20a Settimana Di Gravidanza: Sviluppo Fetale, Ecografia, Movimento, Sensazioni

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-07 17:50

20a settimana di gravidanza

La settimana 20 è una sorta di pietra miliare che completa la prima metà della gravidanza e simboleggia la fine del quinto mese ostetrico di 28 giorni. Ora il bambino per la futura mamma non è solo un oggetto indefinito: si muove, ha un regime di sonno e riposo e risponde a varie influenze.

Soddisfare:

• Frutta: norme, sensazioni, attività
• Baby dimenati
• Cosa prova la futura mamma?
• Che aspetto ha la pancia?
• Utero - dimensioni e "contrazioni di allenamento"
• Dolore e sua prevenzione
• Perdite vaginali
• Analisi e loro frequenza
• Ultrasuoni: valutazione dello sviluppo fetale
• Diagnosi di una gravidanza congelata
• Gravidanza gemellare
• Peso ottimale alla settimana 20
• Raccomandazioni dietetiche
• Vita intima
• Problemi speciali a 20 settimane di gestazione

Frutta: norme, sensazioni, attività

Il mimetismo del feto sta migliorando, ora sa sbattere le palpebre, sbadigliare e fare una smorfia. La sua bocca si apre periodicamente, il bambino fa movimenti di deglutizione, bevendo un po 'di liquido amniotico. Successivamente, dai suoi componenti si formano le feci primarie: il meconio, che viene rilasciato nei primi giorni di vita di un bambino.

Parametri fetali alla settimana 20:

• Peso: 270-300 g;
• Lunghezza del corpo - 25-27 cm.

La pelle del bambino ora è composta da 4 strati, quindi non è più trasparente e liscia. Sulla sua superficie compaiono delle rughe, conserva ancora il suo colore rosso. Le ghiandole sebacee lavorano intensamente, secernendo un segreto per il lubrificante originale, che protegge dagli effetti di ammollo del liquido amniotico. L'intero corpo del bambino è coperto di peluria, cresce più intensamente al posto di capelli, sopracciglia e ciglia. Le unghie e le unghie dei piedi sono già formate.

I polmoni del bambino sono in una fase di sviluppo, dopo alcune settimane, questo permetterà al bambino di simulare i primi movimenti respiratori di addestramento. Questa abilità tornerà utile per il bambino quando dovrà fare il primo respiro.

Il sistema nervoso del bambino si sviluppa e matura, le sue capacità migliorano: in questa fase della gravidanza può già toccarsi il viso e il corpo con le dita, succhiarle, afferrare il cordone ombelicale con le mani e muoversi nella cavità uterina.

Alla settimana 20, l'apparato uditivo e visivo del nascituro continua a formarsi. Distingue i suoni forti e riconosce persino la voce della madre dal timbro. Le palpebre sono già in grado di battere le palpebre, anche se fino a quel momento gli occhi erano costantemente chiusi. I primi fotorecettori compaiono sulla retina.

Il battito cardiaco fetale è chiaramente udibile con uno stetoscopio convenzionale. Tutti gli organi interni funzionano correttamente.

Baby dimenati

Le manifestazioni dell'attività fetale diventano più distinte. Non solo si muove: è già possibile discernere se il bambino dorme o è sveglio. Alcune madri affermano che il loro bambino singhiozza, risponde ai tocchi sullo stomaco e ai rumori forti con movimenti più acuti. Se i movimenti sono troppo attivi, è possibile che ci sia troppo poco ossigeno nel sangue della madre e il bambino ne soffre una carenza.

Cosa prova la futura mamma?

Un utero notevolmente ingrandito influisce in modo significativo sulla posizione degli organi interni della donna. Ciò si traduce in bruciore di stomaco, mancanza di respiro e aumento della minzione. A causa della rapida crescita dell'utero e dell'eccessivo allungamento, la pelle dell'addome può prudere e sviluppare smagliature (strie). Per la loro prevenzione, sulla superficie dell'addome vengono applicati creme idratanti, mandorle o olio d'oliva.

La carenza di calcio e altri oligoelementi, l'aumento del peso e del volume sanguigno causano crampi ai polpacci. Per ridurre al minimo queste manifestazioni, dovresti arricchire la dieta con latticini, assumere complessi vitaminici e minerali e bere abbastanza acqua.

Il carico sul sistema vascolare di una donna incinta porta alla comparsa di vene varicose delle estremità. Le vene del ragno si formano sulla pelle, appare uno schema di vene. Per prevenire le vene varicose, dovresti riposare più spesso, sollevare le gambe su una pedana, indossare calze a compressione o collant.

Che aspetto ha la pancia?

Alla settimana 20, la pancia aumenta sempre di più, sollevandosi. I movimenti di una donna a causa di una pancia voluminosa diventano più attenti, ma quindi non meno aggraziati. Senza indossare una benda speciale, è difficile non solo camminare a lungo, ma anche stare in piedi per un breve periodo. Abiti speciali per donne incinte realizzati con tessuti naturali ti aiuteranno a sentirti a tuo agio in ogni situazione.

