Perché Le Gambe Di Donne E Uomini Si Gonfiano? 8 Motivi Per La Comparsa Di Edema Alle Gambe

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 21:46

Perché le gambe di donne e uomini si gonfiano?

Soddisfare:

• 8 motivi per la comparsa di edema alle gambe
• Perché le mie gambe si gonfiano la sera?
• Perché le gambe si gonfiano in estate?
• Come identificare in modo indipendente il gonfiore alle gambe?
• Trattamento dell'edema alle gambe a casa

Un numero enorme di persone soffre di edema alle gambe, che può manifestarsi sia a seguito del verificarsi di varie malattie, sia con qualsiasi effetto meccanico. Il gonfiore provoca disagio, sensazione di pesantezza e persino dolore.

8 motivi per la comparsa di edema alle gambe

Lesione agli arti

A volte si manifesta un gonfiore grave in caso di caduta o lesione dell'arto inferiore. Questa situazione richiede l'immediata partecipazione di un professionista medico in grado di fare la diagnosi corretta e fornire il primo soccorso. Se una persona ferita avverte un forte dolore anche con un leggero movimento con una gamba gonfia, non dovrebbe essere trasportata da sola. Senza perdere tempo, è necessario chiamare un'ambulanza e attendere l'arrivo degli specialisti. In questo caso, sarà possibile evitare spiacevoli conseguenze, manifestate sotto forma di emorragia o spostamento del tessuto osseo.

Se, in caso di caduta o infortunio, una persona, nonostante l'edema, continua a muovere attivamente un arto e può muoversi in modo indipendente, una crema o un unguento speciale può aiutarlo. Quando si utilizzano decongestionanti moderni, non bisogna dimenticare di leggere le loro istruzioni, in cui i produttori indicano sia il dosaggio giornaliero che i possibili effetti collaterali.

Nutrizione impropria

Molto spesso, la causa del gonfiore delle gambe è una dieta squilibrata, mangiare cibi malsani, ecc. Il cibo troppo salato ha un effetto negativo su molti organi e sistemi interni e interferisce con l'apporto completo di acqua al corpo. È la violazione dell'equilibrio del sale marino nella maggior parte dei casi che diventa la causa principale della comparsa di edema alle gambe. In questo caso, devi rivedere la tua dieta quotidiana, provare a mangiare pasti leggermente salati e controllare la quantità di liquidi che bevi. In questo caso, dovresti abbandonare i carboidrati veloci e leggeri, che sono in grado di trattenere i liquidi nel corpo il doppio del sale.

Consumo frequente di alcol

È molto facile identificare una persona che spesso beve alcolici anche tra una grande folla di persone. Anche abiti eleganti e trucco trendy non possono nascondere le tracce di una "serata divertente". Nei cittadini che bevono, il gonfiore appare sia sul viso che sugli arti superiori e inferiori. Ciò è dovuto al fatto che l'alcol ha un effetto negativo sugli organi interni come il fegato, i reni, il pancreas, ecc. Un fegato mal funzionante non è in grado di far fronte alle tossine contenute nelle bevande alcoliche. A questo proposito, il liquido inizia a indugiare nel corpo, provocando così l'edema.

Fare un ciclo di trattamento

Nella maggior parte dei casi, il passaggio di qualsiasi ciclo di trattamento è accompagnato dall'assunzione di vari farmaci. Alcuni farmaci, trattenendo nel corpo, interferiscono con l'escrezione di liquidi. Di conseguenza, parallelamente all'effetto terapeutico, i farmaci provocano la comparsa di gonfiore. Molto spesso, l'edema si osserva nelle persone che si preparano o si sottopongono a un intervento chirurgico. Ciò è dovuto al fatto che tali pazienti vengono iniettati quotidianamente per via endovenosa con un'enorme quantità di medicinali liquidi (tramite contagocce). I reni non possono far fronte a una grande quantità di liquido e i pazienti sviluppano un edema grave. In questo caso, puoi contattare il tuo medico che prescriverà diuretici. Non appena il corso del trattamento termina, l'edema inizierà a scomparire da solo.

