Infiammazione (nevralgia) Del Nervo Sciatico: Cause, Sintomi, Trattamento, Dov'è?

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-15 09:50

Infiammazione (nevralgia) del nervo sciatico

Soddisfare:

• Sintomi di infiammazione del nervo sciatico
• Cause di infiammazione del nervo sciatico
• Diagnosi di infiammazione del nervo sciatico
• Trattamento dell'infiammazione del nervo sciatico
• Prevenzione dell'infiammazione

Cos'è la nevralgia del nervo sciatico?

L'infiammazione del nervo sciatico è una reazione difensiva all'azione di un irritante, che si manifesta in gravi sensazioni dolorose nella regione lombare, nei glutei e nelle gambe.

Il nervo sciatico è uno dei più grandi del corpo umano. È lui che ha una maggiore sensibilità e si infiamma più spesso di altri. La sua funzione è quella di essere responsabile del movimento degli arti inferiori.

Un nervo è un fascio di fibre nervose coperte da una guaina chiamata endoneurio. L'endoneurio, a sua volta, viene penetrato dai vasi sanguigni più piccoli - i capillari. Sotto c'è il secondo strato, chiamato perinevium. Contiene anche vasi, ma sono più grandi. Ogni vaso è ricoperto da uno strato di tessuto connettivo, è lei che protegge il nervo sciatico da vari tipi di danni, svolgendo la funzione di una sorta di ammortizzatore.

Il nervo stesso si trova nel tubo neurale, che è molto denso, poiché è anche coperto da un tessuto connettivo chiamato epinervio.

Secondo le statistiche, l'infiammazione del nervo sciatico colpisce più spesso le persone che hanno varcato la soglia dei 30 anni. Un quarto della popolazione soffre di mal di schiena e il 20% dei casi è causato dall'infiammazione del nervo sciatico.

In medicina, puoi anche trovare il termine: sciatica, neurite, neuropatia del nervo sciatico o sciatica, che caratterizza la stessa condizione. Dovrebbe essere chiaro che l'infiammazione del nervo sciatico non è una malattia separata, ma una sintomatologia che segnala problemi nella regione lombare e nell'osso sacro.

Dove si trova il nervo sciatico?

Questo nervo più grande ha origine nella regione pelvica, nella colonna lombare. La sua lunghezza è grande, quindi copre la maggior parte delle parti della parte inferiore del corpo. Dalla regione sacrale, il ramo del nervo esce nel bacino attraverso un'apertura speciale chiamata piriforme. Inoltre, il nervo si estende sotto il muscolo gluteo e si ramifica in processi più piccoli che penetrano in tutti i muscoli glutei e femorali. Inoltre, colpisce tutte le articolazioni in quest'area.

Scendendo fino alla fossa poplitea, il nervo si ramifica in un paio di grandi processi. Sono chiamati il ramo tibiale e il ramo peroneo. Grazie a questi rami, viene fornita la sensibilità della pelle della parte inferiore della gamba e del piede, nonché di tutte le articolazioni e dei muscoli degli arti inferiori.

Il nervo sciatico si estende su tutta la lunghezza della gamba, provocando così sensazioni dolorose dell'intero arto inferiore con infiammazione e con qualsiasi altro danno ad esso.

Sul tema: cause, sintomi e trattamento del nervo sciatico schiacciato

Sintomi di infiammazione del nervo sciatico

I sintomi dell'infiammazione del nervo sciatico non possono passare inosservati a una persona.

Questa condizione può essere sospettata dai seguenti segni:

• Dolore al muscolo gluteo massimo e alla parte posteriore dell'arto inferiore. Il dolore è molto spesso bilaterale, ma sono leggermente diversi. Sarà più intenso sul lato in cui si sta verificando il processo infiammatorio.
• Il movimento del dolore è dall'alto verso il basso. Cattura i glutei, le cosce, la parte inferiore della gamba, la parte bassa della schiena.
• È difficile per una persona raddrizzarsi, soprattutto se è protesa in avanti. Quando ci si piega, il dolore diventa meno intenso.
• Quando provi a voltarti, il disagio diventa più pronunciato.
• Affidarsi all'arto in cui il nervo sciatico è infiammato diventa impossibile. Quando si cerca di calpestarlo, una persona avverte un forte dolore.