Utero - dimensioni e "contrazioni di allenamento"

A 20 settimane, l'utero si trova a livello dell'ombelico, il suo fondo sale 11-12 cm sopra l'articolazione pubica. A volte una donna avverte piccole contrazioni del miometrio, quando l'utero diventa denso e sodo al tatto per un breve periodo di tempo. Non c'è bisogno di preoccuparsi di questo, queste sono le cosiddette "contrazioni di allenamento" e non sono pericolose per il bambino.

Dolore e sua prevenzione

La principale fonte di disagio alla settimana 20 è il dolore alla colonna vertebrale, nella regione lombare. È associato a un utero in crescita e uno spostamento del centro di gravità dell'intero corpo. Inoltre, i legamenti e le articolazioni di una donna sono ora sottoposti a uno stress significativo a causa di un aumento del peso corporeo e dei cambiamenti ormonali nel corpo.

Per scaricare la colonna vertebrale e i muscoli della schiena, dovresti rifiutarti di indossare scarpe con i tacchi alti e più spesso riposare in posizione sdraiata o sdraiata, scaricando la schiena.

Se non è la schiena che fa male, ma lo stomaco, dovresti chiedere il parere del tuo medico. Forse questi sono sintomi di un aumento del tono uterino o della minaccia di aborto spontaneo.

Perdite vaginali

La dimissione a 20 settimane di gestazione può aumentare di volume. Ciò è dovuto all'aumento della circolazione sanguigna nella piccola pelvi. Lo scarico vaginale ha normalmente una tonalità lattiginosa-grigiastra, una consistenza trasparente o leggermente torbida, una viscosità piuttosto elevata.

Segni di patologia:

• Scarico di formaggio di colore bianco o giallastro - candidosi vaginale;
• Scarico acquoso di volume significativo - perdita di liquido amniotico;
• Scarlet sanguinante scarico - placenta previa e il suo danno;
• Leucorrea con un odore fetido, una sfumatura verdastra e una struttura mucosa - l'aggiunta di un'infezione.

Eventuali anomalie devono essere consultate con un supervisore della gravidanza.

Analisi e loro frequenza

Da questo momento in poi, la donna visita la clinica prenatale non mensilmente, ma una volta ogni 2 settimane. Prima di visitare il medico, fa un esame generale del sangue e delle urine. Inoltre, potrebbe essere necessario un esame del sangue per i livelli di zucchero ed emoglobina. L'analisi delle urine consente di valutare le condizioni dei reni, che in questo momento portano un carico maggiore.

Se una donna non è stata ancora sottoposta a screening per il secondo trimestre, le verrà assegnato un esame del sangue biochimico per determinare possibili patologie dello sviluppo fetale - un "triplo test" per la concentrazione dell'ormone hCG, alfa-fetoproteina ed estriolo libero.

Ultrasuoni: valutazione dello sviluppo fetale

Il medico può ordinare un'ecografia a 20 settimane come parte di uno screening del secondo trimestre per malformazioni fetali nascoste.

Cosa può mostrare lo studio:

• La condizione della placenta e dell'utero;
• Conformità dei parametri fetali con l'età gestazionale;
• Genere del bambino;
• La funzionalità degli organi interni del feto: il tratto respiratorio e digerente, il sistema urinario;
• La natura dell'attività cardiaca del bambino, le caratteristiche strutturali di questo organo.

Particolare attenzione è riservata alla diagnosi di un difetto cardiaco al fine di fornire al bambino l'assistenza necessaria subito dopo la nascita se necessario.

Diagnosi di una gravidanza congelata

La gravidanza in dissolvenza può verificarsi in qualsiasi momento. La causa di questa patologia sono i disturbi ormonali, i difetti dello sviluppo fetale, il conflitto dei fattori Rh nel sangue della madre e del bambino. Se nelle prime fasi della gravidanza il suo sbiadimento era difficile da diagnosticare immediatamente, con la comparsa di perturbazioni, una donna può dare l'allarme da sola. È importante non confondere il congelamento della gravidanza con una diminuzione dell'attività fetale durante il sonno.

Un'ecografia, ascoltando il battito cardiaco fetale, aiuterà a confermare o negare la diagnosi. Se la tragedia accade, la donna viene rimossa dal feto morto ed esaminata per stabilire la causa dello sbiadimento della gravidanza. Quindi viene prescritta la terapia antibatterica, il trattamento psicoterapeutico. Il periodo di recupero può richiedere da 6 mesi a un anno.

Gravidanza gemellare

L'addome alla 20a settimana di gravidanza con i gemelli aumenta in modo significativo, poiché entrambi i bambini si stanno attivamente sviluppando e crescendo. La conseguenza di ciò è un aumento del carico sulla colonna vertebrale, minzione frequente dovuta alla spremitura della vescica. Lo stato psicologico della donna incinta è notevolmente migliorato, poiché la minaccia di aborto spontaneo è ridotta in questo momento.

Su un'ecografia eseguita in questa fase della gravidanza, si può già vedere come un bambino abbraccia un altro e lo prende persino per mano. Camminate regolari, indossare una benda, una dieta ottimale, quando una donna incinta mangia in piccole porzioni, ma spesso, aiuterà a sopportare questo periodo difficile molto più facilmente.

