Il Tasso Di Colesterolo Nel Sangue Nelle Donne E Negli Uomini Per Età, Tabella. Colesterolo "cattivo" E "buono"

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-17 02:14

La norma del colesterolo nel sangue nelle donne e negli uomini per età

Soddisfare:

• Cos'è il colesterolo e perché è necessario?
• Colesterolo "cattivo" e "buono"
• Il tasso di colesterolo nel sangue in base all'età
• Gruppi a rischio
• Colesterolo: una causa dell'aterosclerosi?

Cos'è il colesterolo e perché è necessario nel nostro corpo?

Cosa può dirci sul colesterolo una persona normale e comune senza educazione medica? Se chiedi a qualcuno, seguono immediatamente alcuni calcoli standard, cliché e considerazioni. Il colesterolo può essere di due tipi: "buono" e "cattivo", il colesterolo è la causa dell'aterosclerosi, poiché si accumula sulle pareti dei vasi sanguigni e forma delle placche. È qui che finisce il complesso della conoscenza dell'uomo comune.

Quale di questa conoscenza è vera, che è solo speculazione e che non è stata detta?

Cos'è il colesterolo?

Poche persone sanno davvero cos'è il colesterolo. Tuttavia, l'ignoranza non impedisce alla maggioranza di considerarlo una sostanza estremamente dannosa e pericolosa per la salute.

Il colesterolo è un alcol grasso. Nella pratica medica sia nazionale che estera, viene utilizzato anche un altro nome per la sostanza: "colesterolo". Il ruolo del colesterolo non può essere sopravvalutato. Questa sostanza si trova nelle membrane cellulari degli animali ed è responsabile di dare loro forza.

La più grande quantità di colesterolo è coinvolta nella formazione delle membrane delle cellule eritrocitarie (circa il 24%), le membrane delle cellule del fegato rappresentano il 17%, il cervello (sostanza bianca) - 15%, la materia grigia del cervello - 5-7%.

Le proprietà benefiche del colesterolo

Il colesterolo è molto importante per il nostro corpo:

• Il colesterolo è attivamente coinvolto nel processo di digestione, poiché senza di esso la produzione di sali e succhi digestivi da parte del fegato è impossibile.
• Un'altra importante funzione del colesterolo è la partecipazione alla sintesi degli ormoni sessuali maschili e femminili (testosterone, estrogeni, progesterone). Un cambiamento nella concentrazione di alcol grasso nel sangue (sia su che giù) può portare a malfunzionamenti della funzione riproduttiva.
• Grazie al colesterolo, le ghiandole surrenali possono produrre stabilmente cortisolo e la vitamina D viene sintetizzata nelle strutture dermiche. Gli studi dimostrano che le violazioni della concentrazione di colesterolo nel sangue portano a un indebolimento del sistema immunitario e molte altre interruzioni nel corpo.
• La stragrande maggioranza della sostanza è prodotta dall'organismo in modo indipendente (circa il 75%) e solo il 20-25% proviene dal cibo. Pertanto, secondo la ricerca, i livelli di colesterolo possono deviare in una direzione o nell'altra a seconda della dieta.

Colesterolo "cattivo" e "buono": qual è la differenza?

Con un nuovo ciclo di isteria del colesterolo negli anni '80 e '90, la gente iniziò a parlare dell'eccezionale nocività dell'alcol grasso da tutti i lati. Ci sono programmi televisivi di dubbia qualità, ricerche pseudoscientifiche su giornali e riviste e le opinioni di medici con un basso livello di istruzione. Di conseguenza, un flusso di informazioni distorto è caduto sulla persona, creando un'immagine fondamentalmente sbagliata. È abbastanza ragionevole credere che minore è la concentrazione di colesterolo nel sangue, meglio è. È davvero così? Come si è scoperto, no.

Il colesterolo svolge un ruolo essenziale nel funzionamento stabile del corpo umano nel suo insieme e dei suoi singoli sistemi. L'alcol grasso è tradizionalmente suddiviso in "cattivo" e "buono". Questa è una classificazione condizionale, poiché infatti il colesterolo non è “buono”, non può essere “cattivo”. Ha un'unica composizione e un'unica struttura. Tutto dipende da quale proteina di trasporto si attaccherà. Cioè, il colesterolo è pericoloso solo in un certo stato vincolato, non libero.