• A volte l'infiammazione è accompagnata da movimenti intestinali o escrezione urinaria che si verifica involontariamente.
• La temperatura corporea aumenta molto spesso, ma non supera i 38 ° C. Questo sintomo si verifica su uno sfondo di spasmi e dolori muscolari. Inoltre, aumenta sia la temperatura corporea in generale che quella del luogo dell'infiammazione.
• L'attività fisica diventa impossibile.
• La pelle lungo il nervo infiammato diventa rossa e si gonfia.
• A volte una persona lamenta atrofia muscolare o lento indebolimento.

Poiché il quadro clinico è pronunciato, i medici possono sospettare un'infiammazione del nervo sciatico solo sulla base dei reclami di un paziente che è venuto all'appuntamento.

Dolore con infiammazione del nervo sciatico

I dolori possono essere di natura diversa, a volte bruciano e sparano, a volte pugnalano e tirano, a volte fanno male. Tuttavia, nella maggior parte dei casi - parossistico. Cioè, un periodo di dolore grave, quasi insopportabile viene sostituito da un periodo di relativo riposo, quando si indebolisce per un po '.

Un'altra caratteristica distintiva del dolore nel danno al nervo sciatico è la direzione in cui sorgono le sensazioni spiacevoli. Il dolore si manifesta nella regione lombare e scende gradualmente più in basso, penetrando l'intero arto fino alle dita dei piedi.

Se si verifica un forte dolore a entrambe le gambe, i medici parlano di nevralgia bilaterale. Questo processo è molto doloroso per una persona, tuttavia, si verifica raramente. Nella maggior parte dei casi, nella seconda gamba compaiono sensazioni come un leggero formicolio e intorpidimento, una sensazione di pelle d'oca.

In casi particolarmente gravi, il dolore paralizza semplicemente una persona. Diventa incapace di muoversi. Ogni tentativo di muovere il corpo produce uno spasmo atroce. Il paziente non è in grado di dormire, girarsi, chinarsi o persino stare in piedi. Ciò è dovuto alla struttura stessa del nervo sciatico, perché è penetrato da un numero enorme di recettori sensibili.

La forma acuta della sciatica è caratterizzata da forti sensazioni dolorose che esauriscono una persona, impedendole di condurre una vita normale. Quando l'infiammazione del nervo sciatico si trasforma in una forma cronica, il dolore diventa doloroso, parallelamente c'è una sensazione di formicolio e intorpidimento alle gambe.

Cause di infiammazione del nervo sciatico

Ci sono diversi motivi che portano all'infiammazione del nervo sciatico:

• Esposizione prolungata al vento freddo, che porta a ipotermia della regione lombare e infiammazione del nervo sciatico. Inoltre, questo accade spesso nella stagione calda, quando la parte bassa della schiena rimane aperta.
• Infezioni frequenti Prima di tutto, questi includono la neurite, che porta all'infiammazione dei tessuti molli che circondano il nervo sciatico.
• Infezione da herpes, che porta allo sviluppo di fuoco di Sant'Antonio e infiammazione del nervo sciatico.
• Sollevamento pesi, sforzi fisici eccessivi che influenzano le condizioni della colonna vertebrale in generale e la deformazione della struttura muscolare in particolare. Tutto questo diventa un prerequisito per la sciatica.
• Movimenti bruschi e goffi.
• Osteocondrosi, che causa alterazioni degenerative nell'intero apparato osseo e porta al bloccaggio del nervo più grande.
• Gotta.
• Lesioni a muscoli o organi situati nella regione pelvica.
• Un'ernia del disco che causa un nervo schiacciato.
• Spondilosi, come stadio dell'osteocondrosi, che porta allo sviluppo di escrescenze lungo i bordi della colonna vertebrale.
• Stenosi spinale. Questa condizione è particolarmente comune nelle persone anziane.
• Crescite spinali.
• Tumori, sia benigni che maligni.
• Lesione alla colonna vertebrale.
• Sindrome del piriforme. La sua tensione riflessa provoca la compressione del nervo sciatico e la sua infiammazione. Spesso ciò accade a causa di iniezioni non riuscite, nonché sullo sfondo della sciatica della colonna lombare.
• Diabete.
• Malattie ginecologiche e urologiche.
• Trauma alla nascita.
• La gravidanza può causare infiammazione del nervo sciatico. Ciò è dovuto al fatto che l'utero allargato preme su di lui, causando dolore alla parte bassa della schiena e alle gambe. La sciatica si sviluppa particolarmente spesso nel terzo trimestre e si intensifica quando il bambino si muove all'interno dell'utero. Inoltre, i sintomi di infiammazione del nervo sciatico possono essere presenti dopo il parto, per 3 mesi.
• Malattia di Lyme, fibromialgia, sindrome di Reiter.
• Trombosi arteriosa e venosa.
• Avvelenare il corpo con sostanze tossiche, ad esempio mercurio e arsenico.

Diagnosi di infiammazione del nervo sciatico

Sebbene i sintomi dell'infiammazione del nervo sciatico nella maggior parte dei casi indichino chiaramente l'insorgenza di questa condizione, in alcuni casi sono mascherati da segni di un'altra malattia. Pertanto, i medici eseguono un esame clinico e neurologico del paziente. Si riduce a determinare l'ipersensibilità di una persona al dolore. Per questo, al paziente viene chiesto di sdraiarsi e sollevare la gamba senza piegarla.

Se il dolore si verifica lungo il nervo, che si attenua quando una persona abbassa un arto, questo rende possibile sospettare la sciatica. Questa tecnica diagnostica è chiamata test di Lasegue. Non dare per scontato che questo sia l'unico modo per identificare la sciatica. I medici hanno tutta una serie di tecniche simili, ad esempio la determinazione dei sintomi di Lerrey, Fayerstein, Bekhterev, ecc.

Il test di Valsalva è indicativo. Il naso e la bocca sono chiusi alla persona e viene offerta la respirazione forzata. Il risultato sarà un aumento della pressione non solo nel torace, ma anche nella cavità addominale. Allo stesso tempo, il dolore agli arti inferiori scompare, ma compaiono altri sintomi neurologici, che indicano una compressione dell'una o dell'altra radice. Ad esempio, ridotta sensibilità del polpaccio, indebolimento del riflesso del ginocchio, ridotta funzione motoria del piede o delle dita, ecc.

Inoltre, metodi di ricerca moderni come la tomografia computerizzata, la risonanza magnetica, i raggi X vengono in aiuto dei medici. Un metodo diagnostico aggiuntivo è l'elettroneuromiografia, che consente di valutare la velocità degli impulsi nervosi durante la stimolazione nervosa.

Tuttavia, non è solo importante determinare che una persona soffre di infiammazione dei nervi. È necessario stabilire la causa che ha portato a questa condizione. Ciò consentirà di condurre un trattamento efficace e di salvare il paziente dal problema.

Trattamento dell'infiammazione del nervo sciatico

La terapia consiste principalmente nell'eliminare il sintomo del dolore e alleviare l'infiammazione. Per questo, a una persona vengono prescritti farmaci antinfiammatori e analgesici. Dopo che il dolore è stato arrestato, puoi iniziare a eliminare la causa della sciatica.

Vengono spesso utilizzate procedure fisioterapiche, in particolare elettroforesi, magnetoterapia, UHF, ecc. Inoltre, i metodi conservativi moderni includono l'uso di cinture di fissaggio, stimolazione muscolare con impulsi elettrici, agopuntura, terapia manuale.