Peso ottimale alla settimana 20

Per l'intero periodo della gravidanza è consentito un aumento di peso non superiore a 15-17 kg. Non per niente il peso corporeo è controllato durante tutto il periodo prenatale, una donna viene pesata ad ogni visita alla clinica prenatale. L'obesità eccessiva può complicare in modo significativo il corso del travaglio, quindi il peso dovrebbe essere monitorato. Normalmente, la differenza tra il peso corporeo nelle prime settimane di gravidanza ea 20 settimane non dovrebbe essere superiore a 3-6 kg. Da questo momento in poi, l'aumento di peso ottimale non supera i 500 g a settimana.

Raccomandazioni dietetiche

Questa parte dello stile di vita di una donna incinta è estremamente importante per la formazione e lo sviluppo del feto. È importante fornire al bambino materiale per crescere e non aumentare di peso. Pertanto, quando si forma una dieta, è necessario attenersi alle raccomandazioni del medico. Molto probabilmente, consiglierà di costruire il menu principalmente su cibi proteici leggeri, includendo carne e pesce magri, latticini, erbe, frutta e verdura.

Marinate e sottaceti, carni affumicate e semilavorati grassi, cibo in scatola sono esclusi dalla dieta della futura mamma. È completamente escluso l'uso di alcol, prodotti con coloranti e conservanti, bevande gassate prodotte in fabbrica.

Per ottimizzare il regime di consumo, utilizzare tè debole con latte, bevande ai frutti di bosco, composta di frutta fresca e frutta secca, acqua pulita. Una dose giornaliera di almeno 2 litri di liquidi al giorno aiuterà a soddisfare tutte le esigenze del corpo. Non c'è bisogno di temere che un tale regime di alcol provochi l'edema. L'eccessiva assunzione di sale è responsabile del loro aspetto e di un aumento della pressione sanguigna.

Il sale influisce negativamente sulla condizione delle pareti dei vasi sanguigni, contribuisce alla concentrazione del fluido in eccesso nel corpo, quindi la presenza di sale nel cibo dovrebbe essere limitata. Quando si diventa in sovrappeso, è necessario rivedere la propria dieta, includere più fibre vegetali e meno carboidrati semplici. Ma i carboidrati complessi andranno a beneficio solo di una donna incinta. Si ottengono da crusca di pane, cereali, legumi.

Il metodo principale di cottura è bollire, cuocere a vapore, cuocere al forno. I cibi fritti e affumicati provocano bruciore di stomaco e eccesso di peso.

Vita intima

Alla settimana 20, i rapporti sessuali potrebbero continuare, anche se non così intensamente come prima della gravidanza. Non aver paura che il bambino possa essere danneggiato. È protetto in modo affidabile dall'utero e dal liquido amniotico. Le controindicazioni ai rapporti sessuali possono essere la minaccia di aborto spontaneo, placenta previa, gravidanza con gemelli.

Problemi speciali a 20 settimane di gestazione

Nonostante il fatto che in questo momento la gravidanza sia facile per la maggior parte delle donne, a volte sorgono problemi speciali:

• Perdita di liquido amniotico. Se hai secrezione di liquido amniotico entro poche ore, dovresti consultare un medico di emergenza. Il trattamento ospedaliero aiuterà a mantenere la gravidanza e prevenire l'infezione fetale.
• Costipazione. Un utero gravido comprime l'intestino, aumentando così la probabilità di stitichezza. Un'ulteriore causa di disturbi della defecazione sono i cambiamenti ormonali. Per prevenire la stitichezza, dovresti consumare molti liquidi, introdurre più fibre vegetali nella dieta, mangiare albicocche secche, prugne.
• Diminuzione dei livelli di emoglobina. Alla 20a settimana di gravidanza, la probabilità di anemia fisiologica nelle donne in gravidanza è alta, quando il livello di emoglobina diminuisce a causa di un aumento del volume di sangue circolante, che si verifica sullo sfondo di una diminuzione della sua densità dovuta ad un aumento della proporzione di componenti liquidi. In questo modo, il sangue della madre e del bambino viene rifornito meglio di ossigeno e sostanze nutritive. Tuttavia, il livello di emoglobina, abbassato a 110-115 g / l, richiede una terapia speciale: assumere farmaci contenenti ferro, introdurre fegato, manzo, frutti di melograno e succo da esso, mele nella dieta.
• Isolamento del colostro dalle ghiandole mammarie. Lo scarico della sostanza appiccicosa dai capezzoli può iniziare già da 16 settimane. È così che il seno si prepara a produrre il latte dopo il parto. In nessun caso dovresti esprimere il colostro per non provocare un aumento del tono dell'utero. Dovresti indossare reggiseni fatti di materiali naturali, inserire imbottiture speciali.

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L'autrice dell'articolo: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginecologo, riproduttologo

Istruzione: diploma in ostetricia e ginecologia conseguito presso l'Università medica statale russa dell'Agenzia federale per la sanità e lo sviluppo sociale (2010). Nel 2013 ha completato gli studi post-laurea presso N. N. N. I. Pirogova.