Terzo Mese Di Gravidanza: Cosa Succede? Sensazioni, Scarica

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 21:46

Terzo mese di gravidanza

Il primo trimestre termina con il terzo mese, uno dei periodi più difficili della gravidanza. Per una donna incinta per la prima volta nella sua vita, tutti i cambiamenti nel proprio corpo sono insoliti e coloro che non soffrono della prima gravidanza hanno l'opportunità di notare la differenza o la somiglianza delle sensazioni.

Soddisfare:

• Sentimenti a 3 mesi
• Segni di gravidanza
• Cosa succede al feto?
• Sensazioni di dolore
• Perdite vaginali
• Visita il dottore
• Relazione intima
• Formazione della dieta

Sentimenti a 3 mesi

I cambiamenti ormonali nel corpo continuano a causare una maggiore sonnolenza e affaticamento in una donna incinta. Tutte le forze del corpo sono volte a conservare le risorse per la formazione del feto, assicurandone la vita. La psiche di una donna in questa fase può differire dal suo stato abituale: dimenticanza, distrazione e disattenzione, a volte compaiono risate o lacrime irragionevoli. Non c'è bisogno di aver paura di questo, così come non c'è bisogno di correggere tali condizioni con i farmaci. Tutte le manifestazioni scompariranno dopo poche settimane.

Le donne che soffrono di tossicosi all'inizio della gravidanza possono ancora sentire le sue manifestazioni sotto forma di nausea mattutina, vertigini, aumento della salivazione. Se questi fenomeni sono gravi, consultare un medico. Anche le manifestazioni implicite della tossicosi diminuiranno presto o scompariranno completamente.

A causa della ristrutturazione del sistema circolatorio, dei cambiamenti nel tono vascolare, una donna incinta può avere frequenti mal di testa. Nel terzo mese di gravidanza, non è ancora desiderabile assumere farmaci, quindi durante un attacco di mal di testa, rilassati e riposa in una stanza semi-buia. In una tale situazione, possono essere utili impacchi contrastanti sotto forma di un asciugamano, alternativamente inumiditi con acqua fredda e calda. La procedura viene ripetuta per 15 minuti. L'aumento della circolazione sanguigna nel corpo di una donna incinta di tanto in tanto può causare una sensazione di calore.

Segni di gravidanza

Nella maggior parte delle donne, nel terzo mese, la pancia non è ancora visibile, tuttavia, la vita è diventata notevolmente arrotondata e il petto è aumentato. Le ghiandole mammarie si ingrandiscono così tanto che le smagliature compaiono sulla pelle del seno. Idratanti, lubrificare la pelle del seno con pesca o olio d'oliva aiuteranno dalla comparsa di un difetto estetico. Prurito e formicolio possono essere avvertiti nel seno delle donne sensibili. L'areola del capezzolo è diventata molto più scura di quanto non fosse prima della gravidanza. Un eccesso di melanina si avverte non solo nell'oscuramento dei capezzoli, ma nell'aspetto di una striscia di pelle scura tra l'ombelico e il pube, l'oscuramento della pelle perineale.

A causa dei cambiamenti nel sistema circolatorio, alcune donne hanno una rete venosa sulle gambe. Ciò indica una predisposizione alle vene varicose.

Per evitare che la situazione peggiori, è necessario prendere precauzioni:

• Passa meno tempo "in piedi", siediti o sdraiati più spesso;
• Non sedersi su una sedia senza schienale e non sedersi con le gambe incrociate;
• Controllare il peso senza consentire un guadagno significativo;
• Indossa collant o calze a compressione.

La minzione frequente nella maggior parte delle donne non si sente così acutamente come nel primo mese di gravidanza. Ciò è dovuto al fatto che l'utero ha lasciato la piccola pelvi e non preme più così intensamente sulla vescica.

Molte donne nel loro terzo mese di gravidanza sono sorprese di sentire l'aumento di peso. Ciò è dovuto all'accumulo di grasso nel corpo - un fenomeno geneticamente programmato, fornito dalla natura in caso di allattamento al seno di un bambino in condizioni estreme.

Cosa succede al feto?