Sovrappeso

Qualsiasi grado di obesità può essere accompagnato dalla comparsa di edema alle gambe. Durante l'allenamento, le persone in sovrappeso sperimentano regolarmente edema, specialmente quando corrono a lungo o camminano a ritmo sostenuto. Durante tali esercizi, un carico pesante è sulle gambe dell'atleta, che diventa la causa della comparsa di gonfiore.

Di solito, le persone in sovrappeso hanno problemi di salute, in particolare con il sistema endocrino. Esiste una malattia molto pericolosa chiamata diabete mellito, che di solito è accompagnata da gonfiore. Durante la progressione della malattia, i pazienti hanno un aumento significativo dei livelli di zucchero nel sangue, con conseguente edema degli arti inferiori.

Condizioni climatiche

Le alte temperature, di solito osservate in estate, spesso causano gonfiore alle gambe. Ciò è dovuto principalmente al fatto che durante questo periodo le persone conducono uno stile di vita sedentario, trascorrendo la maggior parte della giornata sdraiate sulla spiaggia. Allo stesso tempo, aumenta la quantità di liquido consumato, con il quale i vacanzieri cercano di dissetarsi. Un brusco cambiamento delle condizioni climatiche può anche causare edema alle gambe. Ad esempio, nella stagione invernale, le persone vanno in vacanza in paesi esotici. L'acclimatazione è molto difficile per molti cittadini, che possono manifestarsi sotto forma di febbre, brividi, febbre, edema, ecc.

Età avanzata

Con l'avvento della vecchiaia, il corpo umano inizia a funzionare male. Durante la giovinezza attiva, le persone pagano poco alla propria salute, considerandola eterna. Cattive abitudini, condizioni di lavoro difficili, costante mancanza di sonno hanno il loro impatto negativo. Le persone anziane sviluppano varie malattie associate al cuore, ai vasi sanguigni, ecc. Il corpo non è più in grado di far fronte pienamente ai compiti prefissati, a seguito dei quali il fluido inizia a persistere, causando edema. Il motivo della comparsa di edema nelle persone anziane può anche essere uno stile di vita sedentario, poiché non tutti i pensionati fanno esercizi ogni giorno e fanno lunghe passeggiate.

Varie malattie

Le malattie che causano gonfiore delle gambe includono:

Malattie cardiache

Nella maggior parte dei casi, l'insufficienza cardiaca è accompagnata da un forte gonfiore degli arti inferiori. I pazienti devono essere prescritti farmaci diuretici. Quando si registra una storia della malattia, i medici osservano la presenza di edema simmetrico su entrambe le gambe.

Vari fattori possono causare il loro aspetto:

• Lunga permanenza in posizione eretta;
• Assunzione di farmaci;
• Qualsiasi attività fisica, ecc.

Durante la diagnosi di malattie cardiache, i medici prestano grande attenzione all'edema. Controllano la loro densità, frequenza, ecc. Il gonfiore emergente alle gambe, accompagnato da mancanza di respiro e battito cardiaco accelerato, dovrebbe indurre una persona a una visita urgente da un cardiologo.

Nefropatia

Molti pazienti del dipartimento di urologia sperimentano regolarmente edema alle gambe, poiché i loro reni non possono funzionare a un ritmo normale e non possono far fronte al volume di liquido consumato. In una tale categoria di pazienti, l'edema si manifesta non solo la sera, ma anche al mattino. Il liquido in eccesso si accumula non solo negli arti inferiori, ma anche nelle borse sotto gli occhi.

Le cause della malattia renale possono essere infezioni comuni, nonché un eccesso di farmaci nel corpo (di solito dopo un trattamento chirurgico a lungo termine). I pazienti con gravi problemi renali possono manifestare un edema di grandi dimensioni, che è il principale indicatore di ricovero urgente.

