2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-07 17:50
Come sbarazzarsi delle allergie a casa?
Soddisfare:
- Soluzione salina per sciacquare il naso
- Foglia di alloro per le allergie
- Gusci d'uovo per allergie
- Erbe medicinali per le allergie
- Oli essenziali per le allergie
- Suggerimenti provati contro le allergie
Per un trattamento efficace delle allergie, puoi usare semplici strumenti a casa. Ci sono molte di queste ricette nella medicina tradizionale.
Soluzione salina per sciacquare il naso
Nel 2012, gli scienziati hanno analizzato contemporaneamente 10 studi globali relativi al trattamento delle allergie. Ha concluso che il risciacquo del naso con soluzione salina aiuta a ridurre la gravità della rinite allergica sia nei bambini che negli adulti [1].
Gli allergeni sotto forma di polline, polvere domestica o peli di animali penetrano nella mucosa nasale. La sua irritazione porta allo sviluppo di rinite e lacrimazione. Il risciacquo regolare dei passaggi nasali con soluzione salina aiuta a lavare via gli allergeni dai passaggi nasali. Una procedura così semplice aiuta a migliorare in modo significativo le condizioni delle persone che soffrono di raffreddore da fieno.
Foglia di alloro per le allergie
Le foglie di alloro sono state utilizzate per molto tempo per trattare varie malattie. E anche oggi continuano ad essere usati per scopi medicinali.
Un decotto di alloro per le allergie può competere seriamente anche con costosi farmaci moderni. Può anche essere usato per trattare i bambini piccoli. Il brodo di alloro tratta esternamente i siti di manifestazione di eruzioni allergiche. Si consiglia inoltre agli adulti di assumere per via orale. Questo metodo può facilmente eliminare il prurito e il tipico rossore. Se le eruzioni allergiche sul corpo sono troppo estese, vengono eseguiti bagni di alloro.
Anche la tintura di alloro allergico è molto efficace. Per eliminare l'eruzione cutanea, puoi lubrificare la pelle con olio di alloro. Può essere fatto a casa o acquistato in farmacia.
Gusci d'uovo per allergie
Un ottimo effetto curativo si può sempre ottenere utilizzando gusci d'uovo contro le allergie. Per fare questo, è meglio usare gusci di pollo bianco. Devono essere lavati bene, il contenuto rimosso e quindi asciugato accuratamente. Quindi il guscio viene macinato in polvere in un macinino da caffè.
Come usare? Per renderlo meglio assorbito, viene aggiunto del normale succo di limone (saranno sufficienti 4-6 gocce), a causa del quale aumenta l'assorbimento del calcio. Gli adulti devono assumere 1 cucchiaino da tè con acqua (indipendentemente dall'assunzione di cibo). Puoi anche prendere 0,5 cucchiaini 2 volte al giorno o 0,3 cucchiaini 3 volte al giorno. Anche i bambini piccoli possono essere trattati con questo metodo ed è molto importante osservare il dosaggio corretto.
Dosaggi per bambini:
- Bambini da 6 mesi a un anno: un pizzico che si adatta alla punta di un coltello.
- Bambini da uno a due anni - due volte di più.
- All'età di sette anni, al bambino viene dato mezzo cucchiaino di polvere di conchiglia.
- Dopo 14 anni e adulti - un cucchiaino al giorno (non di più).
Il corso del trattamento deve essere continuato per almeno 1 mese, preferibilmente entro 3-6
Risultato: il guscio d'uovo rimuove la maggior parte delle reazioni allergiche, in particolare le reazioni cutanee. Un risultato notevole si osserva nei bambini piccoli.
Erbe medicinali per le allergie
Butterbur è un'erba perenne che ha forti proprietà antistaminiche. Il suo uso ha dimostrato di ridurre il prurito, la rinite e la lacrimazione causati da una reazione allergica nel corpo. Gli scienziati hanno annunciato la loro scoperta nel 2003 [2].
Spirulina. Nel 2015 è stato condotto uno studio sulle proprietà antistaminiche delle alghe blu-verdi. È stato scoperto che il consumo di spirulina aiuta a gestire i sintomi della rinite allergica [3].
L'ortica che cresce nei cottage e nei giardini estivi è un eccellente agente antiallergico. Può essere utilizzato sia da bambini che da anziani. Ha un meraviglioso effetto di rafforzamento generale sul corpo, ripristina rapidamente i processi metabolici e migliora anche perfettamente l'immunità. Anche la normale zuppa di cavolo di ortica giovane può essere di grande aiuto nel trattamento delle allergie.
Anche l'erba allergica è molto utile. Puoi berlo sotto forma di decotti, trattare le eruzioni cutanee con esso.
