Alta Pressione Sanguigna - Cause, Segni, Sintomi. Cosa Fare Con La Pressione Alta?

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 21:46

Alta pressione

Cause, segni e sintomi di ipertensione

Soddisfare:

• Cos'è la pressione?
• Motivi di alta pressione sanguigna
• Fattori di rischio
• Sintomi di alta pressione sanguigna
• Trattamento ad alta pressione
• Cosa fare con l'alta pressione?
• Complicazioni di ipertensione

Cos'è la pressione?

L'ipertensione è una malattia abbastanza comune, soprattutto tra le donne sopra i quaranta. Come malattia, l'ipertensione si manifesta piuttosto lentamente. Tutto inizia con il fatto che una persona avverte debolezza, vertigini, poi c'è un brutto sogno, rapida stanchezza, intorpidimento delle dita, il sangue scorre alla testa, sembra che piccole "mosche" lampeggino davanti ai suoi occhi.

Questa fase può durare diversi anni. Quindi nel corpo umano compaiono insufficienza renale e cardiaca, la circolazione sanguigna nel cervello è disturbata. Se in questa fase iniziale non prendi alcun intervento serio e non tratti l'ipertensione, sono possibili conseguenze gravi, anche un infarto. Con tali conseguenze, il corpo può smettere completamente di funzionare, cioè funzionare. Nelle ultime fasi dell'ipertensione, una persona può persino morire.

Nel nostro tempo, l'ipertensione si trova in molte persone. Questo fenomeno deve essere preso molto sul serio, poiché aumenta il rischio di infarto miocardico, ictus, minaccia di compromissione della coscienza, sviluppo di insufficienza renale o cardiaca. Inoltre, l'aumento della pressione porta a cambiamenti nelle pareti dei vasi sanguigni e nella retina dell'occhio, che a loro volta possono portare a disabilità visiva e cecità.

Nella nostra società odierna, l'ipertensione come indicatore di salute viene trattata con molta leggerezza, anche se ogni giorno dagli schermi televisivi e nelle pubblicazioni stampate specializzate si dice che questo sia il più importante fattore di rischio per le malattie vascolari e cardiache. I dati di ricerca mostrano che il 40% delle persone nel mondo ha la pressione alta e questo numero è in costante aumento. Gli uomini sono un po 'più suscettibili a questo disturbo.

Motivi di alta pressione sanguigna

La causa della pressione è lo stress e le preoccupazioni costanti. Inoltre, l'ipertensione può svilupparsi in persone che sono geneticamente disposte a questa malattia. Anche l'ambiente gioca un ruolo importante nello sviluppo dell'ipertensione.

Più situazioni stressanti una persona sperimenta, più è probabile che sviluppi ipertensione. Se presti attenzione all'ipertensione in modo tempestivo e inizi a trattarla, puoi evitare gravi conseguenze, ma, di regola, le persone non notano i sintomi dell'ipertensione e non la trattano nemmeno nella fase iniziale. Anche una persona sana può avere la pressione alta in alcune situazioni. Ma allo stesso tempo, non raggiunge un momento di crisi e non è pericoloso per una persona.

Esistono due tipi di ipertensione. Questi sono ipertensione essenziale e ipertensione arteriosa sintomatica. L'ipertensione è una malattia cronica del sistema cardiovascolare. Al momento, non è stato possibile scoprire esattamente le ragioni dello sviluppo di questa malattia.

L'ipertensione può anche essere innescata da alti livelli di acidi grassi saturi nel menu. La maggior parte di essi si trova nei grassi di palma e cocco e nel grasso animale (panna acida, burro e altri). Inoltre, non dovresti dimenticare i grassi nascosti, che sono ricchi di formaggio, salsicce, biscotti, snack vari, cioccolato e torte. Questi alimenti sono molto ricchi di calorie, anche se a prima vista potrebbero non sembrare grassi.

