Trattamento Della Sindrome Da Stanchezza Cronica Con Rimedi E Metodi Popolari A Casa

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 21:46

Trattamento della sindrome da stanchezza cronica con rimedi popolari

Per sbarazzarsi della spiacevole sindrome della stanchezza cronica, il lungo riposo non aiuterà. Questa malattia è caratterizzata dalla più forte e inspiegabile sensazione di stanchezza, debolezza generale e apatia per diversi mesi. Si sviluppa spesso in persone di età compresa tra 20 e 45 anni. Più spesso questa sindrome colpisce le donne che hanno responsabilità ed emotività. A causa del ritmo moderno della vita, il numero di pazienti cresce ogni anno.

Oltre alle moderne cure mediche, puoi sempre sbarazzarti della sindrome da stanchezza cronica con l'aiuto di alcuni rimedi popolari.

Trattamento della stanchezza cronica con il miele

Ricetta numero 1. La combinazione di miele e aceto può fare miracoli. Per preparare il prodotto avrai bisogno di 100 grammi di miele e 3 cucchiaini. aceto di mele. Mescolare bene questi ingredienti e poi prendere il prodotto per 1 cucchiaino. al giorno per 10 giorni. Un trattamento così unico ti renderà allegro e allegro.

Ricetta numero 2. Inoltre, puoi preparare una bevanda energetica curativa. Per 1 bicchiere di acqua calda bollita, prendiamo solo 1 cucchiaino. miele, quindi assicurati di aggiungere 1 cucchiaino. normale aceto di mele e qualche goccia di iodio. Beviamo da bere dopo i pasti, la dose consigliata è di 1 bicchiere al giorno.

Trattamento allo zenzero per la sindrome da stanchezza cronica

Questa radice è stata a lungo famosa per le sue proprietà curative. Puoi fare una deliziosa tintura o tè con esso.

Ricetta numero 1. Per una tale tintura sono necessari 150 grammi di zenzero e 800 ml di qualsiasi vodka. La radice dovrebbe essere infusa per 7 giorni. Si consiglia di utilizzare questo rimedio per 1 cucchiaino. al giorno.

Ricetta numero 2. Per preparare il tè, tagliare la radice di zenzero in sei piccoli pezzi, quindi schiacciarli fino a quando il succo non scorre. Quindi versare lo zenzero tritato con un bicchiere di acqua bollente. Puoi aggiungere del miele o una fettina di limone a piacere. Puoi bere questo tè insolito ad ogni pasto. Questo interessante corso di trattamento può richiedere fino a un mese.

Trattare la stanchezza cronica e la glicemia alta con cannella

Per fare una tintura di cannella così deliziosa, acquista una bustina da 50 grammi, versala in un piccolo contenitore, riempi 500 ml di vodka, chiudila bene con un coperchio e mettila in un luogo asciutto, caldo e buio. Tale miscela verrà infusa per esattamente tre settimane, si consiglia di agitare leggermente la miscela una volta ogni pochi giorni. Prendi 1/4 - 1/2 cucchiaino per 5 giorni. Dopodiché è necessario fare una pausa per 2 giorni e ripetere il corso. In totale, è necessario eseguire 2-4 corsi, se necessario.

Questa tintura unica è stata un meraviglioso rimedio per la depressione e la malinconia fin dai tempi antichi. Insieme a questo, è in grado di migliorare significativamente il funzionamento del tratto digestivo umano.

Come fare la tintura alla cannella (video):

Kefir contro la stanchezza cronica

Per calmare efficacemente e rapidamente il sistema nervoso, basta mescolare mezzo bicchiere d'acqua con mezzo bicchiere di kefir e aggiungere 2 cucchiaini. miele. Una combinazione così insolita non solo rilassa perfettamente, ma aiuta anche a sbarazzarsi della sindrome da stanchezza cronica in breve tempo. Questo rimedio dovrebbe essere preso prima di coricarsi.

Tarassaco e ortica

Per preparare il prodotto avrete bisogno di 100 grammi di ortica giovane e 100 grammi di un dente di leone con radici, germogli e foglie. Mescola bene il composto e aggiungi 1 cucchiaio. l. radice di calamo comune e necessariamente 1 cucchiaio. l. assenzio. Macina bene le erbe, puoi attraverso un tritacarne, versare 500 ml di vodka e lasciare in infusione per 10 giorni in un luogo buio.

Di tanto in tanto, la nave con la tintura deve essere scossa leggermente, dopo l'infusione, filtriamo questo farmaco e quindi prendiamo 1 cucchiaino. solo due volte al giorno, mescolando la tintura in 50 ml di acqua tiepida.

Trattamento alla cipolla

Pelare e tritare la quantità necessaria di cipolle. Dovresti ottenere un bicchiere pieno di cipolle tritate, che si consiglia di mescolare con un bicchiere di miele. In un luogo buio a temperatura ambiente normale, il prodotto verrà infuso per tre o quattro giorni. Quindi mettiamo il contenitore in frigorifero per altri 10 giorni. Questo trattamento unico dura 14 giorni. È necessario assumere il rimedio mezz'ora prima dei pasti, sempre tre volte al giorno.

Trattamento della sindrome da stanchezza cronica con tinture acquose

Ricetta numero 1. Per un bicchiere di acqua bollente prendiamo 1 cucchiaio. l. Erba di San Giovanni. Insistiamo in un luogo caldo per mezz'ora e prendiamo 1/3 di tazza tre volte al giorno per tre settimane.

