2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 21:46
Quante proteine ci sono nelle noci?
| No. | quantità | Quota del valore giornaliero per 100 g | |
|---|---|---|---|
| 1 | Arachidi crude | 25,8 g | 34,4% |
| 2 | Butternut | 24,9 g | 33,2% |
| 3 | Arachidi tostate | 24,4 g | 32,5% |
| 4 | Noce nera | 24,1 g | 32,1% |
| cinque | Mandorle fresche | 21,2 g | 28,2% |
| 6 | Pistacchi tostati (senza sale) | 21,1 g | 28,1% |
| 7 | Mandorle tostate | 21,0 g | 27,9% |
| otto | Pistacchi freschi | 20,2 g | 26,9% |
| nove | Anacardi crudi | 18,2 g | 24,3% |
| dieci | Anacardi tostati | 15,3 g | 20,4% |
| undici | Noce | 15,2 g | 20,3% |
| 12 | Nocciole tostate | 15,0 g | 20,0% |
| 13 | Nocciole fresche | 15,0 g | 19,9% |
| quattordici | Noce brasiliana | 14,3 g | 19,1% |
| quindici | Pinoli senza guscio | 13,7 g | 18,3% |
| sedici | Bevuto noce | 10,8 g | 14,4% |
| 17 | Pecan | 9,2 g | 12,2% |
| 18 | Noce di macadamia | 7,9 g | 10,5% |
| diciannove | Noci di macadamia tostate | 7,8 g | 10,4% |
| 20 | Cocco non zuccherato | 6,9 g | 9,2% |
| 21 | Beechnut | 6,2 g | 8,3% |
| 22 | Polpa di cocco fresca | 3,3 g | 4.4% |
| 23 | Castagna, pelata, fresca | 1,6 g | 2,2% |
◄ Torna alla descrizione delle proprietà delle proteine
Raccomandato:
Quante Proteine ci Sono Nella Carne? Tavolo TOP-37
Quante proteine ci sono nella carne?No. quantità Quota del valore giornaliero per 100 g 1Carne di castoro cotta34,9 g46,5%2Carne d'orso cotta32,4 g43,2%3Vitello cotto31,9 g42,5%4Carne di manzo cotta30,7 g40,9%cinqueCervo cotto30,2 g40,3%6Carne di alce cotta30,2 g40,3%7Manzo cotto (carne senza grassi)29,9 g39,9%ottoFiletto di maiale cotto29,5 g39,3%noveCarne di antilope cotta29,5 g39,3%dieciFegato di manzo, in umido o fritto29,1 g38,8%undiciCarne di co
Quante Proteine ci Sono Nel Latte E Nei Latticini? Tavolo TOP-49
Quante proteine ci sono nel latte e nei latticini?No. quantità Quota del valore giornaliero per 100 g 1Integratori di proteine Latte in polvere50,0 g66,7%2formaggio Parmigiano35,8 g47,7%3Pecorino Romano31,8 g42,4%4Formaggio groviera29,8 g39,7%cinqueformaggio svizzero27,0 g35,9%6Latte in polvere26,3 g35,1%7Formaggio Fontina25,6 g34,1%ottoProvolone25,6 g34,1%noveFormaggio Edam25,0 g33,3%dieciFormaggio Gouda24,9 g33,3%undiciFormaggio Monterey24,5 g32,6
Quante Proteine ci Sono Nella Carne Di Pollame (e Nelle Frattaglie)? Tavolo TOP-17
Quante proteine ci sono nella carne di pollame (e nelle frattaglie)?No. quantità Quota del valore giornaliero per 100 g 1Fagiano cotto32,4 g43,2%2Pollo fritto30,6 g40,8%3Petto di pollo al forno (senza pelle)30,5 g40,7%4Petto di tacchino bollito (filetto)30,1 g40,2%cinqueCoscia di tacchino al forno (senza pelle)30,1 g40,2%6Tacchino al forno (carne intera e pelle)28,6 g38,1%7Coscia di tacchino (filetto) al forno27,7 g36,9%ottoFegato di tacchino in umido27,0 g
Quante Proteine ci Sono Nei Fagioli? Tavolo TOP-45
Quante proteine ci sono nei fagioli?No. quantità Quota del valore giornaliero per 100 g 1Polvere di proteine (isolate) di soia88,3 g117,8%2Polvere di proteine di soia (concentrato)63,6 g84,8%3Farina di soia49,2 g65,6%4Arachidi crude25,8 g34,4%cinqueArachidi tostate24,4 g32,5%6Semi di fieno greco23,0 g30,7%7Ceci secchi20,5 g27,3%ottoTempe20,3 g27,1%noveSoia cotta (matura)18,2 g24,3%dieciLupini cotti15,6 g20,8%undiciSoia germogliata fresca13,1 g17,5
Quante Proteine ci Sono Nei Cereali E Nei Cereali? Tavolo TOP-20
Quante proteine ci sono nei cereali e nei cereali?No. quantità Quota del valore giornaliero per 100 g 1Grano saraceno secco verde13,3 g17,7%2Semole di orzo secche12,5 g16,6%3Farro bollito in acqua5,5 g7,3%4Quinoa bollita in acqua4,4 g5,9%cinqueRiso selvatico bollito4,0 g5,3%6Tef cotto3,9 g5,2%7Granella di amaranto cotta3,8 g5.1%o