Se l'infiammazione è stata causata da agenti patogeni infettivi, alla persona viene mostrato un trattamento antibatterico e antivirale per l'infiammazione del nervo sciatico. Quando la ragione risiede nelle malattie degli organi pelvici, la malattia sottostante dovrebbe essere eliminata.

Quando la sciatica è causata da un'ernia del disco o da una neoplasia, la chirurgia non può essere evitata. Quindi, la microdiscectomia è un modo efficace e moderno per sbarazzarsi di molte patologie del disco intervertebrale che causano la sciatica.

Un medico che si occupa della terapia dell'infiammazione del nervo sciatico è un neurologo o neuropatologo. Se necessario, una persona viene inviata ad altri specialisti - a un ginecologo, urologo, oncologo, ecc.

Qualunque sia la ragione dell'infiammazione del nervo sciatico, una persona ha bisogno di riposo completo. Il riposo a letto è indicato fino al termine del periodo acuto.

La prognosi per il recupero dipende direttamente dalla causa che ha causato l'infiammazione e dalla visita tempestiva dal medico.

Trattamento del nervo sciatico (farmaci)

Esistono diverse aree della terapia farmacologica:

FANS. Per il trattamento dell'infiammazione del nervo sciatico, vengono utilizzati principalmente farmaci antinfiammatori non steroidei. I più comunemente prescritti sono aspirina, ibuprofene, naprossene, ketoprofene, paracetamolo, diclofenac, tolmetina, dexibuprofene. Per ridurre al minimo gli effetti dell'ingestione orale di questi fondi, è necessario utilizzarli durante i pasti. Ciò ridurrà il rischio di effetti collaterali dal tratto gastrointestinale, tuttavia potrebbe ridurre leggermente l'effetto di sollievo dal dolore.

Non superare la dose raccomandata dal medico, poiché ciò aumenta il rischio di complicanze. La persona può provare mal di stomaco, ipertensione, mal di testa, sonnolenza e altri sintomi. Inoltre, l'assunzione di un solo FANS non influirà sulla causa dell'infiammazione e il loro uso a lungo termine aumenta il rischio di sviluppare ulcere gastriche.

Tramadol è un altro analgesico efficace prescritto per la sciatica. Non causa dipendenza persistente e dipendenza come i FANS. È indicato quando è impossibile assumere farmaci antinfiammatori non steroidei. Un farmaco come Ultraset, che combina tramadolo e paracetamolo, consente di ottenere rapidamente l'effetto desiderato e alleviare il dolore nel più breve tempo possibile.

• Farmaci antinfiammatori steroidei. Vengono utilizzati anche farmaci antinfiammatori steroidei, tra cui si possono distinguere idrocortisone, desametasone, cortisone, prednisolone. In alcuni casi vengono utilizzate iniezioni di steroidi epidurali. Vengono iniettati nello spazio epidurale per un immediato sollievo dal dolore.
• Antidepressivi. Gli antidepressivi aiuteranno a normalizzare il sonno e calmare una persona. Sono usati in combinazione con altri medicinali e rigorosamente sotto controllo medico.
• Vitamine. È obbligatorio assumere complessi vitaminici, che possono accelerare il recupero delle fibre nervose danneggiate e normalizzare il funzionamento del sistema nervoso nel suo insieme.
• Antidolorifici locali. Vari unguenti sono usati come mezzi per l'anestesia locale, ad esempio Voltaren, Nise gel, Nurofen, Finalgel, Dolbene.

