Come Sbarazzarsi Delle Occhiaie? 3 Metodi Efficaci

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-07 17:50

Come sbarazzarsi delle occhiaie?

Molte persone affrontano il problema delle occhiaie sotto gli occhi, è a causa loro che le donne spesso sembrano più vecchie dei loro anni. È possibile affrontare un problema del genere e, soprattutto, è necessario. Per iniziare una lotta di successo contro le occhiaie sotto gli occhi, prima di tutto, devi scoprire il motivo del loro aspetto.

Soddisfare:

• Metodo 1: vai al motivo
• Metodo 2: rimedi naturali
• Metodo 3: soluzione cosmetica
• Consigli

Metodo 1: vai al motivo

1. Dormire a sufficienza. La mancanza di sonno e di riposo influisce negativamente sulle condizioni della pelle. Sembra molto più pallida e il sangue circola peggio. Un altro motivo per le occhiaie potrebbe essere il trucco che non viene lavato via prima di andare a letto. Prima di riposare, la pelle deve essere pulita, altrimenti i tuoi occhi appariranno molto stanchi al mattino.

   • La prima cosa da fare è calcolare quante ore il corpo può riposare completamente. Se segui il regime giusto, il risultato sarà evidente in poche settimane.
   • È molto importante che il tuo corpo riceva le vitamine di cui ha bisogno per aiutarti a dormire. La mancanza di vitamine e la mancanza di sonno influiscono principalmente sulle condizioni delle ghiandole surrenali. Quanta vitamina B il corpo può assorbire dipende dal loro lavoro. Tuttavia, il lavoro delle ghiandole surrenali dipende dalla vitamina B, un cerchio così continuo nel corpo deve necessariamente funzionare correttamente. Il corpo funzionerà bene se cerchi di fornirgli un riposo adeguato e un complesso vitaminico adeguatamente selezionato.
   • Elimina, se possibile, l'alcol e rinuncia completamente alle droghe, compresi i polmoni.

2. Tratta le allergie. Sfortunatamente, molti non sanno che le allergie provocano molto spesso la comparsa di occhiaie. Vale la pena scoprire cosa agisce come un allergene e scegliere i farmaci giusti. Se l'allergia è stagionale, i suoi attacchi possono anche essere fermati con i farmaci. Nel caso in cui le occhiaie non scompaiano e siano accompagnate da gonfiore, il motivo potrebbe essere un'allergia ai prodotti chimici che si trovano a casa o al lavoro. In una situazione del genere, dovresti assolutamente consultare un dermatologo. Sarà in grado di identificare con precisione l'allergene.

   • Se ci sono reazioni allergiche nel corpo, la capacità di assorbire acido folico, vitamine B6 e B12 diminuisce. In questo caso, dovresti iniziare a prendere un complesso multivitaminico.
   • Un altro tipo comune di allergia è l'intolleranza individuale al glutine. Inoltre, potrebbe esserci una malattia della cavità addominale. Dovresti assolutamente contattare uno specialista, superare tutti i test necessari per scoprire qual è la causa del loro verificarsi.
3. Elimina la congestione nasale. Il naso gonfio può spesso portare a occhiaie, se corretto, le vene intorno al naso si restringeranno e il problema potrebbe scomparire.

4. Mangia bene. Devi ricordare che lo stile di vita, la dieta e la dieta influenzano in primo luogo le condizioni di tutto il corpo e della pelle. Il consiglio più semplice è bere acqua pura. Se la dieta è equilibrata, vitaminica, molti problemi estetici che prima ti preoccupavano scompariranno da soli.

   • Diversifica la tua dieta quotidiana con spinaci, cavoli e altre verdure verdi. Non dimenticare le vitamine e continua a berlo se necessario.
   • Un altro consiglio piuttosto semplice: è necessario ridurre la quantità di sale perché porta alla ritenzione di liquidi nel corpo e, di conseguenza, è possibile ottenere gonfiori sotto gli occhi. Troppo sale può causare cattiva circolazione e vasi sanguigni blu sotto la pelle.
5. Smettere di fumare. Se hai cattive abitudini, dovresti dimenticartene. Il fumo di tabacco porta a un deterioramento del lavoro del sistema cardiovascolare e può causare la comparsa di vasi sanguigni sulla pelle.

6. Lo stress dovrebbe essere evitato. Devi essere in grado di rilassarti, se sei in uno stato di stress costante, il corpo semplicemente non può riposare bene. Uno stato interno così teso e tutte le esperienze influenzeranno sicuramente le condizioni della pelle. Questo è il motivo per cui un buon riposo e relax è così importante per un bell'aspetto.