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Un altro fattore di rischio è l'eccessivo contenuto di sale negli alimenti. Oltre ai grassi nascosti, molti alimenti contengono anche sale nascosto, motivo per cui si consiglia di fare una scelta consapevole dei prodotti alimentari. È meglio dare la preferenza ai prodotti freschi e non abusare di prodotti parzialmente cotti e preconfezionati. Evitare consapevolmente cibi eccessivamente salati apporterebbe enormi benefici alla salute umana.

Un uso eccessivo di sale porta ad un deterioramento delle condizioni dei vasi sanguigni (diventano fragili e perdono elasticità), la formazione di cambiamenti strutturali nelle arterie mette un forte carico sui sistemi fisiologici. I programmi di riduzione del sale adottati da alcuni paesi a livello statale hanno mostrato ottimi risultati.

La pressione sanguigna aumenta anche a causa del consumo eccessivo di alcol. È un errore pensare che l'alcol aiuti ad abbassare la pressione sanguigna. A dosi molto moderate, non influisce sulla pressione sanguigna, ma in grandi quantità l'alcol provoca un'accelerazione del battito cardiaco, che influisce direttamente sulla pressione sanguigna. Inoltre, le bevande alcoliche possono contenere sostanze bioattive che possono influenzare la pressione sanguigna.

Uno stile di vita sedentario, tensione, stress possono anche causare ipertensione. Nelle condizioni di un ambiente di lavoro intenso dettato dalla realtà del nostro tempo, una persona deve svolgere enormi quantità di lavoro, superare quotidianamente varie difficoltà. Molte persone sono impegnate in un lavoro intellettuale che comporta stress emotivo. Un aumento della pressione può rappresentare una risposta fisiologica a una situazione stressante o stressante.

Per superare lo stress quotidiano senza compromettere la salute, ognuno dovrebbe scegliere per sé un metodo di rilassamento individuale che ripristini l'equilibrio emotivo. Un altro fattore sfavorevole è il fumo. Con il fumo regolare, i vasi sanguigni rimangono in buona forma tutto il tempo, perdono gradualmente la loro elasticità, subiscono restringimenti, calcificano, si formano sedimenti sulle pareti e la pressione sanguigna aumenta.

L'ipertensione può anche essere innescata da eccesso di peso, malattie, struttura corporea e altri motivi.

Fattori di rischio

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I fattori più importanti a causa dei quali può svilupparsi l'ipertensione sono il fumo, il consumo di alcol, il sovrappeso, l'ereditarietà e la vecchiaia, le influenze professionali sugli esseri umani, inclusi il rumore e le vibrazioni sul lavoro. L'ipertensione può svilupparsi in una persona che ha sofferto di malattie renali, stress emotivo o trauma cranico. Colpisce anche gravemente il corpo e provoca lo sviluppo di ipertensione, abuso di sale.

L'ipertensione arteriosa è caratterizzata da ipertensione. In questo caso, una persona sviluppa vertigini, mal di testa e diminuisce l'acuità visiva. Potrebbero anche esserci malfunzionamenti del cuore, dolore al cuore. Inoltre, con l'aumento della pressione, si avverte febbre, arrossamento del viso o di altre aree della pelle e gli arti del corpo acquisiscono una bassa temperatura, diventano più freddi.

Sintomi e segni di ipertensione

Nella maggior parte dei casi, una persona potrebbe non sentire affatto la pressione alta (a questo proposito, viene spesso definito un "killer silenzioso"). Questo è uno dei principali pericoli di questo fenomeno. Ciò può compromettere seriamente la salute del paziente e persino minacciarne la vita, in caso di ictus o infarto. Molto spesso, l'ipertensione si manifesta sotto forma di ansia, nausea, insufficienza cardiaca, sensazioni dolorose al cuore, vertigini, mal di testa. Con l'aspetto sistematico di questi sintomi, dovresti consultare un medico.

Controlli preventivi regolari svolgono un ruolo fondamentale nel monitoraggio della pressione.