Il colesterolo “cattivo” (o colesterolo a bassa densità) è in grado di depositarsi sulle pareti dei vasi sanguigni e formare strati di placca che chiudono il lume del vaso sanguigno. Quando combinato con le proteine dell'apoproteina, il colesterolo forma complessi LDL. Con un aumento di tale colesterolo nel sangue, il pericolo esiste davvero.

Graficamente, il complesso lipoproteine LDL può essere rappresentato come segue:

Il colesterolo “buono” (colesterolo ad alta densità o HDL) differisce dal colesterolo cattivo sia per struttura che per funzione. Pulisce le pareti dei vasi sanguigni dal colesterolo "cattivo" e invia la sostanza nociva per l'elaborazione al fegato.

Per saperne di più: Cause del colesterolo alto, perché è pericoloso?

Il tasso di colesterolo nel sangue in base all'età

Colesterolo nel sangue secondo la CNN:

Colesterolo totale

Sotto 5,2 mmol / L	Ottimale
5,2 - 6,2 mmol / l	Massimo consentito
Oltre 6,2 mmol / L	Alto

Colesterolo LDL ("cattivo")

Sotto 1,8 mmol / L	Ottimo per le persone ad alto rischio di malattie cardiovascolari
Inferiore a 2,6 mmol / L	Ottimo per le persone con una predisposizione alle malattie cardiovascolari
2,6 - 3,3 mmol / l	Ottimale
3,4 - 4,1 mmol / l	Massimo consentito
4,1 - 4,9 mmol / l	Alto
Oltre 4,9 mmol / L	Molto alto

Colesterolo HDL ("buono")

Meno di 1,0 mmol / L (per gli uomini)	Cattivo
Meno di 1,3 mmol / L (per le donne)
1,0 - 1,3 mmol / L (per uomini)	Normale
1,3 - 1,5 mmol / l (per le donne)
1,6 mmol / L e oltre	Un grande

Livello di trigliceridi

Inferiore a 1,7 mmol / L	Auspicabile
1,7 - 2,2 mmol / l	Massimo consentito
2,3 - 5,6 mmol / l	Alto
Superiore a 5,6 mmol / L e superiore	Molto alto

Per saperne di più: Qual è il tasso di trigliceridi per età e come abbassarlo?

Norme di colesterolo nel sangue nelle donne per età

colesterolo LDL	colesterolo HDL
<5 anni	2,90-5,18 mmol / l
5-10 anni	2,26 - 5,30 mmol / l	1,76 - 3,63 mmol / l	0,93 - 1,89 mmol / l
10-15 anni	3,21-5,20 mmol / l	1,76 - 3,52 mmol / l	0,96 - 1,81 mmol / l
15-20 anni	3,08 - 5,18 mmol / l	1,53 - 3,55 mmol / l	0,91 - 1,91 mmol / l
20-25 anni	3,16 - 5,59 mmol / l	1,48 - 4,12 mmol / l	0,85 - 2,04 mmol / l
25-30 anni	3,32 - 5,75 mmol / l	1,84 - 4,25 mmol / l	0,96 - 2,15 mmol / l
30-35 anni	3,37 - 5,96 mmol / l	1,81 - 4,04 mmol / l	0,93 - 1,99 mmol / l
35-40 anni	3,63 - 6,27 mmol / l	1,94 - 4,45 mmol / l	0,88 - 2,12 mmol / l
40-45 anni	3,81 - 6,53 mmol / l	1,92 - 4,51 mmol / l	0,88 - 2,28 mmol / l
45-50 anni	3,94 - 6,86 mmol / l	2,05 - 4,82 mmol / l	0,88 - 2,25 mmol / l
50-55 anni	4,20 - 7,38 mmol / l	2,28 - 5,21 mmol / l	0,96 - 2,38 mmol / l
55-60 anni	4,45 - 7,77 mmol / l	2,31 - 5,44 mmol / l	0,96 - 2,35 mmol / l
60-65 anni	4,45 - 7,69 mmol / l	2,59 - 5,80 mmol / l	0,98 - 2,38 mmol / l
65-70 anni	4,43 - 7,85 mmol / l	2,38 - 5,72 mmol / l	0,91 - 2,48 mmol / l
> 70 anni	4,48 - 7,25 mmol / l	2,49 - 5,34 mmol / l	0,85 - 2,38 mmol / l

Nelle femmine, la concentrazione di colesterolo è stabile ed è approssimativamente allo stesso valore fino alla menopausa, per poi aumentare.