   Accetta ciò che non puoi cambiare:

   • Problemi di pigmentazione della pelle: in questo caso si verificano molto spesso occhiaie sotto gli occhi.
   • Lunga esposizione al sole aperto, che provoca un'eccessiva produzione di melanina.
   • Cambiamenti legati all'età. Il processo di invecchiamento e cambiamenti della pelle è inevitabile; nel tempo, la quantità di collagene e grasso diminuisce, questo porta a determinati cambiamenti.
   • Fattore genetico: non si può non considerare l'opzione che i cerchi sotto gli occhi sono ereditari. E poi devi lavorare molto più a lungo e con più attenzione per eliminare questo problema.
   • La forma e le caratteristiche del viso: a volte non ci sono occhiaie, è solo un'ombra e il modo migliore per uscire dalla situazione è imparare a creare gli accenti giusti sul viso con l'aiuto dei cosmetici.

A proposito: come rimuovere le occhiaie sotto gli occhi?

Metodo 2: rimedi naturali

I rimedi naturali includono:

• Usa tazze di cetriolo. Le tazze di cetriolo possono essere utilizzate per ridurre il gonfiore intorno agli occhi e dare loro un aspetto fresco e riposato. Hai solo bisogno di mettere questi cerchi sugli occhi ogni giorno per 10-15 minuti.
• Usa bustine di tè fredde per ridurre le occhiaie. Le occhiaie possono essere ridotte utilizzando bustine di tè o cubetti di ghiaccio. Le borse devono essere applicate sugli occhi e immerse per 10-15 minuti. Il tannino del tè schiarisce la pelle intorno agli occhi. Questa procedura può essere eseguita al mattino o alla sera.
• Prepara una soluzione salina. Ciò richiede 2 tazze di acqua bollita e un quarto di cucchiaino di sale, e puoi anche aggiungere mezzo cucchiaio di bicarbonato di sodio. Con questa soluzione, puoi sciacquarti il naso versandolo in una narice e inclinando la testa in modo che la soluzione fluisca attraverso l'altra. Un tale rimedio aiuterà perfettamente ad alleviare la congestione nasale.
• Usa le patate. Le purè di patate crude possono essere applicate sugli occhi per mezz'ora. Ti basterà prendere una patata. Risciacquare una maschera del genere con acqua tiepida.
• Prova un cucchiaio freddo. Un altro rimedio casalingo è un cucchiaio raffreddato nel congelatore. Un tale rimedio non aiuta tutti, tuttavia, vale la pena provare. Tieni il cucchiaio freddo davanti agli occhi finché non si scalda.

In tema: maschere per cerchi sotto gli occhi

Metodo 3: soluzione cosmetica

Ecco alcuni suggerimenti:

• Applicare una crema per gli occhi con vitamina K e retinolo. È a causa della mancanza di vitamina K che possono comparire le occhiaie sotto gli occhi. L'utilizzo di questi prodotti aiuterà ad alleviare il gonfiore e migliorare le condizioni della pelle intorno agli occhi. Il risultato sarà visibile se tali procedure diventeranno regolari.
• Usa una crema sotto gli occhi. Un correttore ben scelto e una cipria leggera nascondono perfettamente tutte le occhiaie.
• Fai un patch test sulla pelle. Prima di utilizzare un nuovo prodotto cosmetico, dovresti assolutamente fare un test di reazione allergica. Per fare questo, il prodotto viene applicato su un'altra area della pelle, più spesso sulla mano, se non ci sono arrossamenti, prurito o altre manifestazioni negative, allora questo prodotto è adatto a te.

Consigli

• Bere fino a due litri di acqua pura al giorno, aiuterà il corpo a rilassarsi e sarà per te un ottimo strumento nella lotta alle occhiaie.
• Presta particolare attenzione alla tua dieta: deve essere sana ed equilibrata. Non dimenticare le vitamine C, D, E.
• Cerca di non bere molti liquidi di notte, altrimenti potrebbe esserci gonfiore al mattino.
• Sii attento alla pelle delicata intorno agli occhi, tutti i rimedi cosmetici e popolari dovrebbero essere selezionati con molta attenzione.
• Cerca di strofinare meno gli occhi, questo può anche causare gonfiore.
• Non dimenticare gli occhiali da sole.

Le occhiaie sotto gli occhi sono un problema che puoi affrontare da solo, devi solo fare un piccolo sforzo e anche essere attento alla tua salute. Questi semplici consigli ti aiuteranno a mantenere la tua pelle giovane e bella.

Autore dell'articolo: Alekseeva Maria Yurievna | Terapista

Istruzione: dal 2010 al 2016 Professionista dell'ospedale terapeutico dell'unità medico-sanitaria centrale n. 21, città di elektrostal Dal 2016 lavora nel centro diagnostico n. 3.