Coefficiente Aterogenico: Che Cos'è? Qual è La Norma?

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 21:46

Coefficiente aterogenico: che cos'è? Qual è la norma?

Qualsiasi persona media sa che il colesterolo alto nel sangue è "cattivo". Possedendo una conoscenza piuttosto esigua in materia, vedendo a malapena nella colonna "colesterolo totale" o "colesterolo HDL" il risultato è superiore alla norma (dopo aver ottenuto informazioni sull'interpretazione di analisi su siti discutibili), una persona segue una dieta rigorosa o, peggio ancora, inizia automedicazione e assume statine.

Nel frattempo, è necessario valutare i risultati dei test di laboratorio e interpretarli correttamente secondo regole speciali. Colonne di descrizione separate non consentiranno di trarre una conclusione corretta sui processi che avvengono nel corpo. Per parlare del rischio di sviluppare aterosclerosi e altre malattie causate direttamente o indirettamente da un aumento del livello di colesterolo "cattivo", è stato introdotto nella pratica medica un valore speciale: il coefficiente di aterogenicità.

Soddisfare:

• Qual è il coefficiente di aterogenicità nell'analisi del sangue?
• Tasso di coefficiente aterogenico
• Coefficiente di aterogenicità aumentato, cosa fare?
• Quali fattori possono influenzare il risultato dell'analisi?

Qual è il coefficiente di aterogenicità nell'analisi del sangue?

Il coefficiente di aterogenicità è un equilibrio tra colesterolo "buono" e colesterolo totale, che in futuro potrebbe andare in uno stato legato (LDL), è il loro rapporto proporzionale.

Qual è questo rapporto? A livello generale, quotidiano, tutti sanno che esiste il colesterolo "cattivo" (o colesterolo LDL) e quello "buono" (colesterolo HDL). Le molecole complesse del colesterolo buono sono troppo grandi per essere assorbite nei tessuti, “raccolgono” le molecole dell'alcol grasso “cattivo” e le inviano al fegato per la lavorazione. Al contrario, il colesterolo "cattivo" si deposita sulle pareti dei vasi sanguigni e forma placche che restringono il lume del vaso sanguigno e compromettono la circolazione sanguigna. Inoltre, nel sangue circola anche il colesterolo totale, cioè una sostanza allo stato non legato.

Al momento, questo è l'indicatore più accurato dello stato del metabolismo dei lipidi (grassi) nel corpo e una valutazione del rischio di aterosclerosi e altre malattie cardiovascolari (sebbene il ruolo dell'alcol grasso nello sviluppo di patologie di questo tipo sia controverso).

Inoltre, la definizione di questo indicatore può essere informativa nei seguenti casi:

• Diagnostica malattie della tiroide e del fegato;
• Controllo delle dinamiche del colesterolo (con terapia farmacologica);
• Durante l'esame preventivo iniziale del paziente.

Tasso di coefficiente aterogenico

Nel calcolare il coefficiente di aterogenicità, gli esperti usano una formula semplice:

Coefficiente aterogenico (Indice aterogenico) = (Colesterolo totale - HDL) / HDL

* HDL - lipoproteine ad alta densità.

La norma dell'indice aterogenico varia da laboratorio a laboratorio; in generale, questo indicatore è normale nell'intervallo da 2 a 2,5 unità (ma non superiore a 3,2 per le donne e 3,5 per gli uomini). Un indicatore al di sopra della norma specificata può indicare la presenza di aterosclerosi. Tuttavia, il coefficiente da solo non ci consente di affermare con precisione la presenza della malattia.

Se l'indice aterogenico è inferiore alla norma specificata, ciò non è motivo di preoccupazione. Questo risultato è irrilevante.

Coefficiente di aterogenicità aumentato, cosa fare?

Se i risultati degli studi di laboratorio hanno rivelato un coefficiente elevato, questo indica che l'organismo produce principalmente colesterolo "cattivo". Nonostante la mancanza di prove sul ruolo diretto e principale dell'alcol grasso nella formazione di malattie e patologie cardiovascolari, non vale la pena rischiare. È necessario adottare misure per normalizzare immediatamente l'indicatore.