Al confine del secondo terzo mese, l'embrione ha acquisito il diritto di essere chiamato feto. Esteriormente, sembra una copia in miniatura di un ometto, con una testa sproporzionatamente grande. Durante questo mese, il feto sviluppa intensamente tutti gli organi e i sistemi. Il suo cuore pompa regolarmente il sangue attraverso il corpo, contraendosi a una velocità di 150 battiti al minuto.

Il sistema muscolo-scheletrico del nascituro è così sviluppato che si muove attivamente nella cavità uterina, piega e distende braccia e gambe. Una placenta completamente formata è responsabile della sua respirazione e dell'apporto di sangue, che è diventata un'ulteriore barriera che protegge il bambino da infezioni e danni.

Le espressioni facciali del feto sono così sviluppate che può deglutire, aprire la bocca e fare movimenti di deglutizione. Le palpebre si sono già formate, ma non si aprono ancora, ma il bambino sa già come aggrottare la fronte. Il peso del feto entro la fine dei 3 mesi è di 70-90 g, la lunghezza dalla corona ai talloni è di 10 cm.

Quando si esegue un'ecografia, non è ancora possibile considerare il sesso del nascituro, sebbene il feto abbia già sviluppato caratteristiche sessuali.

Sensazioni di dolore

La minaccia di aborto spontaneo nelle donne predisposte ad esso con un aumento del tono uterino sta gradualmente diminuendo. Se compaiono dolori spasmodici nella parte inferiore dell'addome, che si irradiano alla parte bassa della schiena, in combinazione con una secrezione simile al sangue mestruale con coaguli, dovresti immediatamente cercare aiuto di emergenza. Queste sensazioni possono essere un segno di aborto spontaneo. Con un'assistenza tempestiva, è possibile salvare la gravidanza.

Il dolore nell'addome destro o sinistro senza secrezione atipica è un sintomo di una distorsione del legamento rotondo che sostiene l'utero in crescita. Questi dolori non sono pericolosi, compaiono dopo che una donna sta in piedi o cammina a lungo e scompaiono se si sdraia per riposare. Per prevenire tali dolori, puoi padroneggiare le tecniche di rilassamento, riposare più spesso.

Il dolore lombare, nella regione della colonna vertebrale, può essere causato dagli effetti del progesterone, che ha un effetto rilassante sui dischi spinali. Un altro motivo è lo spostamento del normale centro di gravità dovuto alle proporzioni modificate del corpo della donna incinta.

Perdite vaginali

La dimissione nel terzo mese di gravidanza può aumentare leggermente di volume a causa degli effetti ormonali, ma la loro struttura non cambia. Questa è una scarica densa di colore bianco o grigio, che non ha un odore pronunciato e non provoca sensazioni spiacevoli a una donna incinta.

Se le inclusioni cagliate apparivano nello scarico, cominciavano a schiumare, cambiavano il loro colore in giallo o verde: un processo infettivo iniziò nella vagina. Può essere candidosi, colpite, uretrite, ureaplasmosi, tricomoniasi e altre malattie. Se sospetti una patologia degli organi riproduttivi, dovresti fare un'analisi per le infezioni urogenitali, ottenere la raccomandazione di un medico per il trattamento. Sebbene la placenta sia una forte difesa, alcuni batteri patogeni possono interrompere il corso naturale della gravidanza e danneggiare il feto.

Lo scarico sanguinante e sanguinante con coaguli può indicare un aborto spontaneo in corso o la presenza di erosione cervicale.

Visita il dottore

Se una donna non si è ancora registrata in una clinica prenatale, ora è il momento di farlo.

Alla prima visita dovrà sottoporsi al seguente esame:

• Un esame del sangue per l'anemia - per l'emoglobina e l'ematocrito;
• Analisi generale delle urine per la determinazione delle proteine in essa contenute, infezioni del sistema urinario;
• Glicemia;
• Coagulogramma per determinare il livello di coagulazione del sangue;
• Sangue per HIV, sifilide, determinazione degli agenti causali di epatite, citomegalovirus, epatite, toxapalmosi;
• Striscio per citologia e infezioni urogenitali;
• Misurazione della pressione sanguigna, pesatura;
• Misurazione dei parametri addominali: l'altezza dell'utero e le sue dimensioni;
• Misurazione dell'altezza, pesatura.