Se non è possibile portare una persona con sciatica in ospedale, allora vale la pena dargli il primo soccorso sul posto. Prima di tutto, deve essere disteso a pancia in giù su qualsiasi superficie dura. Un cuscino basso dovrebbe essere posizionato sotto il petto. Puoi isolare il paziente con una coperta. Ma allo stesso tempo, è severamente vietato applicare impacchi caldi o cuscinetti riscaldanti sul sito dell'infiammazione, poiché ciò può aumentare il gonfiore e aumentare l'intensità del dolore. Successivamente, è necessario chiamare un medico o consegnare una persona a una struttura medica da soli. Non impastare il punto dolente o applicare un unguento su di esso. Tutte le misure terapeutiche sono consentite solo dopo aver consultato un medico.

Esercizi per l'infiammazione del nervo sciatico

La ginnastica terapeutica è un altro metodo efficace di terapia e prevenzione dell'infiammazione del nervo sciatico. È importante eseguirli quotidianamente per allenare diversi gruppi muscolari ed evitare il dolore in futuro. Il carico dovrebbe essere graduale, mentre ti alleni, deve essere aumentato. Tuttavia, non si dovrebbe sovraccaricare, la ginnastica non dovrebbe causare disagio e ancora più dolore. Il suo scopo è mantenere il tono muscolare, normalizzare il loro afflusso di sangue e alleviare l'infiammazione. Qualsiasi serie di esercizi può essere integrata con altri carichi possibili, ad esempio nuoto, ciclismo, camminata.

Tuttavia, non dovresti presumere che la ginnastica non ti permetta di ottenere un effetto. Questo è uno dei modi per trattare la sciatica, quindi dovrebbe essere affrontato in modo responsabile. È importante elaborare i gruppi muscolari che hanno causato il pizzicamento del nervo sciatico. Hai bisogno di esercizi per le gambe, i glutei, l'esterno e l'interno delle cosce. Vale la pena iniziare a eseguirli con attenzione. Se si verificano sensazioni dolorose, è necessario fare una pausa e riposare. Nel caso in cui il dolore non scompaia o addirittura si intensifichi, vale la pena interrompere del tutto il complesso e chiedere consiglio a un medico. Quando si scelgono gli esercizi più efficaci, è necessario tenere conto della presenza di altre malattie per non provocare la loro esacerbazione.

È consigliabile che il complesso sia stato compilato da un medico o da un istruttore di terapia fisica. Ti dirà come muoverti e respirare correttamente. Successivamente, puoi iniziare a implementare gli esercizi a casa.

I seguenti esercizi sono più spesso consigliati per l'esecuzione:

• Sdraiato sulla schiena, sempre su una superficie stabile, è necessario sollevare le gambe e tirarle verso il petto, tenendo i glutei con le mani. In questa posizione, dovresti resistere per almeno 30 secondi, quindi raddrizzare le gambe. Devi ripetere almeno 10 volte.
• Rimanendo sul pavimento, è necessario rotolare su un lato. Piega le gambe e premile contro il petto, mentre allunghi i calzini. Quindi le gambe tornano nella posizione originale. Il numero di ripetizioni, come nel primo esercizio. Se lo fai a un ritmo veloce, riscalderà i tuoi muscoli e ti preparerà per ulteriori esercizi.
• Senza alzarti da terra, devi rotolare sullo stomaco e sollevare la parte superiore del corpo il più in alto possibile. Allo stesso tempo, le gambe non si piegano. Poiché l'esercizio è difficile da usare per i principianti, inizialmente saranno sufficienti 5 ripetizioni. Quindi possono essere aumentati gradualmente.
• Devi alzarti dal pavimento e sederti su una sedia. La gamba deve essere posizionata trasversalmente. La schiena dovrebbe essere dritta e le braccia dovrebbero essere dietro la testa. Da questa posizione, devi fare giri con il corpo in direzioni diverse, dovresti generalmente fare 10 giri.
• Quindi dalla sedia devi spostarti sul pavimento, in ginocchio. Le mani si trovano sopra la testa, le dita sono intrecciate. Da questa posizione si effettua una flessione in avanti con la massima estensione delle braccia. Dopo che i palmi hanno toccato il pavimento, puoi tornare indietro.
• Dopo un po 'di riposo, devi sederti sul pavimento. Alza le braccia all'altezza delle spalle e allargale in diverse direzioni e allunga le gambe. Quindi le mani vengono tirate indietro il più possibile con leggeri movimenti elastici e riportate indietro. Ripeti almeno 5 volte.
• Rimanendo seduto sul pavimento, devi allargare le gambe, quindi sdraiarti sulla schiena e sollevare gli arti. In questo caso, metti le mani dietro la testa. Premi le scapole sul pavimento. Allungando le gambe verso il soffitto, è necessario raggiungere l'altezza massima e bloccare, quindi tornare alla posizione originale, ripetere almeno 5 volte.
• Dopo un po 'di riposo, devi alzarti da terra e allargare le gambe alla larghezza delle spalle. Abbassa una mano, allunga l'amica e piegati nella sua direzione. Quindi cambia la mano e inclina nella direzione opposta. In questo caso, devi piegarti il più in basso possibile. In generale, il numero di inclinazioni è 10.

