Cosa Fare E Cosa Non Fare Per L'epilessia?

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-07 17:50

Cosa fare e cosa non fare per l'epilessia?

Soddisfare:

• Cosa non è consentito con l'epilessia?
• Cosa puoi fare con l'epilessia?

Il termine "epilessia" è stato introdotto in uso diversi millenni aC, è stato menzionato nelle sue opere da Ippocrate. La condizione è caratterizzata da convulsioni ricorrenti, svenimenti, alterazione della coscienza. Fondamentalmente, i bambini e gli adolescenti sono suscettibili alle crisi epilettiche e anche gli anziani ne soffrono.

Un attacco classico agli occhi di una persona lontana dall'epilessia sembra una caduta, svenimento e schiuma alla bocca. In realtà, un attacco è più spesso limitato a un improvviso svenimento o "blackout" nel bel mezzo di un'attività. Gli attacchi notturni sono comuni e possono essere accompagnati da una sensazione di tremore nel corpo e minzione involontaria.

L'epilessia non è un motivo per rinunciare a una vita piena, devi solo ricordare le "cose da fare e da non fare" di base.

Cosa non è consentito con l'epilessia?

Se una persona è soggetta a crisi epilettiche, dovrebbe considerare attentamente la disposizione del proprio spazio vitale:

• Gli utensili da cucina in ceramica e vetro non devono essere conservati, gli utensili in plastica sono un'alternativa sicura. Salsicce, formaggio, pane e altri prodotti vengono acquistati a fette. Si consiglia di utilizzare i coltelli meno spesso, conservandoli in un luogo chiuso. È meglio rifiutare una stufa a gas, scegliendo invece un multicooker o un forno a microonde. Come ultima risorsa, è possibile utilizzare una stufa a gas se altre persone sono presenti nell'appartamento.
• È vietato arredare ambienti con mobili, dotati di spigoli vivi. Il pavimento deve essere coperto con un tappeto o un tappeto morbido. Non dovrebbero esserci mobili e accessori in vetro.
• È pericoloso tenere in bagno un asciugacapelli o altri elettrodomestici, lasciare all'aperto oggetti taglienti (anche forbicine per unghie).
• È vietato installare radiatori e stufe dove potrebbero cadere.
• Non puoi vivere in una casa a due o più piani se non c'è l'ascensore. Le scale a pioli e le scale sono estremamente pericolose per una persona che ha crisi epilettiche.

Ma oltre a questo, per sicurezza è vietato:

• È vietato praticare tutti gli sport che rappresentano la minima minaccia di lesioni: equitazione, acrobazie, alpinismo, boxe. È pericoloso abbandonarsi a uno stress eccessivo (non solo fisico, ma anche mentale).
• Vietato fumare. Le sigarette non solo influenzano negativamente le condizioni di una persona con epilessia. Un attacco che si verifica mentre si fuma è irto di fuoco.
• È pericoloso chiudersi in bagno, in bagno. È meglio sostituire il fermo con un segno di occupato. Si consiglia di rinunciare al bagno in bagno a favore della doccia, poiché c'è il pericolo di soffocamento in caso di convulsioni. L'acqua calda è controindicata, così come la sauna e lo stabilimento balneare. L'esposizione a temperature elevate per lungo tempo porta a una reale minaccia di attacco.
• Non puoi prendere alcol, l'alcol può attivare un attacco, influisce negativamente sulle condizioni del paziente. In casi estremi, gli uomini possono avere solo 2 bicchieri di vino, le donne - uno.
• È pericoloso nascondere il problema ai colleghi di lavoro. Dovrebbero essere consapevoli della possibilità di un attacco, comprendere chiaramente il processo per aiutare con un attacco. Si consiglia di fornire un set di vestiti puliti per te al lavoro.

Cosa puoi fare con l'epilessia?

L'elenco delle azioni vietate per l'epilessia è lungo, ma spesso include elementi errati.

Sport: puoi farlo?

L'attività fisica fa bene a tutti, compresi quelli con crisi epilettiche. Quando si sceglie uno sport, è necessario tenere conto della regolarità delle convulsioni, delle condizioni per il loro verificarsi. Si consiglia di scegliere i programmi insieme a un medico. Molto probabilmente, i giochi di squadra sono adatti per un epilettico: pallavolo, calcio, puoi provare la ginnastica ritmica. In questo caso, il carico deve rimanere minimo, la sovratensione non è consentita.

Anche evitare il nuoto sano non è sempre necessario. Semplici regole ti aiuteranno a proteggerti in piscina:

• Non è possibile visitare la piscina senza essere accompagnati da un osservatore che è in grado di aiutare se necessario
• È vietato tuffarsi, saltare da una torre, dai lati della piscina.
• Nuotare in acque troppo fredde è pericoloso.
• Non puoi nuotare in uno stato di cattiva salute se c'è un problema di frequente ripetizione di convulsioni.
• È vietato navigare lontano dal bordo della piscina, scegliere pozze profonde.

TV - posso guardarlo?

Si ritiene che guardare la TV sia controindicato nelle persone con epilessia. Secondo le statistiche, le convulsioni provocate da tale attività si osservano solo nell'1% degli epilettici che soffrono di eccessiva sensibilità alla luce.

Puoi guardare la TV, guidato dalle seguenti regole:

• Non puoi stare a meno di 2 metri dallo schermo del televisore. Utilizzare il telecomando per cambiare canale.
• Il livello degli occhi deve essere al livello dello schermo, non puoi andare più in alto.
• La visione dovrebbe avvenire in una stanza illuminata; la TV non dovrebbe essere lasciata come unica fonte di luce.
• La dimensione ottimale dello schermo è piccola, gli home theater saranno l'acquisto sbagliato per un epilettico.

Computer e videogiochi: possono essere utilizzati?

Le voci sull'inaccessibilità di un computer per un epilettico non hanno nulla a che fare con la realtà.

Le regole di sicurezza sono semplici, facili da seguire:

• Il computer si trova in una stanza luminosa, l'area di lavoro è accuratamente illuminata.
• Abbagliamento da sorgenti luminose, le finestre non devono cadere sul monitor.
• Mantiene una distanza di 35 cm tra gli occhi e lo schermo.
• Il lavoro viene eseguito solo in uno stato calmo, la fatica è una controindicazione per l'utilizzo di un computer.
• Combinare il lavoro al computer con la visione della TV è pericoloso.
• Le pause durante le quali gli occhi riposano dovrebbero essere frequenti; è controindicata una seduta prolungata al computer.

Le regole per l'interazione sicura con un computer e una TV sono rilevanti anche per passare il tempo con i videogiochi.

Autore dell'articolo: Sokov Andrey Vladimirovich | Neurologo

Istruzione: Nel 2005 ha completato uno stage presso l'IM Sechenov First Moscow State Medical University e ha conseguito un diploma in Neurologia. Nel 2009 ha completato gli studi post-laurea nella specialità "Malattie nervose".