Prevenzione Dell'influenza E ARVI: Come Proteggersi Dal Virus?

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-07 17:50

Prevenzione dell'influenza e ARVI

La prevenzione dell'influenza e dell'ARVI è un insieme di misure volte a prevenire l'infezione del corpo umano da virus che causano malattie. I metodi di protezione preventivi sono suddivisi in specifici e non specifici.

La prevenzione specifica dell'influenza e dell'ARVI è la somministrazione annuale del vaccino alla popolazione. A causa del fatto che i virus sono inclini al mosaicismo, il vaccino viene adeguato ogni anno. Secondo i dati forniti dall'OMS, è stato grazie alla prevenzione di massa dei vaccini che è stata ridotta l'intensità delle epidemie influenzali in tutto il mondo. Il moderno vaccino è in grado di proteggere circa l'80% sia degli adulti che dei bambini dall'influenza.

La prevenzione non specifica dell'influenza e dell'ARVI è un insieme di misure generali, tra cui: aerare la stanza, una buona alimentazione, usare maschere, lavarsi le mani, assumere farmaci che influenzano il virus dell'influenza, ecc.

Prevenzione specifica dell'influenza e dell'ARVI

La vaccinazione sarà considerata efficace nella lotta contro l'influenza solo se la riceverà il 50% o più della popolazione del Paese. Attualmente, più di 20 diversi vaccini di 4 generazioni sono stati registrati nella Federazione Russa.

Ogni vaccino è costituito da quei ceppi del virus che saranno rilevanti nel prossimo anno durante le epidemie.

La classificazione dei vaccini antinfluenzali è la seguente:

• I vaccini di prima generazione possono essere vivi o inattivati. Un esempio di vaccino antinfluenzale vivo è Ultravac; il suo utilizzo nella moderna pratica medica è limitato. Il vaccino non vivente inattivato di prima generazione è Grippovac. I vaccini vivi vengono spruzzati nella cavità nasale di una persona e formano un'immunità a lungo termine. Tuttavia, il loro svantaggio significativo è che generano una grande percentuale di reazioni avverse.
• I vaccini di seconda generazione sono i cosiddetti vaccini divisi. Contengono particelle distrutte del virus con la sua superficie e le proteine interne. Questi sono vaccini come: Fluarix, Vaxigripp, Begrivac, Fluvaxin. Esiste anche un'alta probabilità di effetti collaterali con questi vaccini.
• I vaccini di terza generazione contengono solo proteine superficiali altamente purificate del virus. Soddisfano i moderni requisiti medici relativi alla sicurezza delle vaccinazioni tra la popolazione. Esempi di tali vaccini sono Influvac e Agrippal S1.
• I vaccini di quarta generazione contengono Polyoxidonium oltre a proteine di superficie altamente purificate. Questi sono vaccini come: Grippol e Grippol plus. Non solo proteggono dall'influenza, ma aiutano anche ad aumentare le forze immunitarie del corpo grazie all'immunomodulatore incluso nella loro composizione. Questo vaccino è ben tollerato non solo dagli adulti ma anche dai bambini.

I vaccini più efficaci e sicuri sono considerati i vaccini antinfluenzali di terza e quarta generazione. Praticamente non causano effetti collaterali, ma il loro svantaggio è considerato una minore efficienza rispetto ai vaccini vivi. Inoltre, il vaccino non può garantire che una persona non contrarrà l'influenza. Protegge solo dai ceppi del virus che dovrebbero essere i più comuni durante l'imminente epidemia.

Inoltre, l'introduzione del vaccino consente:

• Ridurre l'incidenza dell'influenza;
• Ridurre il numero e la forza degli effetti collaterali nel caso in cui si verifichi l'infezione;
• Accelerare il recupero, alleviare il decorso della malattia;
• Riduci le morti per influenza.

È stato dimostrato che la profilassi specifica di massa dell'influenza e della SARS ha un effetto positivo sulla qualità della vita, contribuisce alla creazione di uno strato immunitario della popolazione in un determinato territorio.

I seguenti gruppi sociali affrontano una particolare esigenza di somministrazione del vaccino:

• Anziani;
• Bambini in età prescolare e scolare;
• Dipendenti in campo educativo, medico, commerciale e altri settori;
• Donne incinte;
• Persone con immunità indebolita, con malattie croniche.

Di norma, i vaccini moderni non causano effetti collaterali, sebbene siano possibili alcuni dolori al sito di iniezione, iperemia di quest'area della pelle, febbre, naso che cola, debolezza e reazioni allergiche.

È imperativo astenersi dalla vaccinazione per le seguenti categorie di cittadini:

• Persone durante la fase acuta dell'influenza o della malattia ARVI;
• Persone che hanno avuto l'influenza (non prima di 3 mesi dopo l'infezione);
• Bambini di età inferiore ai sei mesi;
• Persone con intolleranza individuale ai componenti che compongono il vaccino;
• Persone con un aumento della temperatura corporea superiore a 37 ° C, indipendentemente dal motivo che lo ha causato;
• Persone con malattie del sangue.

Prevenzione aspecifica dell'influenza e dell'ARVI

La prevenzione aspecifica dell'influenza e dell'ARVI si riduce all'aumento della resistenza del corpo ai virus e alla prevenzione dell'ingresso nel corpo.