Come alleviare l'infiammazione del nervo sciatico in 2 minuti:

Unguenti per l'infiammazione del nervo sciatico

Esiste un numero enorme di unguenti usati per l'infiammazione del nervo sciatico.

Possono essere suddivisi in cinque grandi gruppi, ognuno dei quali ha i suoi vantaggi e svantaggi:

• Unguenti antidolorifici. Il loro effetto si basa sul miglioramento della circolazione sanguigna, l'ossigenazione delle aree problematiche. Tali unguenti sono utili per aiutare a far fronte all'infiammazione del nervo, che è stata causata dalla decompressione e dall'ipotermia. Questo gruppo include fondi come Nikoflex, Kapsikam, Apizartron, Finalgon, Efkamon e altri. I principi attivi possono essere sia di origine sintetica che naturale (tintura di pepe, veleno d'api, ecc.). Gli unguenti di questo gruppo non dovrebbero essere usati durante l'infanzia e durante la gravidanza, così come in presenza di ferite e altre lesioni sulla pelle. Non superare il corso terapeutico per più di 10 giorni.
• Unguenti condroprotettivi. Efficace per l'infiammazione dei nervi causata dall'osteocondrosi. I principi attivi che hanno un effetto terapeutico sono la glucosamina e il condroitin solfato. Puoi scegliere uno dei seguenti prodotti: Honda cream, Chondroxide, Teraflex M, Sofia, Chondroitin gel. Tuttavia, va tenuto presente che sono abbastanza difficili da penetrare nell'area interessata, quindi hanno un effetto minimo e possono anche causare reazioni allergiche locali.
• Unguenti antidolorifici che includono FANS. Questi farmaci sono altamente efficaci nel trattamento dell'infiammazione del nervo sciatico, tuttavia, non dovrebbero essere usati senza la raccomandazione di un medico. Il periodo massimo per l'utilizzo di tali unguenti è di 4 giorni. Questi fondi non devono essere utilizzati durante l'infanzia, durante la gravidanza, in presenza di diabete mellito, ulcere gastriche, malattie della pelle. Questi farmaci includono: Voltaren, Butadion, Diklovit, Diclofenac, Fastum gel, Dolgit, ibuprofene e alcuni altri.
• Unguenti combinati. Hanno effetti sia antinfiammatori che analgesici. Rafforza i processi rigenerativi dei tessuti. Con l'infiammazione del nervo sciatico, viene spesso prescritto Dolobene. Questo unguento può essere utilizzato per lesioni, edema, nevralgia. Tuttavia, non dovresti usarlo durante la gravidanza, se hai malattie ai reni, ai polmoni e al cuore.
• Un altro gruppo di unguenti sono i rimedi omeopatici. Tra loro ci sono Traumeel S, Obiettivo T. Sono in grado di migliorare il metabolismo nei tessuti, alleviare il dolore e aumentare l'immunità. Tuttavia, la base di prove per l'efficacia di questi unguenti non è stata ancora completamente raccolta.