L'ipertensione è considerata: nei bambini - oltre 130, negli adulti oltre 150 mm Hg. Inoltre, l'alta pressione può causare mal di testa, vertigini e oscuramento degli occhi. Potrebbe esserci dolore nel cuore, così come interruzioni nel suo lavoro. L'aumento della pressione può anche essere accompagnato da febbre, arrossamento del viso e aumento della sudorazione. Allo stesso tempo, le mani, al contrario, diventano più fredde.

Se l'ipertensione ti dà fastidio da molto tempo, allora una debole circolazione sanguigna, gonfiore, mancanza di respiro durante il lavoro attivo e in seguito anche a riposo possono agire come sintomi.

Trattamento ad alta pressione

L'ipertensione, indipendentemente dalla sua gravità, deve essere trattata: la pressione alta per lungo tempo porta a gravi cambiamenti in quasi tutti gli organi. In questo caso, il trattamento necessario dovrebbe essere prescritto da un medico. È lui che valuta tutti i possibili fattori di rischio, seleziona i farmaci necessari e prescrive le misure mediche appropriate.

Un vantaggio inestimabile per la salute umana porterà una diminuzione della quantità di sale nel cibo, smettere di fumare e un consumo eccessivo di bevande alcoliche, un aumento dell'attività fisica (dopo aver consultato un medico), la capacità di rilassarsi e riposare dopo una giornata impegnativa. Ogni persona dovrebbe essere trattata individualmente, prescritta da un medico qualificato.

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Cosa fare con l'alta pressione?

Come abbassare rapidamente la pressione sanguigna?

Se hai la pressione alta, in nessun caso prescrivi farmaci per te stesso - solo un medico può farlo. Prenditi del tempo per fare esercizio (anche dopo aver consultato un medico). Questi esercizi dovrebbero essere apprezzati. Fai una passeggiata quotidiana all'aria aperta e, se possibile, è meglio in natura. Non passare tutto il tempo libero davanti a un computer o alla TV.

Cerca di eliminare i chili in più (ma senza essere eccessivamente fanatico). Le persone in sovrappeso hanno un rischio maggiore di sviluppare ipertensione. Dovresti anche ridurre il contenuto di sale da cucina nel tuo menu. È necessario eliminare dalla dieta caffè, carni affumicate, zucchero, cibi grassi e soprattutto fast food. Vale la pena consumare più spesso pesce, aglio, uva passa, cavoli, banane.

Ma la prima cosa, ovviamente, è vedere un medico che prescriverà il trattamento appropriato. Insieme ai farmaci, puoi mangiare più pomodori e fragole durante la stagione di maturazione, mangiare insalate di carote crude ogni giorno (circa due mesi) e usare altri farmaci approvati dal tuo medico.

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Complicazioni di ipertensione

Come sbarazzarsi della pressione una volta per tutte?

I medici dicono che le persone che soffrono di ipertensione sono più inclini all'aterosclerosi. Pertanto, sia un attacco di cuore che un ictus si verificano molto più spesso in quelle persone che soffrono di ipertensione.

Il problema principale con tutte le complicazioni è la pressione sul cuore. È costretto a lavorare con un carico maggiore. Con questa malattia, il cuore non può far fronte all'aumento del carico e la circolazione sanguigna cambia in un cerchio piccolo e grande. Questo è accompagnato da mancanza di respiro, emottisi, edema delle estremità. Queste conseguenze sono, di regola, la causa della morte.

Un'altra pericolosa conseguenza dell'ipertensione sono le complicanze cerebrali. Se la pressione alta tormenta il paziente per molto tempo, nei vasi della retina compaiono inevitabilmente emorragie puntiformi e deposizione di colesterolo. Ciò porta a un insufficiente apporto di sangue, con conseguente degenerazione, retinopatia. Tutto ciò può portare a visione offuscata o, in alcuni casi, cecità.

Autore dell'articolo: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapista

Istruzione: Istituto medico di Mosca. IM Sechenov, specialità - "Medicina generale" nel 1991, nel 1993 "Malattie professionali", nel 1996 "Terapia".