Quando si interpretano i risultati dei test di laboratorio, è importante tenere conto non solo del sesso e dell'età, ma anche di una serie di fattori aggiuntivi che possono cambiare significativamente il quadro e portare un medico inesperto a conclusioni sbagliate:

• Stagione. A seconda della stagione, il livello della sostanza può diminuire o aumentare. È noto per certo che nella stagione fredda (tardo autunno-inverno) la concentrazione aumenta di circa il 2-4%. Una deviazione da un tale valore può essere considerata una norma fisiologica.
• L'inizio del ciclo mestruale. Nella prima metà del ciclo, la deviazione può raggiungere quasi il 10%, che è anche una norma fisiologica. Nelle fasi successive del ciclo, si osserva un aumento del colesterolo del 6-8%. Ciò è dovuto alle peculiarità della sintesi dei composti grassi sotto l'influenza degli ormoni sessuali.
• Portare un feto. La gravidanza è un altro motivo per un aumento significativo del colesterolo a causa di una diversa intensità di sintesi dei grassi. Un aumento del 12-15% rispetto alla norma è considerato normale.
• Malattie. Malattie come l'angina pectoris, l'ipertensione arteriosa in fase acuta (si tratta di attacchi improvvisi), le malattie respiratorie acute provocano spesso una significativa diminuzione della concentrazione di colesterolo nel sangue. L'effetto può durare da un giorno a un mese o più. La diminuzione si osserva nell'intervallo del 13-15%.
• Neoplasie maligne. Contribuisce a una forte diminuzione della concentrazione dei livelli di alcol grasso. Questo processo può essere spiegato dalla crescita attiva del tessuto patologico. Per la sua formazione sono necessarie molte sostanze, incluso l'alcol grasso.

Colesterolo nelle donne dopo i 40 anni

• 40-45 anni. La norma per il colesterolo totale è 3,81-6,53 mmol / l, colesterolo LDL - 1,92-4,51 mmol / l, colesterolo HDL - 0,88-2,28.
• 45-50 anni. La norma per il colesterolo totale è 3,94-6,86 mmol / l, il colesterolo LDL è 2,05-4,82 mmol / l, il colesterolo HDL è 0,88-2,25.

Colesterolo nelle donne sopra i 50 anni

• 50-55 anni. La norma per il colesterolo totale è 4,20 - 7,38 mmol / l, colesterolo LDL - 2,28 - 5,21 mmol / l, colesterolo HDL - 0,96 - 2,38 mmol / l.
• 55-60 anni. La norma per il colesterolo totale è 4,45 - 7,77 mmol / L, il colesterolo LDL è 2,31 - 5,44 mmol / L, il colesterolo HDL è 0,96 - 2,35 mmol / L.

Colesterolo nelle donne sopra i 60 anni

• 60-65 anni. La norma per il colesterolo totale è 4,43 - 7,85 mmol / l, colesterolo LDL - 2,59 - 5,80 mmol / l, colesterolo HDL - 0,98 - 2,38 mmol / l.
• 65-70 anni. La norma per il colesterolo totale è 4,20 - 7,38 mmol / l, colesterolo LDL - 2,38 - 5,72 mmol / l, colesterolo HDL - 0,91 - 2,48 mmol / l.
• Dopo 70 anni. La norma per il colesterolo totale è 4,48 - 7,25 mmol / l, colesterolo LDL - 2,49 - 5,34 mmol / l, colesterolo HDL - 0,85 - 2,38 mmol / l.