I bagni allergici aiutano a sbarazzarsi del forte prurito e del tipico rossore dopo pochi utilizzi. E l'ingestione regolare del decotto per lungo tempo nella maggior parte dei casi ti consente di sbarazzarti completamente di questo disturbo. Va anche notato che le proprietà curative uniche della corda vengono preservate solo per un anno, quindi al momento dell'acquisto è importante prestare attenzione alla data di raccolta. Meglio ritirarlo da solo.
La raccolta di erbe per le allergie, composta da rosa canina, erba di San Giovanni, centaurea, radice di tarassaco, da stimmi di mais ed equiseto è spesso raccomandata per l'uso con allergie avanzate. Tutte queste erbe vengono mescolate accuratamente, versate con acqua bollente e quindi poste in un thermos. In futuro, dopo aver insistito per 7 ore, la tintura risultante deve essere filtrata e raffreddata. La raccolta viene presa per via orale per diversi mesi.
Anche la camomilla per le allergie funziona bene. Per trattare varie dermatiti, è necessario preparare un'infusione come segue. Versare acqua bollente sull'erba e quindi attendere fino a ottenere una massa omogenea di petali. Questa miscela dovrebbe essere applicata alle aree di eruzione cutanea.
Oli essenziali per le allergie
Oggi l'aromaterapia è abbastanza comune, così come l'uso di vari oli per le allergie.
Olio essenziale di menta piperita. L'olio essenziale di menta piperita ha proprietà antinfiammatorie. Questo aiuta a ridurre i sintomi di allergie e asma bronchiale. Gli scienziati sono giunti a tali conclusioni nel 1998 durante gli studi clinici. La presenza di molecole di olio essenziale di menta piperita nell'aria può ridurre la concentrazione di allergeni in essa contenuti.
Questo agente può essere utilizzato per applicazione topica, ma si consiglia di diluirlo prima [4].
Olio essenziale di incenso. Nel 2016, gli scienziati hanno scoperto che l'olio essenziale di incenso può aiutare a trattare i sintomi di allergia. Per fare questo, l'olio deve essere versato in una lampada aromatica e il suo vapore deve essere inalato. In alternativa, strofina l'olio essenziale di incenso sulla pelle dietro le orecchie. Secondo gli esperti, questa tecnica rende più facile sopportare i sintomi della febbre da fieno [5].
L'olio di cumino nero per le allergie ha un effetto sorprendente. Questo ottimo rimedio è stato a lungo utilizzato per combattere efficacemente tutti i tipi di reazioni allergiche, soprattutto quelle stagionali. Il cumino nero contribuisce alla rapida saturazione del corpo con acidi grassi essenziali e all'attivazione di funzioni protettive. Puoi usare l'inalazione per trattare le allergie. Per questo, i chicchi vengono versati con acqua, insistito. Quindi si coprono con una coperta e inalano i vapori.
Suggerimenti provati contro le allergie
- Bevi probiotici. Nel 2015, la comunità scientifica ha dichiarato che l'assunzione di probiotici può ridurre i sintomi di allergia. In particolare, aiutano a tollerare meglio la rinite allergica. Tali conclusioni sono state tratte sulla base di 23 studi [6].
- Utilizzare condizionatori d'aria e deumidificatori. L'utilizzo di condizionatori e deumidificatori aiuta ad eliminare l'umidità in eccesso. Ciò porta alla morte di muffe e altri microrganismi. Di conseguenza, una persona con una reazione allergica a loro inizia a sentirsi meglio.
- Purificatori d'aria con filtri HEPA. Intrappolando sostanze irritanti presenti nell'aria come polline, polvere e peli di animali domestici, i filtri dell'aria ad alte prestazioni (HEPA) riducono il numero di allergeni nella tua casa (altro: IQAir Swiss Air Purifier for Allergy: 5 fatti).
Collegamenti alle fonti
- Irrigazione nasale come trattamento aggiuntivo nella rinite allergica: una revisione sistematica e una meta-analisi.
- Revisione della medicina complementare e alternativa nel trattamento delle allergie oculari.
- Effetti di un integratore alimentare a base di Spirulina sulla produzione di citochine da pazienti con rinite allergica.
- L'attività antinfiammatoria dell'L-mentolo rispetto all'olio di menta nei monociti umani in vitro: una nuova prospettiva per il suo uso terapeutico nelle malattie infiammatorie.
- Effetto dell'inalazione di olio per aromaterapia su pazienti con rinite allergica perenne: uno studio controllato randomizzato
- Una revisione sistematica e una meta-analisi dei probiotici per il trattamento della rinite allergica.
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