Malattie delle articolazioni

L'edema degli arti inferiori a volte indica la presenza di varie malattie articolari. Molte malattie sono accompagnate da gravi cambiamenti nel tessuto articolare, con conseguente accumulo di grandi quantità di liquido.

Avendo riscontrato edema alla gamba, il paziente deve contattare immediatamente il proprio medico curante, in modo da non escludere lo sviluppo di effetti collaterali che possono influenzare l'ulteriore funzionalità del sistema muscolo-scheletrico. In questi casi, il trattamento richiede un periodo di tempo abbastanza lungo e prevede che il paziente assuma, oltre agli analgesici, altri medicinali che hanno effetti antinfiammatori.

Reazione allergica

A volte la causa della comparsa di edema agli arti inferiori può essere un'allergia: cibo, farmaci, fiori, ecc. Tutti i sintomi di questa malattia, compreso il gonfiore, scompaiono completamente con l'assunzione di antistaminici. Conoscendo la loro predisposizione, i pazienti dovrebbero evitare il contatto diretto con eventuali allergeni per non provocare un attacco.

Malattia vascolare

Eventuali problemi con i vasi sono accompagnati da gonfiore agli arti inferiori, mentre in molti pazienti si osserva la sua manifestazione irregolare. Con le malattie vascolari, i pazienti lamentano la frequenza regolare dell'edema: compaiono dopo pranzo e scompaiono al mattino.

Uno dei motivi principali per la comparsa di edema sulle gambe può essere una ridotta circolazione sanguigna o vene varicose. Questa malattia nella maggior parte dei casi colpisce la metà femminile della popolazione. La causa del ristagno di sangue nei vasi è la perdita delle loro pareti di elasticità. Nelle prime fasi della malattia appare una rete venosa, compaiono nodi ed edema.

Le cause dei problemi circolatori includono:

• Stile di vita sedentario;
• Attività fisica regolare, a volte eccessiva;
• Velocità di coagulazione del sangue troppo elevate;
• Cattive condizioni di vasi sanguigni, vene e arterie, ecc.

Tali pazienti avranno un trattamento a lungo termine, che di solito viene eseguito in diverse direzioni. Il compito principale del medico curante è rafforzare le pareti delle vene e dei vasi sanguigni. Per questo, vengono prescritti farmaci che possono tonificarli. Ai pazienti vengono anche prescritti farmaci che possono migliorare la qualità del sangue. Gli anticoagulanti moderni fluidificano il sangue fino alla consistenza desiderata in tempi record. Parallelamente al trattamento farmacologico, i pazienti devono indossare indumenti intimi compressivi speciali che possono fornire il supporto necessario per i vasi e le vene.

L'edema costante accompagna una malattia così grave come la trombosi. I suoi sintomi caratteristici includono:

• La comparsa di pesantezza agli arti inferiori;
• La comparsa di gonfiore alle gambe;
• La comparsa di una sensazione di pesantezza;
• C'è ristagno di sangue nelle vene;
• La sensibilità della pelle si perde nei luoghi in cui si accumula il liquido in eccesso, ecc.

Segni simili della malattia sono presenti con la tromboflebite. Allo stesso tempo, vale la pena notare l'aspetto dell'infiammazione delle pareti delle vene, a seguito della quale si verifica la loro deformazione. La causa dello sviluppo di questa malattia sono infezioni, danni meccanici ai vasi sanguigni, trasfusioni di sangue, ecc.

Un'indagine sui pazienti mostra che con la tromboflebite, il gonfiore degli arti inferiori appare già nella prima fase di questa malattia. Molto spesso, l'edema è accompagnato da sensazioni dolorose che si manifestano su uno sfondo di pesantezza e affaticamento.