Livelli di colesterolo nel sangue negli uomini per età

colesterolo LDL	colesterolo HDL
<5 anni	2,95-5,25 mmol / l
5-10 anni	3,13 - 5,25 mmol / l	1,63 - 3,34 mmol / l	0,98 - 1,94 mmol / l
10-15 anni	3,08-5,23 mmol / l	1,66 - 3,34 mmol / l	0,96 - 1,91 mmol / l
15-20 anni	2,91 - 5,10 mmol / l	1,61 - 3,37 mmol / l	0,78 - 1,63 mmol / l
20-25 anni	3,16 - 5,59 mmol / l	1,71 - 3,81 mmol / l	0,78 - 1,63 mmol / l
25-30 anni	3,44 - 6,32 mmol / l	1,81 - 4,27 mmol / l	0,80 - 1,63 mmol / l
30-35 anni	3,57 - 6,58 mmol / l	2,02 - 4,79 mmol / l	0,72 - 1,63 mmol / l
35-40 anni	3,63 - 6,99 mmol / l	1,94 - 4,45 mmol / l	0,88 - 2,12 mmol / l
40-45 anni	3,91 - 6,94 mmol / l	2,25 - 4,82 mmol / l	0,70 - 1,73 mmol / l
45-50 anni	4,09 - 7,15 mmol / l	2,51 - 5,23 mmol / l	0,78 - 1,66 mmol / l
50-55 anni	4,09 - 7,17 mmol / l	2,31 - 5,10 mmol / l	0,72 - 1,63 mmol / l
55-60 anni	4,04 - 7,15 mmol / l	2,28 - 5,26 mmol / l	0,72 - 1,84 mmol / l
60-65 anni	4,12 - 7,15 mmol / l	2,15 - 5,44 mmol / l	0,78 - 1,91 mmol / l
65-70 anni	4,09 - 7,10 mmol / l	2,49 - 5,34 mmol / l	0,78 - 1,94 mmol / l
> 70 anni	3,73 - 6,86 mmol / l	2,49 - 5,34 mmol / l	0,85 - 1,94 mmol / l

Pertanto, si possono trarre alcune conclusioni. Nel tempo il livello di colesterolo nel sangue aumenta gradualmente (la dinamica ha il carattere di una relazione proporzionale diretta: più anni sono, più è alto il colesterolo). Tuttavia, questo processo non è lo stesso per i diversi sessi. Negli uomini, il livello di alcol grasso aumenta fino all'età di 50 anni e poi inizia a diminuire.

Ulteriori informazioni: statine e altri farmaci per abbassare il colesterolo

Gruppi a rischio

I gruppi di rischio per una maggiore concentrazione di colesterolo "cattivo" nel sangue sono determinati da una serie di fattori di rischio:

• Età;
• Eredità;
• Pavimento;
• La presenza di malattia coronarica (o cardiopatia ischemica).

Eredità

Negli anni '60 e '70 era assiomatico che la causa principale dei livelli elevati di colesterolo nel sangue fosse una dieta scorretta e l'abuso di cibi "nocivi". Negli anni '90 è diventato chiaro che una dieta malsana è solo la "punta dell'iceberg" e inoltre ci sono una serie di fattori. Uno di questi è la specificità geneticamente determinata del metabolismo.

In che modo il corpo umano elabora direttamente determinate sostanze? dipende dall'ereditarietà. Le caratteristiche del metabolismo del padre e le caratteristiche del metabolismo della madre giocano un ruolo qui. Una persona "eredita" due set cromosomici. Nel frattempo, studi hanno dimostrato che ben 95 geni sono responsabili della determinazione della concentrazione di colesterolo nel sangue.

Il numero è considerevole, considerando che spesso si trovano copie difettose dell'uno o dell'altro gene. Secondo le statistiche, ogni 500 persona al mondo porta uno o più geni danneggiati (su 95) responsabili del trattamento degli alcolici. Inoltre, sono note più di mille mutazioni di questi geni. Anche se c'è una situazione in cui un gene normale viene ereditato da uno dei genitori e un gene danneggiato dall'altro, il rischio di problemi con la concentrazione di colesterolo rimane alto.

