Prevenzione Della Gastrite

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-07 17:50

Prevenzione della gastrite

La prevenzione della gastrite è un insieme di misure volte a prevenire i cambiamenti infiammatori nella mucosa gastrica. Include la lotta contro tutti i tipi e le forme di questa malattia. Alcune specificità e separazione delle misure preventive si verificano in due tipi di gastrite: acuta e cronica. Ciò è dovuto a meccanismi patogenetici fondamentalmente diversi del loro verificarsi.

Misure preventive generali per tutti i tipi di gastrite

La prevenzione dei processi infiammatori acuti e cronici nella mucosa gastrica si basa sulla loro repentinità, flusso ondulatorio e insorgenza solo quando esposti a fattori ambientali dannosi. Pertanto, tutte le misure preventive mirano ad escludere o limitare il contatto del corpo con loro. Ciò significa che se alcuni fattori non influenzano il corpo, la gastrite acuta o l'esacerbazione di una cronica non si verificherà mai.

Poiché la mucosa gastrica è a diretto contatto solo con l'aria e il cibo, la prevenzione della sua infiammazione consiste nel controllarne la qualità. Tutte le misure preventive possono essere suddivise in: prevenzione sociale e individuale.

La prevenzione pubblica della gastrite acuta è controllata a livello statale, dalle strutture autorizzate della stazione sanitaria ed epidemiologica. Devono mantenere il controllo più rigoroso sugli esercizi di ristorazione e sulla qualità dei prodotti alimentari distribuiti, sullo stato dell'acqua potabile e sulla disinfezione delle acque reflue. Ciò è particolarmente importante per prevenire una massiccia incidenza di gastrite acuta di natura infettiva-tossica.

Le misure preventive individuali per prevenire la gastrite implicano il rispetto da parte di ogni persona di determinate regole. Prima di tutto, riguardano le caratteristiche dei prodotti alimentari, la correttezza e la cultura nutrizionale.

La prevenzione della gastrite include:

• Dieta corretta. Implica il rifiuto di mangiare fast food, carne e pesce fritti e semicrudi, spezie in eccesso. Nonostante il loro gusto eccellente, possono causare un'irritazione immediata della mucosa gastrica, seguita da infiammazione. Assicurati di aderire a una combinazione o alternanza di cibi liquidi e secchi nella dieta;

• La qualità dei prodotti. È meglio consumare solo pasti preparati al momento. È inaccettabile utilizzare cibo con segni discutibili della sua buona qualità. Quando si visitano strutture di ristorazione, la scelta dovrebbe essere data solo a quelle collaudate, il cui aspetto soddisfa gli standard stabiliti. Qualsiasi sospetto di violazione della tecnologia di cottura o della sua inadeguatezza dovrebbe essere un motivo per rifiutarne l'uso;
• Dieta. Nella prevenzione della gastrite acuta, un ruolo importante appartiene alla regolarità dei pasti. Dovrebbero essere organizzati in un momento prestabilito, che inizialmente normalizzerà il livello di secrezione gastrica. In tali condizioni, il rischio di gastrite è ridotto al minimo, anche quando il cibo di scarsa qualità entra nella cavità dello stomaco;
• La quantità di cibo. È inaccettabile consumare una grande quantità di cibo in una volta (eccesso di cibo), specialmente dopo il digiuno e la sera prima di coricarsi;
• Il processo di mangiare. Per non provocare lo sviluppo della gastrite, devi mangiare in un'atmosfera calma, non avere fretta, masticare bene il cibo;

• Bevande alcoliche e fumo. L'alcol di bassa qualità ei suoi sostituti possono causare non solo l'infiammazione della mucosa gastrica, ma anche la sua ustione chimica. L'abuso di qualsiasi bevanda alcolica, prima o poi, causerà gastrite. Il fumo di tabacco non è in grado di provocare direttamente cambiamenti infiammatori nella cavità dello stomaco, ma aggrava in modo significativo l'effetto negativo dell'alcol e di altri fattori dannosi;
• Composti chimici. Lavorando con sostanze chimiche e veleni, l'inalazione di vapori, l'uso intenzionale o accidentale di essi spesso provoca gastrite erosiva acuta e ulcerosa. Per prevenire la gastrite di origine chimica, è necessario limitare il più possibile il contatto con sostanze chimiche e utilizzare dispositivi di protezione individuale;
• Prevenzione della gastrite purulenta e del flemmone gastrico. Consiste nel trattamento tempestivo e adeguato dei processi infettivi purulenti, nel rispetto delle regole di asepsi e antisettici durante qualsiasi procedura medica.

Dettagli sulla dieta: cosa può e non può essere mangiato con la gastrite?

Ulteriori caratteristiche della prevenzione della gastrite cronica

Nonostante il fatto che l'infiammazione acuta e cronica dello stomaco differisca nei meccanismi del suo sviluppo, alcune delle misure per la loro prevenzione sono di natura generale. Ma ci sono quelli che possono essere attribuiti alla prevenzione specifica della gastrite cronica. Questi includono:

• Attività fisica. La sua carenza o eccesso influisce altrettanto negativamente sul decorso della gastrite cronica, provocandone l'esacerbazione. Pertanto, l'attività fisica dovrebbe essere moderata e corrispondere alle capacità fisiche di una determinata persona;
• Attività psico-emotive. I pazienti con gastrite cronica devono evitare il sovraccarico nervoso e lo shock mentale. Interrompono i processi secretori nello stomaco e la sua motilità, che porta a un'esacerbazione del processo infiammatorio;
• Limitare l'assunzione di farmaci che irritano la mucosa gastrica. Si tratta innanzitutto di derivati dell'acido acetilsalicilico (aspirina, ascard), farmaci antinfiammatori non steroidei e antibiotici. Se non possono essere sostituiti da nulla, tale trattamento dovrebbe essere coperto con farmaci gastroprotettivi (famotidina, omeprazolo, almagel, venter);
• Trattamento preventivo e tempestivo periodico delle esacerbazioni della gastrite cronica. Le persone affette da questa malattia dovrebbero sapere che due volte l'anno (primavera, autunno) devono sottoporsi a un ciclo di trattamento anti-ricaduta. Durante queste stagioni, la gastrite è soggetta a esacerbazioni. Se si verifica, il trattamento deve iniziare il prima possibile;
• Osservazione del dispensario da parte di un gastroenterologo, medico generico o medico di famiglia. Ogni paziente con gastrite cronica dovrebbe avere uno specialista qualificato di cui si fida. Tutti i problemi relativi al trattamento, allo stile di vita, all'alimentazione e agli esami necessari dovrebbero essere discussi con lui.

L'autore dell'articolo: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterologo

Istruzione: Diploma nella specialità "Medicina generale" ricevuto presso l'Università Statale di Medicina Russa dal nome N. I. Pirogova (2005). Studi post-laurea nella specialità "Gastroenterologia" - centro medico scientifico e educativo.