Per ottenere un effetto positivo dal trattamento di questa malattia, il medico curante prescrive innanzitutto farmaci antinfiammatori. Con grave gonfiore, possono essere prescritti diuretici, che possono rimuovere molto rapidamente il fluido in eccesso dal corpo. Parallelamente, ai pazienti a cui viene diagnosticata la tromboflebite vengono prescritti anticoagulanti, grazie ai quali è possibile migliorare la qualità del sangue.

A proposito: cosa fare se le gambe sono gonfie?

Perché le mie gambe si gonfiano la sera?

Alcune persone hanno spesso problemi causati da edema che compare la sera.

La causa principale di tale gonfiore può essere:

• Rimanere in piedi a lungo termine;
• Indossare scarpe col tacco alto;
• Indossare scarpe troppo strette;
• Attività fisica troppo attiva;
• Lavoro sedentario (di solito gli impiegati si gonfiano la sera);
• Il ristagno di linfa e sangue si verifica nei vasi delle gambe;
• Bere liquidi in eccesso rispetto alla norma quotidiana;
• Consumo di alcool;
• Varie malattie degli organi interni e dei sistemi di supporto vitale del corpo;
• Malformazioni congenite dei piedi (piedi piatti);
• Soggiorno a lungo termine con una dieta proteica;
• Gravidanza e allattamento;
• Obesità di qualsiasi grado;
• Tendenza congenita all'edema, ecc.

Se la sera viene rilevato l'edema, è necessario prima fare una doccia fresca, dopodiché un massaggio rilassante non interferirà. Puoi usare creme e gel speciali per aiutare a eliminare il gonfiore sulle gambe. Prima di usarli, dovresti consultare uno specialista, poiché alcuni farmaci contengono componenti medicinali che causano una serie di effetti collaterali. Puoi anche indossare calze speciali o gambaletti, che fissano saldamente le gambe e non consentono al liquido di accumularsi nella parte inferiore.

Per evitare la comparsa di edema dopo un'intensa giornata di lavoro, dovresti:

• scegli una posizione comoda sulla sedia;
• fare pause frequenti e, quando possibile, alzarsi da tavola e muoversi;
• mentre sei al lavoro, devi cambiare le tue scarpe in scarpe comode che non abbiano i tacchi e non stringano le gambe;
• se si rende necessario visitare un altro reparto, provare ad abbandonare l'ascensore a favore di una rampa di scale;
• durante il pranzo, dovresti rinunciare a fast food malsano, dando la tua preferenza a frutta e verdura, ecc.

Perché le gambe si gonfiano in estate?

La prossima estate attende milioni di persone in diversi paesi del mondo. La maggior parte dei cittadini trascorre questo periodo di tempo in vacanza, scegliendo autonomamente un passatempo tranquillo in spiaggia o facendo viaggi attivi in luoghi sconosciuti. Sfortunatamente, le vacanze di alcuni vacanzieri possono essere oscurate dalla comparsa di edema, che può annullare tutti i programmi.

Nella maggior parte dei casi, in estate, l'edema appare nel pomeriggio. Con l'inizio del tramonto, il gonfiore diventa visibile anche ad occhio nudo. Insieme ad esso, ci sono problemi associati alla scelta delle scarpe, poiché i piedi potrebbero non adattarsi alle solite pantofole.

Con l'arrivo dell'estate, il corpo umano inizia a lavorare a un ritmo accelerato, poiché è esposto a un grande stress associato a condizioni di alta temperatura, nonché a un aumento della quantità di fluido consumato. Durante questo periodo, i sistemi vitali del corpo devono garantire che il corpo non si surriscaldi, poiché inizierà a produrre sudore in grandi volumi. Durante la sudorazione l'acqua, necessaria per la normale attività cellulare, inizia ad evaporare. Di tutti questi processi è "responsabile" il sistema cardiovascolare che, con un carico eccessivo, potrebbe non far fronte ai propri compiti. Di conseguenza, le persone iniziano a provare disagio dalla comparsa di edema sulle gambe e su altre parti del corpo.