Ci sono le seguenti linee guida pratiche da seguire per proteggersi dalle infezioni:

• Mantenere parametri ottimali di temperatura e umidità dell'aria in ambienti con una grande folla di persone.
• Ventilazione regolare dei locali.
• Passeggiate all'aria aperta.
• Nutrizione corretta. Il cibo dovrebbe fornire il necessario apporto di proteine, grassi, carboidrati e vitamine.
• Un regime alimentare adeguato consente di reintegrare le riserve corporee di liquidi e idratare le mucose. È stato dimostrato che i virus sono molto più facili da penetrare nelle cellule epiteliali del tratto respiratorio superiore quando sono asciutti e presentano microfessure.
• Attività fisica, che include gli sport quotidiani.
• Riposo completo. Prima di tutto, è un sonno salutare. Per mantenere il funzionamento del sistema immunitario, dovresti dormire almeno 8 ore al giorno.
• Mantenimento della pulizia nella stanza, pulizia giornaliera con acqua con un uso minimo di prodotti chimici domestici.
• Introduzione di un regime di maschera durante le epidemie di influenza e raffreddore. La maschera non deve essere toccata con le mani dopo che è stata attaccata al viso. Il suo riutilizzo è inaccettabile.
• Evitare luoghi affollati.
• Lavarsi accuratamente le mani dopo aver visitato luoghi pubblici. Fino a questo momento, non dovresti toccare il viso, le labbra, il naso.
• In termini di igiene, si dovrebbe prestare attenzione non solo alle mani, ma anche ai passaggi nasali. Una toilette nasale dovrebbe essere fatta dopo ogni visita in un luogo pubblico. Per questo, sono adatte soluzioni e spray speciali a base di acqua di mare, nonché una normale soluzione salina. Oltre a questa procedura, puoi fare i gargarismi con una soluzione di bicarbonato di sodio e sale.
• Durante una conversazione, dovresti mantenere una distanza di almeno un metro dall'interlocutore.
• Nei locali delle istituzioni mediche, nelle aule, nei gruppi di asili nido, nelle università, è consigliabile utilizzare lampade a raggi ultravioletti.

Le regole per la prevenzione non specifica dell'influenza e dell'ARVI esistono non solo per le persone sane, ma anche per quelle che si sono già ammalate.

Devono aderire alle seguenti raccomandazioni:

• Dovresti osservare il riposo a letto, rifiutarti di visitare qualsiasi luogo pubblico. Ai primi sintomi della malattia, è importante chiamare un medico a casa.
• Dovresti stare il più lontano possibile da persone sane e usare una maschera durante il contatto forzato.
• Il paziente deve trovarsi in una stanza separata, che richiede una regolare pulizia a umido e ventilazione.
• Coprire la bocca con un fazzoletto individuale quando si tossisce e si starnutisce per prevenire la diffusione del virus su lunghe distanze.
• I maxi monouso devono essere utilizzati per non più di 2 ore e dopo questo tempo devono essere smaltiti.
• Dopo ogni contatto con le secrezioni respiratorie, le mani devono essere trattate con un gel antisettico o lavate accuratamente con sapone.
• Tutte le persone che entrano in contatto con una persona malata dovrebbero essere monitorate per una settimana.

Particolare attenzione dovrebbe essere rivolta a vari farmaci, immunostimolanti e agenti antivirali, che sono spesso raccomandati per l'assunzione per aumentare le forze immunitarie del corpo e combattere il virus. Prima di iniziare a prendere questo o quel rimedio, vale la pena ricordare che esiste un numero enorme di succhietti in vendita, il cui effetto non è stato confermato dalla ricerca scientifica. Tali fondi non hanno alcun effetto preventivo e sono creati con l'obiettivo di arricchire le aziende farmaceutiche.

Prima di andare in farmacia per l'acquisto di un agente antivirale o immunostimolante, è necessario consultare un medico e chiarire la necessità di prenderlo.

Ad oggi, i farmaci antivirali con vari gradi di provata efficacia sono: Cycloferon, Kagocel, Lavomax (Tiloron, Amiksin), Tsitovir 3, Arbidol, Ingavirin.

Per il trattamento dell'influenza e del raffreddore possono essere utilizzati i seguenti farmaci di provata efficacia: Remantadin (Orvirem, Remantadin), Relenza, Tamiflu, Peramivir.

Inoltre esistono preparati di interferone, che contengono proteine che sembrano avvertire le gabbie del pericolo e farle attivare. I preparati di interferone sono Kipferon, Viferon, Intron, Reaferon, Cycloferon.

Anche la necessità di assumere vitamine sintetiche per prevenire l'influenza e il raffreddore è discutibile. È auspicabile che una persona le ottenga dal cibo, tuttavia, se ciò non è possibile, dovrebbero essere prese vitamine B sintetiche, acido ascorbico e vitamina A.

La prevenzione dell'influenza e dell'ARVI è la chiave per mantenere la salute anche durante un'epidemia. La cosa principale è affrontare questa questione con ogni responsabilità e non dimenticare semplici regole che ti permettono di proteggere te stesso e i tuoi cari dalle infezioni.

Autore dell'articolo: Alekseeva Maria Yurievna | Terapista

Istruzione: dal 2010 al 2016 Professionista dell'ospedale terapeutico dell'unità medico-sanitaria centrale n. 21, città di elektrostal Dal 2016 lavora nel centro diagnostico n. 3.