Questo può essere fatto in due modi:

• Cambia il tuo stile di vita e la tua dieta.
• Inizia a prendere farmaci specializzati.

Stile di vita

L'aumento dell'indice è dovuto a una serie di motivi:

• La presenza di cattive abitudini (fumo, abuso di alcol, uso di droghe). Le sostanze psicoattive "inibiscono" il normale metabolismo dei grassi e interrompono la sintesi dei grassi.
• Stile di vita sedentario. L'inattività fisica porta a processi stagnanti. Grassi e complessi grassi vengono sintetizzati troppo attivamente.

Da ciò possiamo concludere che per normalizzare l'indice è necessario:

• Conduci uno stile di vita più attivo. Un'attività fisica praticabile può normalizzare la concentrazione di colesterolo nel sangue e il metabolismo dei lipidi. Si consiglia a una persona sana di condurre 4 sessioni durante una settimana, 35-40 minuti ciascuna. Se hai una storia di malattie, dovresti consultare un medico per escludere controindicazioni e selezionare la modalità ottimale di attività fisica.
• Abbandona le dipendenze.

Dieta

Si consiglia di limitare l'uso o abbandonare completamente i seguenti alimenti:

• Salsicce;
• Prodotti a base di latte fermentato grassi (panna acida, panna, burro);
• Alimenti ricchi di grassi trans (margarina, olio di palma da spalmare, ecc.)

Al contrario, dovresti includere nella dieta:

• Pesce. Merluzzo, nasello, passera di mare e altri. La frittura va evitata, privilegiando la cottura.
• Frutta a guscio (mandorle, noci). La frutta a guscio contiene composti grassi monoinsaturi e può ridurre il colesterolo nel sangue.
• Frutta verdura. Soprattutto barbabietole. Le patate non sono consigliate.
• Cioccolato e tè verde.
• Aglio.
• Cereali.

E anche altri prodotti contenenti grassi di origine vegetale, non animale.

Per saperne di più: come abbassare il colesterolo a casa senza farmaci?

L'assunzione di farmaci è un altro modo per abbassare l'indice aterogenico. Tuttavia, le statine (farmaci per abbassare il colesterolo) hanno molti effetti collaterali e dovrebbero essere prese rigorosamente su consiglio di un medico e in un numero molto limitato di casi.

Quali fattori possono influenzare il risultato dell'analisi?

Il risultato supererà i valori normali se:

• Il paziente segue una dieta rigorosa per molto tempo (vicino al digiuno). Per evitare l'esaurimento, il corpo inizia ad abbattere le riserve di grasso. I lipidi entrano nel flusso sanguigno e possono aumentare artificialmente l'indice.
• Assunzione di farmaci ormonali (steroidi).
• Dipendenza da nicotina.
• Condizioni di picco ormonale. Gravidanza, mestruazioni, menopausa.

Il risultato sarà inferiore al normale se:

• Il paziente segue una dieta a base di colesterolo.
• Il paziente sta assumendo statine.
• Il paziente è attivamente coinvolto nello sport (il che è piuttosto controverso).

Pertanto, l'indice (o coefficiente) di aterogenicità è la proporzione tra colesterolo totale e complesso lipoproteico ad alta densità. L'indicatore caratterizza l'equilibrio delle lipoproteine nel corpo e può aiutare a determinare le prime fasi dell'aterosclerosi e di altre malattie cardiovascolari causate da una maggiore concentrazione di colesterolo nel sangue.

L'autore dell'articolo: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologo, nutrizionista

Istruzione: Diploma dell'Università Statale di Medicina Russa dal nome NI Pirogov con una laurea in Medicina Generale (2004). Residenza presso l'Università Statale di Medicina e Odontoiatria di Mosca, diploma in Endocrinologia (2006).