Indipendentemente dal periodo dell'anno in cui è stato rilevato l'edema alle gambe, il loro aspetto deve essere assunto con piena responsabilità. Un edema regolare, che scompare per un tempo molto lungo, dovrebbe causare grande vigilanza. In questi casi, non esitare e prendi urgentemente un appuntamento con il tuo terapista locale, che determinerà un ulteriore piano d'azione.

Come identificare in modo indipendente il gonfiore alle gambe?

Ogni persona può identificare in modo indipendente i primi segni di edema. Per fare ciò, devi esaminare attentamente i tuoi piedi quando trovi i seguenti segni:

• Le scarpe sono diventate difficili da indossare e da togliere;
• Durante la deambulazione si avvertono sensazioni di disagio, spiacevoli e talvolta dolorose;
• Le vene delle gambe sono diventate difficili da vedere;
• Verso sera si avverte pesantezza alle gambe;
• Quando si preme sul gonfiore, rimane un'ammaccatura chiara, ecc.

Se trovi uno di questi segni, dovresti contattare immediatamente un istituto medico, poiché il gonfiore può essere il risultato di una grave malattia. Se durante la visita medica non sono state identificate patologie da specialisti, è possibile ricorrere a metodi popolari per trattare il gonfiore.

Trattamento dell'edema alle gambe a casa

A volte la causa della comparsa di edema alle gambe non è affatto una malattia, ma vari fattori esterni.

In questo caso, le persone possono fornirsi molto rapidamente il primo soccorso e sbarazzarsi del gonfiore:

• Ridurre significativamente la quantità di liquido consumato (tenendo conto della tariffa giornaliera). Se l'edema si forma in estate, è necessario bere solo acqua pulita a piccoli sorsi;
• Massaggia i tuoi piedi regolarmente;
• Sdraiato sul divano, devi alzare leggermente le gambe e fissarle in questa posizione per un po '(puoi mettere un cuscino o una coperta arrotolata sotto le gambe);
• Cerca di limitare la quantità di sale nella tua dieta quotidiana (il sale trattiene fortemente i liquidi nel corpo).

In alcuni casi, possono anche aiutare i rimedi popolari, che possono alleviare il gonfiore delle gambe, ma non eliminare la causa del loro verificarsi:

• Inumidire un asciugamano con acqua fredda e applicare sulle aree in cui si osserva gonfiore. Puoi mettere pezzi di ghiaccio all'interno dell'asciugamano, grazie ai quali l'asciugamano manterrà la temperatura desiderata più a lungo;
• Grattugiare le patate crude su una grattugia fine. Fare un impacco dalla miscela risultante e applicarlo all'area problematica per un'ora (dopo aver steso la pappa su un pezzo di stoffa o una garza). Questa procedura deve essere ripetuta più volte al giorno fino a quando l'edema scompare completamente;
• Invece dei normali tè, prepara le erbe che causano un effetto diuretico, ecc.

Per prevenire la comparsa di edema sulle gambe, è necessario eseguire regolarmente misure preventive:

• Fare lunghe passeggiate all'aria aperta (preferibilmente in un parco o in un bosco di conifere);
• Praticare sport regolarmente;
• Acquista scarpe comode;
• Regola la quantità di liquidi che bevi;
• Prova a mangiare cibo non molto salato;
• Rifiutare completamente (o limitare in modo significativo) alcol e prodotti del tabacco;
• Cerca di andare a letto e di alzarti alla stessa ora ogni giorno, ecc.

Autore dell'articolo: Lebedev Andrey Sergeevich | Urologo

Istruzione: Diploma nella specialità "Andrologia" ricevuto dopo aver completato la residenza presso il Dipartimento di Urologia Endoscopica dell'Accademia Medica Russa di Formazione Post-laurea presso il centro urologico dell'Ospedale Clinico Centrale n. 1 delle Ferrovie Russe JSC (2007). Gli studi post-laurea sono stati completati qui entro il 2010.