente prendere la camomilla. Tuttavia, dovresti sapere quando fermarti!
Calendula
I fiori di calendula aiutano in una vasta gamma di malattie e problemi di salute, in particolare: stress, tensione nervosa, prurito, coaguli di sangue e gonfiore delle gambe. È impossibile elencare tutte le ricette basate su di esse, ma la più efficace è questa ricetta: 2 cucchiaini. fiori di calendula e 1 cucchiaino. i fiori di fiordaliso blu vanno versati con 2 tazze di acqua bollente con l'eventuale aggiunta di scorza di limone o di pompelmo. La calendula è particolarmente efficace per il gonfiore delle gambe che si è manifestato a causa di uno sforzo fisico eccessivo, ad esempio: tacchi alti, lavoro in piedi, sollevamento pesi e biancheria intima stretta.
Controindicazioni: il decotto di calendula è controindicato nelle donne in gravidanza, nelle persone con gravi malattie cardiache e insufficienza venosa. Ha un gusto amaro specifico, colore marrone scuro e un forte odore medicinale, quindi per un uso confortevole si consiglia di aggiungere la scorza o il succo di limone, un cucchiaio di miele.
L'autore dell'articolo: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapista
Istruzione: Diploma in "Medicina Generale" e "Terapia" conseguito presso l'Università Pirogov (2005 e 2006). Formazione avanzata presso il Dipartimento di Fitoterapia dell'Università dell'amicizia dei popoli di Mosca (2008).
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