Ricetta numero 2. Versare 10 grammi di foglie secche e ben schiacciate di piantaggine ordinaria con 1 tazza di acqua bollente, quindi insistere, avvolgere per mezz'ora e scolare. Questo meraviglioso farmaco dovrebbe essere assunto in 2 cucchiai. l. 3 volte al giorno, generalmente 20 minuti prima dei pasti, preferibilmente per 3 settimane.

Ricetta numero 3. Per un rapido sollievo dalla sindrome da stanchezza cronica, si consiglia ai pazienti di mescolare 2 parti di avena, 1 parte di foglie di menta piperita, 2 parti di foglie di tartaro spinoso e 1 parte di origano. Mescolare bene. Quindi prendi 1 cucchiaio. l. miscela e versare un bicchiere di acqua bollente. Lo strumento deve essere infuso per 20 minuti, avendo precedentemente avvolto in un asciugamano di spugna. Inoltre, questo agente curativo viene solitamente assunto in mezzo bicchiere prima di mangiare 3 o 4 volte al giorno.

Ricetta numero 4. Prendiamo 300 grammi di fiori di trifoglio, 100 grammi di zucchero e sempre un litro di acqua calda pulita. Per prima cosa, porta l'acqua a ebollizione, mettici dentro il trifoglio e cuocilo per almeno 20 minuti, quindi lascia raffreddare. Filtrare bene il brodo risultante e solo allora aggiungere lo zucchero, mescolare accuratamente. Questo tonico generale viene assunto al posto del normale tè o caffè fino a tre volte al giorno.

Ricetta numero 5. Puoi preparare un'altra cura miracolosa basata su 1 cucchiaio. l. foglie di mirtillo rosso e la stessa quantità di 1 cucchiaio. l. foglie di fragola. Mescolare il tutto e versare 500 ml di acqua bollente in un thermos. La miscela deve essere infusa per 40 minuti, quindi si consiglia di filtrare e bere in uno stato sufficientemente caldo tre volte al giorno. Inoltre, puoi aggiungere un po 'di miele a piacere.

Ricetta numero 6. Se mescoli 4 cucchiaini. frutti di lampone comune con due bicchieri di acqua bollente e infusi per tre ore, ottenendo poi una bevanda unica che rinforza il sistema immunitario e solleva l'umore. Una tale bevanda curativa può essere bevuta calda, preferibilmente quattro volte al giorno per mezzo bicchiere.

Ricetta numero 7. Puoi fare un'infusione eccellente di piantaggine, che affronterà rapidamente la sindrome da stanchezza cronica. Prendiamo 10 foglie d'erba ben essiccate, le maciniamo e le versiamo sopra dell'acqua bollente. Quindi il contenitore con il composto va messo a fuoco e tenuto per almeno mezz'ora per insistere. L'infuso di piantaggine può essere bevuto a 2 cucchiai. l. preferibilmente 20 minuti prima dei pasti e sempre tre volte al giorno. Il corso di un trattamento alternativo così efficace non dura più di tre settimane, dopodiché dovresti fare la necessaria pausa settimanale.

Bagni curativi

Non è un segreto che i bagni caldi aiutano ad alleviare la fatica diurna. In questo caso, la temperatura dell'acqua non dovrebbe essere sempre superiore a 38 ° C. Si consiglia di fare un tale bagno prima dei pasti o un paio d'ore dopo i pasti.

Il tempo di permanenza in un tale bagno dovrebbe variare tra 20 o 30 minuti. È consigliabile che l'acqua non copra l'intera area del cuore. Tali bagni possono essere presi 2 volte a settimana.

Altri metodi di medicina tradizionale

Ricetta numero 1. Prendi 3 tazze di avena, sciacqua bene e aggiungi tre litri di acqua. Facciamo bollire il composto a fuoco basso per 20 minuti, quindi togliamo dal fuoco e lo avvolgiamo in una coperta, insistiamo per 24 ore. Quindi filtriamo questo brodo con una garza, aggiungiamo 100 grammi di miele e lo portiamo di nuovo a ebollizione. Quindi ci raffreddiamo, versiamo in una bottiglia pulita e mettiamo immediatamente in frigorifero. Assumere a sorsi piccolissimi circa 100 grammi al giorno, sempre mezz'ora prima dei pasti. Prima di ogni utilizzo, puoi aggiungere un po 'di succo di limone appena spremuto a piacere.

Ricetta numero 2. Mescolare accuratamente 100 grammi di succo di aloe, succo di tre limoni e 500 grammi di noci tritate. Puoi prendere 1 cucchiaino senza insistere. tre volte al giorno.

Dieta per la sindrome da stanchezza cronica

Insieme a questo trattamento, possono essere raccomandati cibi proteici di alta qualità come pesce, pollo, crostacei e vitello magro. Dovrebbero essere esclusi tè forti, caffè, bevande gassate e alcoliche. Se sei molto stanco, puoi bere 2 cucchiai. l. succo d'uva ogni 2-2,5 ore, mangiare un pezzetto di pesce salato una volta alla settimana e bere almeno un bicchiere di brodo di patate caldo con la buccia tre volte a settimana.

Anche i medici, oltre al trattamento principale, si consiglia di utilizzare miele naturale con noci in uno stretto rapporto di 1: 1. Questo corso di tale trattamento dura almeno due settimane. E devi anche mangiare frutti di feijoa, bacche di irgi e alghe. Con eccitazione nervosa, pianto e insonnia, si consiglia di prendere 10 gocce di tintura di valeriana ordinaria o aggiungere un decotto di radici di valeriana al bagno. Il tempo del bagno è di 15 minuti.

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Fonte: Giornale stile di vita sano, quotidiano guaritore ucraino "Babushka"