Dieta Per Fibromi Uterini

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 21:46

Dieta per fibromi uterini

Esistono molte diete diverse adatte al cancro. Questi sono schemi dietetici secondo V. A. Laskin, G. A. Garbuzov, Moerman, D. G. Dyer e altri medici e nutrizionisti.

Tuttavia, sono tutti basati su diverse affermazioni:

• Il cibo di origine vegetale dovrebbe prevalere, poiché normalizza la microflora nell'intestino, normalizza tutti i processi metabolici;
• È necessario ridurre al minimo il consumo di carni rosse e lavorate;
• Vale la pena rinunciare a cibi fritti e grassi ricchi di agenti cancerogeni;
• È necessario introdurre prodotti di soia e crusca nel menu, poiché ciò consente di rimuovere le tossine dal corpo;
• La dieta quotidiana non può essere completa se non contiene frutta e verdura;
• Le noci sono ricche di sostanze nutritive, come i latticini, aiutano a normalizzare i livelli ormonali;
• L'attività antitumorale è posseduta dall'olio di pesce, che è ricco di varietà grasse di pesce di mare.

Secondo i medici, un'alimentazione scorretta altera il metabolismo, crea condizioni favorevoli per la formazione di tumori, per la formazione di malattie croniche. Pertanto, con i fibromi uterini, è così importante mangiare razionalmente, che è la chiave non solo per il successo del trattamento, ma anche per la prevenzione della malattia.

Soddisfare:

• L'essenza della dieta per i fibromi uterini
• Cosa non si può mangiare con i fibromi uterini?

L'essenza della dieta per i fibromi uterini

Per le donne con diagnosi di fibromi uterini, una dieta che tenga conto delle seguenti regole aiuterà a sbarazzarsi più velocemente della malattia:

• Il menu dovrebbe includere cereali integrali, non cereali lavorati. Cioè, i chicchi di grano sostituiscono le semole di grano, il riso integrale non lucidato viene usato per fare il porridge di riso, ecc.
• Tutti i prodotti da forno devono essere cereali integrali. Ciò aumenterà la quantità di fibra che entra nel corpo.
• Presenza quotidiana di noci o legumi nella dieta. Le noci vengono consumate con le insalate e nella loro forma pura, e zuppe e cereali vengono cucinati con piselli, fagioli, lenticchie.
• La soia dovrebbe essere inclusa nella dieta di una donna con fibromi, come uno degli alimenti che contengono un gran numero di sostanze anticancerogene. Questo prodotto non è solo benefico, ma aiuta a combattere il cancro.

• Il numero di porzioni di frutta e verdura nel menu del giorno è di almeno 9. Allo stesso tempo, almeno tre di esse devono essere diverse. I più utili per i fibromi sono: cavoletti di Bruxelles, cavolfiore o cavolo cappuccio bianco, pomodori, angurie, pompelmo, carote, zucca, lattuga, spinaci, arance, uva rossa.
• È importante consumare bacche fresche e congelate che siano ricche di antiossidanti, flavonoidi e vitamine.
• Separatamente, le donne con fibromi devono prestare attenzione all'uva rossa. Contiene bioflavonoidi, che sono potenti antiossidanti, nonché enzimi che hanno un effetto positivo sugli ormoni di una donna. Pertanto, è necessario bere un bicchiere di succo d'uva almeno una volta alla settimana.
• Il pesce dovrebbe essere incluso nel menu settimanale almeno 3 volte. È noto da tempo che gli Omega-3 sono utili nella lotta contro tutte le malattie. La preferenza dovrebbe essere data a tonno, sgombro, salmone, sardine.
• Erbe e spezie dovrebbero essere presentate in abbondanza nel menu se non ci sono problemi gastrointestinali. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata all'aglio.

• Il seme di lino è un'ulteriore fonte non solo di Omega-3, ma anche di enzimi e vitamine preziose. Ogni giorno è necessario aggiungere un cucchiaio di semi di lino ai piatti, può essere schiacciato e, se ti piace il gusto, in forma intera.
• Il tè verde è particolarmente utile per le bevande. Puoi bere fino a 6 tazze al giorno. E non importa se la bevanda è calda o fredda. Ciò è dovuto al fatto che contiene epigallo-catechina galan, che ha proprietà anti-cancerogene. Vale la pena ricordare le tisane di alta qualità, i decotti di rosa canina e le bevande ai frutti di bosco.
• Prodotti lattiero-caseari e fermentati. Una donna con una diagnosi di fibromi uterini dovrebbe bere un bicchiere di latte 2-3 volte a settimana, ma è importante che il contenuto di grasso in esso contenuto sia minimo.
• Priorità all'olio di girasole - olio d'oliva. Contiene grassi monoinsaturi che impediscono la crescita e lo sviluppo delle cellule tumorali. Se possibile, condisci i tuoi piatti con olio extravergine di oliva. Non dimenticare di semi di lino, mais e altri tipi di oli vegetali.
• Evitare l'alcol o mantenerlo al minimo. In casi eccezionali, ai nutrizionisti è consentito un bicchiere di vino rosso.

Per quanto riguarda il contenuto calorico, l'alimentazione deve essere completa, ma non portare all'obesità. Non dovresti consumare più di 2500 kcal al giorno. Questa regola è particolarmente vera per i fibromi.

La dieta è importante non solo in presenza di educazione, ma anche dopo la sua rimozione. Un regime nutrizionale adeguatamente progettato consentirà al corpo di recuperare più velocemente e rigenerare le cicatrici interne ed esterne.

Cosa non si può mangiare con i fibromi uterini?

Ci sono anche prodotti che sono soggetti a completa esclusione dal menu:

• Innanzitutto, stiamo parlando di creme spalmabili, margarine e tutti i prodotti con grassi refrattari nella loro composizione. Per quanto riguarda il burro, va dosato rigorosamente e non superare i 25 g al giorno.
• In secondo luogo, il divieto è imposto a tutti i tipi di carne grassa, salsicce, strutto e prodotti affumicati.
• In terzo luogo, dovresti rinunciare a muffin e pasticcini, pasticcini, torte e altri dolci.
• Gli ultimi prodotti vietati, soggetti alla restrizione per i fibromi, sono i formaggi a pasta dura, lavorati e insaccati.

Per quanto riguarda il metodo di cottura, la priorità è cucinare, cuocere a vapore, stufare. Si dovrebbe evitare di friggere e cuocere fino a doratura.

La dieta preparata per una donna con fibromi uterini dovrebbe essere ricca di vitamine e minerali, dovrebbe dare energia al corpo per combattere il tumore. È necessario modificare la dieta stabilita per rendere più efficace il regime di trattamento ed eliminare il problema esistente.

L'autore dell'articolo: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologo, nutrizionista

Istruzione: Diploma dell'Università Statale di Medicina Russa dal nome NI Pirogov con una laurea in Medicina Generale (2004). Residenza presso l'Università Statale di Medicina e Odontoiatria di Mosca, diploma in Endocrinologia (2006).