Ciò è dovuto alla natura del gene difettoso. Nel corpo diventa dominante ed è lui che è responsabile del metodo e delle caratteristiche dell'elaborazione del colesterolo.

Pertanto, se uno o entrambi i genitori hanno avuto problemi di colesterolo, con una probabilità dal 25 al 75% il bambino erediterà questa caratteristica metabolica e avrà problemi anche in futuro. Tuttavia, questo non sempre accade.

La dieta

Sebbene la nutrizione non svolga un ruolo chiave nel meccanismo della dinamica del colesterolo nel sangue, lo influenza ancora in modo significativo. Con il cibo, come detto, non entra più del 25% di tutto l'alcol grasso. Il tipo di colesterolo in cui entra si può dire a seconda degli alimenti consumati parallelamente e delle caratteristiche del metabolismo. Un alimento di per sé ricco di colesterolo (uova, gamberetti), mangiato con cibi grassi (maionese, salsicce, ecc.) Ha maggiori probabilità di causare un aumento dei livelli di colesterolo LDL.

Lo stesso effetto si avrebbe se la persona ereditasse il gene difettoso. In presenza di uno o più geni difettosi, si otterrà lo stesso risultato anche se lungo il percorso non è stato utilizzato alcun grasso. Il motivo sta nel fatto che il fegato non riceve un segnale per ridurre la produzione del proprio colesterolo e continua a produrre attivamente acidi grassi. Ecco perché, ad esempio, alle persone con un metabolismo caratteristico si sconsiglia di consumare più di 4 uova a settimana.

Contenuto di colesterolo negli alimenti:

Informazioni interessanti: posso mangiare burro, uova, gamberetti e bere alcolici con colesterolo alto?

Peso in eccesso

La questione del ruolo dell'eccesso di peso nell'aumento del colesterolo nel sangue rimane piuttosto controversa. Non è del tutto chiaro quale sia la causa e quale sia l'effetto. Tuttavia, secondo le statistiche, quasi il 65% delle persone in sovrappeso ha problemi con il livello di alcol grasso nel sangue e la sua varietà "cattiva".

Inattività fisica (diminuzione dell'attività fisica)

Una scarsa attività fisica è direttamente correlata ad un aumento dei livelli di colesterolo nel sangue. Il motivo sono processi stagnanti e disturbi del metabolismo energetico del corpo. Con un esercizio sufficiente, il livello di colesterolo "cattivo" di solito diminuisce.

Instabilità del funzionamento della ghiandola tiroidea

L'influenza del grado di funzionamento della ghiandola tiroidea e del livello di colesterolo nel sangue è reciproca. Non appena la ghiandola tiroidea cessa di far fronte alle sue funzioni qualitativamente, la concentrazione di alcol grasso aumenta bruscamente. Allo stesso tempo, quando il colesterolo è alto e la ghiandola tiroidea funzionava normalmente, questo può cambiare. Il pericolo è che tali cambiamenti nel funzionamento della ghiandola tiroidea non vengano praticamente diagnosticati, mentre si stanno già verificando cambiamenti organici nell'organo.

Pertanto, le persone con una tendenza alla dinamica del colesterolo instabile dovrebbero essere attente alla ghiandola tiroidea, controllandola regolarmente, e non appena si iniziano a osservare i sintomi iniziali di ipotiroidismo (debolezza, sonnolenza e debolezza, ecc.) Consultare immediatamente un endocrinologo.

Problemi al fegato e ai reni

Se ci sono problemi con questi due organi, i livelli di colesterolo possono anche aumentare e diminuire in modo incontrollabile.

Assunzione di alcuni tipi di farmaci

Molti farmaci per il trattamento delle malattie cardiovascolari possono avere un certo effetto sulla concentrazione di colesterolo nel sistema circolatorio. Pertanto, i beta-bloccanti (Verapamil, Diltiazem, ecc.) Aumentano leggermente il livello di acidi grassi. Lo stesso effetto è causato dai farmaci ormonali per eliminare l'acne, ecc.

Più fattori di rischio possono essere attribuiti alla storia di un particolare paziente, più è probabile la presenza di una maggiore quantità di colesterolo nel sangue.