Dovrebbe essere chiaro che ciascuno degli unguenti elencati può essere acquistato liberamente in farmacia. Tuttavia, ciò non indica la loro sicurezza e la possibilità di un uso incontrollato. Prima di iniziare a curare la sciatica, dovresti prima consultare il tuo medico.

Massaggio per l'infiammazione del nervo sciatico

Il massaggio per l'infiammazione del nervo sciatico può essere utilizzato per il trattamento solo quando termina la fase acuta della malattia. Tuttavia, deve essere eseguito da un professionista qualificato. L'automassaggio può essere pericoloso per la salute.

Il massaggio viene prescritto da un medico e viene eseguito in corsi che non saranno efficaci se non completamente completati. Il numero minimo di sessioni in un corso è di 11 visite a un massaggiatore. A scopo terapeutico, i neurologi prescrivono la digitopressione, che consente di influenzare aree specifiche. Permette di eliminare il dolore, accelerare la circolazione sanguigna, migliorare il benessere generale del paziente, alleviare tutti i sintomi spiacevoli caratteristici della sciatica.

Allo stesso tempo, è proprio la digitopressione che ti permetterà di influenzare intenzionalmente il focus dell'infiammazione, rilassare un gruppo muscolare e sforzarne un altro e aumentare il flusso sanguigno nell'area problematica. Il massaggio con digitopressione utilizzato per l'infiammazione del nervo sciatico è chiamato digitopressione.

Prevenzione dell'infiammazione

I neuropatologi affermano che le misure preventive volte a prevenire lo sviluppo dell'infiammazione del nervo sciatico possono ridurre i rischi della sua comparsa primaria e ricorrente dell'80%.

Pertanto, è così importante:

• Evita di sovraccaricare la colonna vertebrale e le sue ferite. Se una persona non è coinvolta in sport professionistici, la sua colonna vertebrale non è pronta a sollevare pesi. Una volta rotta la struttura del nervo sciatico, in futuro una persona soffrirà costantemente di attacchi di dolore. Pertanto, prima di sollevare un carico insolito, vale la pena considerare le conseguenze di un tale atto.
• Evita l'ipotermia della regione lombare. Il nervo sciatico si infiamma per l'esposizione al flusso di aria fredda e non per l'ipotermia generale del corpo. Pertanto, è così importante coprire la regione lombare con indumenti e tenerla al caldo.
• L'apparato muscolare e legamentoso della schiena deve essere sempre mantenuto in buona forma. Ciò può essere ottenuto attraverso un regolare esercizio fisico. Ciò è particolarmente vero per le persone con uno stile di vita sedentario. Perfettamente ti permette di allenare i muscoli della schiena nuotando e correndo regolarmente.
• È necessario monitorare la postura fin dall'infanzia. Vale la pena sedersi con la schiena dritta, in modo che sia parallela allo schienale della sedia. Inoltre, dovresti evitare posizioni asimmetriche della schiena e portare pesi su una spalla.
• Se sospetti un'infiammazione del nervo sciatico o delle malattie che la causano (prima di tutto, è l'osteocondrosi e i processi tumorali), devi consultare un medico senza cercare di affrontare il problema da solo.

Osservando tutte queste raccomandazioni, puoi proteggerti dall'infiammazione del nervo sciatico e dal forte dolore che questo processo patologico provoca.

Quale medico cura la sciatica?

Ci sono due medici che curano la sciatica. Questo è un neuropatologo che prescrive la terapia sintomatica farmacologica e un chiropratico che elimina la causa stessa della patologia.

Anche un vertebrologo può aiutare

Autore dell'articolo: Sokov Andrey Vladimirovich | Neurologo

Istruzione: Nel 2005 ha completato uno stage presso l'IM Sechenov First Moscow State Medical University e ha conseguito un diploma in Neurologia. Nel 2009 ha completato gli studi post-laurea nella specialità "Malattie nervose".