Il terzo mese di gravidanza è il momento per lo screening del primo trimestre. Include un doppio test per determinare il contenuto di specifici ormoni nel sangue e un'ecografia. Tutti questi studi sono finalizzati all'identificazione di anomalie fetali, patologie genetiche dello sviluppo (sindrome di Down, sindrome di Edwards e altre malattie congenite). Lo screening viene effettuato a 11-12 settimane di gestazione. Il rispetto dei tempi esatti dello screening è molto importante, poiché un ecografico in questa fase della gravidanza può diagnosticare una malattia congenita in base a determinati parametri dell'area del collo del feto e del rapporto tra le ossa del suo cranio.

Inoltre, una donna incinta, registrata per la prima volta a causa della gravidanza, dovrebbe consultare un chirurgo, otorinolaringoiatra, oculista, dentista per identificare le malattie somatiche e sottoporsi a un cardiogramma.

Relazione intima

Il contatto sessuale nel terzo mese di gravidanza può essere controindicato in diversi casi:

• Ipertonicità dell'utero;
• Rischio di aborto spontaneo;
• Gravidanza multipla;
• Infezione genitale in un coniuge.

In tutti gli altri casi, le relazioni intime non sono affatto dannose. Al contrario, le emozioni positive andranno a beneficio di una donna incinta. Non aver paura che il bambino venga danneggiato durante il rapporto sessuale. È ben protetto dall'utero e dal liquido amniotico. Se durante il sesso compare un sanguinamento minore, consultare un medico. Molto probabilmente, questo è un segno di erosione cervicale, traumatizzata durante i rapporti sessuali.

Formazione della dieta

Le esigenze nutrizionali di una donna al terzo mese di gravidanza sono bilanciate in termini di nutrienti di base, menù di alta qualità ed energeticamente ricco. La formazione di organi fetali, i maggiori requisiti per il funzionamento del corpo materno richiedono l'inserimento nel menù di prodotti ad alto valore energetico, contenuti nel volume minimo del piatto.

Dovresti mangiare in modo frazionario - almeno 5-6 volte al giorno in piccole porzioni. Il pollo, il coniglio e il vitello bolliti saranno una fonte di proteine di alta qualità. Per ottenere alla madre il calcio di cui ha bisogno, la dieta della donna include latticini: formaggio, ricotta, panna acida, latte cotto fermentato. Per reintegrare l'apporto di fibre, vitamine e oligoelementi, vengono utilizzati verdure, frutta ed erbe. Il corpo di una donna incinta riceverà carboidrati utili da cereali e prodotti a base di cereali trasformati: pane integrale, porridge con acqua e latte.

Nel terzo mese, fenomeni come la stitichezza e l'aumento della produzione di gas nelle donne in gravidanza non sono rari. La ridotta velocità di movimento del bolo alimentare attraverso l'intestino è associata all'effetto rilassante del progesterone. Inoltre, l'utero in crescita comprime l'intestino. Per normalizzare la peristalsi, è consigliabile rimuovere dalla dieta legumi, cibi ricchi di zuccheri, cibi grassi, cavoli.

Esiste un modo affidabile per affrontare la stitichezza: bere un bicchiere di kefir di notte, mangiare qualche prugna secca, mangiare più frutta e verdura. Durante il giorno, per lo stesso scopo, bere un bicchiere di acqua fresca a piccoli sorsi.

Per evitare l'edema, non dovresti consumare molto sale (non più di 3-4 g al giorno). L'acqua è una componente essenziale del benessere. Dovrebbe essere consumato non più di 1,5 litri al giorno, comprese zuppe, tè, composta. Si consiglia di escludere dal menù panini dolci, fritture, semilavorati, cibi con coloranti e conservanti.

Video sul mantenimento della gravidanza, stile di vita sano, controllo medico in caso di minaccia di aborto spontaneo:

L'autrice dell'articolo: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginecologo, riproduttologo

Istruzione: diploma in ostetricia e ginecologia conseguito presso l'Università medica statale russa dell'Agenzia federale per la sanità e lo sviluppo sociale (2010). Nel 2013 ha completato gli studi post-laurea presso N. N. N. I. Pirogova.