Colesterolo: la causa principale dell'aterosclerosi?

Per la prima volta l'ipotesi del colesterolo come fattore più importante nello sviluppo dell'aterosclerosi fu formulata da N. Anichkov all'inizio del XX secolo (1912). Per confermare l'ipotesi è stato condotto un esperimento piuttosto dubbio.

Per qualche tempo, lo scienziato ha introdotto una soluzione satura e concentrata di colesterolo nel canale digestivo dei conigli. Come risultato della "dieta" sulle pareti dei vasi degli animali, iniziarono a formarsi depositi di alcol grasso. E come risultato del cambiamento della dieta in quella normale, tutto è diventato lo stesso. L'ipotesi è stata confermata. Ma questo metodo di conferma non può essere definito univoco.

L'unica cosa confermata dall'esperimento è che il consumo di alimenti contenenti colesterolo è dannoso per gli erbivori. Tuttavia, gli esseri umani, come molti altri animali, non sono erbivori. Un esperimento simile eseguito sui cani non ha confermato l'ipotesi.

I giganti farmaceutici hanno svolto un ruolo significativo nell'alimentare l'isteria del colesterolo. E sebbene negli anni '90 la teoria fosse riconosciuta come errata e non fosse condivisa dalla stragrande maggioranza degli scienziati, era redditizio per le preoccupazioni replicare informazioni false per guadagnare centinaia di milioni di dollari sul cosiddetto. statine (farmaci per abbassare il colesterolo nel sangue).

Nel dicembre 2006, sulla rivista "Neurology", la teoria del colesterolo sull'origine dell'aterosclerosi è stata finalmente abbandonata. L'esperimento era basato su un gruppo di controllo di centenari di età fino a 100-105 anni. Come si è scoperto, quasi tutti hanno un livello significativamente aumentato di colesterolo "cattivo" nel sangue, ma in nessuno di essi è stata osservata aterosclerosi.

La deposizione di colesterolo si verifica, di regola, quando la parete vascolare è danneggiata, grosso modo, quando le molecole di colesterolo "hanno qualcosa a cui aggrapparsi". Pertanto, è necessario prestare attenzione per ripristinare le pareti vascolari. Questo può essere fatto con l'aiuto dei moderni progressi nei prodotti farmaceutici: i bioregolatori dei peptidi. Si tratta di sostanze speciali di natura proteica che migliorano le condizioni di organi e tessuti a livello cellulare. Per aiutare il lavoro dei vasi sanguigni e migliorare la circolazione sanguigna, è stato creato il bioregolatore Vasalamin.

Vasalamin aiuta le cellule vascolari a ringiovanire, effettuando la loro "revisione". Le citamine trovano regioni del DNA danneggiate delle cellule vascolari e creano le condizioni per il loro ripristino. Di conseguenza, aiuta a ripristinare il tessuto sano dei vasi sanguigni e dei capillari. Il peptide può essere utilizzato sia per il trattamento che per la prevenzione dei disturbi vascolari. In quest'ottica, Vasalamin è consigliato a quasi tutti gli anziani e gli anziani per mantenere la funzione del sistema vascolare. L'assunzione di vasalamina non causa lo sviluppo di effetti collaterali.

Pertanto, non è stato possibile confermare una connessione diretta tra lo sviluppo dell'aterosclerosi e altre malattie cardiovascolari e la concentrazione di colesterolo nel sangue. Se c'è un ruolo per il colesterolo nel meccanismo, non è ovvio e ha un significato secondario, se non più distante.

Pertanto, il ruolo del colesterolo nello sviluppo delle malattie cardiovascolari non è altro che un mito redditizio e replicato!

Video: come abbassare il colesterolo? Modi per abbassare il colesterolo a casa

L'autore dell'articolo: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologo, nutrizionista

Istruzione: Diploma dell'Università Statale di Medicina Russa dal nome NI Pirogov con una laurea in Medicina Generale (2004). Residenza presso l'Università Statale di Medicina e Odontoiatria di Mosca, diploma in Endocrinologia (2006).