2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-07 17:50
Come sbarazzarsi rapidamente del singhiozzo?
Il singhiozzo molto spesso coglie una persona di sorpresa, costringendola a sperimentare alcuni inconvenienti. Un'ampia varietà di fattori può provocare il suo verificarsi, tra cui: eccesso di cibo, stress, abuso di alcol. Tutto ciò porta al fatto che il diaframma inizia a contrarsi involontariamente. Durante ciascuno di questi spasmi, l'aria esce attraverso la laringe, nello stesso momento l'epiglottide si chiude e le corde vocali si contraggono, quindi la persona emette un suono caratteristico.
Soddisfare:
- 7 modi efficaci per sbarazzarsi rapidamente del singhiozzo
- 3 modi universali per sbarazzarsi del singhiozzo
- altri metodi
7 modi universali per sbarazzarsi del singhiozzo
Esistono 8 modi efficaci per sbarazzarsi rapidamente del singhiozzo:
- Pressione sulla radice della lingua. Per fare questo, devi toccare la sua base con le dita, come se una persona volesse provocare un riflesso del vomito. Questa azione porterà a uno spasmo dell'esofago e le contrazioni involontarie del diaframma si fermeranno. Questo non è un metodo molto piacevole, ma efficace per sbarazzarsi del singhiozzo.
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Puoi mangiare qualcosa di insolito, come uno spicchio di limone, un cucchiaio di zucchero, un pizzico di sale. Dopo che un prodotto con un gusto pronunciato entra nello stomaco, rilascerà una grande quantità di acido cloridrico. Questa reazione distrarrà il corpo dal singhiozzo. Questo metodo funziona davvero, ma il suo meccanismo non è stato ancora completamente compreso.
- Puoi coprirti le orecchie e il naso con le mani, chiudere gli occhi e trattenere il respiro. Quando non c'è più forza per resistere, devi iniziare a respirare. In questo caso, i respiri saranno profondi, il che consentirà al diaframma di aprirsi completamente. Di conseguenza, il singhiozzo passerà.
- L'acqua potabile aiuta con il singhiozzo. Per fare questo, un liquido freddo viene versato in un bicchiere e posto sul tavolo. Le orecchie si chiudono con le dita e l'acqua si beve lentamente attraverso una cannuccia. Il volume del bicchiere è di 400 ml. Di norma, quando il liquido inizia a finire, è possibile sbarazzarsi del singhiozzo.
- Puoi affrontare il singhiozzo tirando fuori la lingua e tenendola in questo modo. Se necessario, tieni leggermente la lingua con le dita. Si ritiene che questo metodo per sbarazzarsi del singhiozzo sia stato inventato da Sir William Osler.
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Ti permette di affrontare il singhiozzo con il massaggio rettale. Questo metodo è stato sviluppato da medici israeliani del Bnei Zion Medical Center. In questo modo si sono sbarazzati del singhiozzo persistente di un paziente di 60 anni. Prima di allora, era impossibile far fronte all'attacco. Nel corso di ulteriori ricerche, è stato scoperto che il massaggio rettale allevia il singhiozzo per tutte le persone senza eccezioni.
- Puoi provare a spostare la tua attenzione. Per fare questo, metti uno stuzzicadenti in un bicchiere d'acqua e monitoralo attentamente finché non bevono il liquido fino alla fine.
Se nessuno dei metodi sopra descritti per trattare il singhiozzo ha permesso di ottenere un risultato positivo, allora devi solo essere paziente. Di norma, dopo 30-40 minuti i singhiozzi scompaiono da soli. Se è persistente, persiste per un giorno o più, è necessario consultare un medico.
3 modi universali per sbarazzarsi del singhiozzo
Esistono 5 modi per affrontare il singhiozzo che possono risolvere rapidamente questo problema in meno di 1 minuto. Questi includono:
- Puoi bere un grande bicchiere d'acqua e mangiare un cucchiaio di miele.
- Le flessioni e il pompaggio della pressa sono un altro metodo efficace per affrontare il singhiozzo. Tuttavia, non dovrebbe essere praticato dopo aver mangiato.
- Puoi sbarazzarti del singhiozzo massaggiando punti specifici sulle mani. In questo caso, è necessario premere sulla base del dito medio da entrambi i lati sui lati dell'articolazione. Le ragazze allenano il dito della mano destra e i ragazzi - la mano sinistra.
Video: come sbarazzarsi del singhiozzo in 30 secondi?
altri metodi
Altri metodi per affrontare il singhiozzo includono:
- Bere una miscela di zucchero e birra. Una soluzione così insolita viene presa in piccole quantità.
- Cambiare attenzione. Se il singhiozzo è di natura psicogena, allora devi essere distratto da qualche altro oggetto.
- Bere camomilla. Si insiste per 30 minuti e si beve in quantità illimitate. Questa bevanda contiene sostanze che agiscono come miorilassanti. Allevia lo spasmo, aiuta a rilassare il diaframma e ad eliminare il singhiozzo.
- Esercizio. Se la forma fisica lo consente, puoi stare in piedi e rimanere in questa posizione per circa 30 secondi. Quando ciò non è possibile, puoi semplicemente sdraiarti sul letto e abbassare la testa sotto il livello del corpo.
- Bere acqua fredda. Devi berlo con le mani incrociate dietro la schiena. Allo stesso tempo, le dita sono bloccate nella serratura. Il metodo richiede un aiuto esterno, poiché hai bisogno di una persona che tenga un bicchiere d'acqua.
- Solletico. Se fai il solletico a una persona che singhiozza, l'attacco del singhiozzo passerà rapidamente.
- Paura. Puoi provare a spaventare la persona che soffre di singhiozzo, ma questo deve essere fatto con attenzione. Altrimenti, il singhiozzo può trasformarsi in balbuzie.
Se nessuno dei metodi sopra indicati può far fronte al problema, è necessario consultare un medico.
Autore dell'articolo: Alekseeva Maria Yurievna | Terapista
Istruzione: dal 2010 al 2016 Professionista dell'ospedale terapeutico dell'unità medico-sanitaria centrale n. 21, città di elektrostal Dal 2016 lavora nel centro diagnostico n. 3.
