Prevenzione Del Cancro

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 21:46

Prevenzione del cancro

Il sistema per la prevenzione del cancro, raccomandato nel 2013 da un gruppo di scienziati di diversi istituti di ricerca del Ministero della Salute della Federazione Russa sotto gli auspici dell'Istituzione di Bilancio dello Stato Federale del Ministero della Salute della Federazione Russa "Centro di Ricerca Statale per la Medicina Preventiva" comprende tre fasi di prevenzione.

Soddisfare:

• Prevenzione primaria del cancro
• Prevenzione del cancro secondario
• Prevenzione terziaria del cancro
• Revisione generale

Prevenzione primaria del cancro

Prima di tutto, si dovrebbe tenere a mente la prevenzione preclinica del cancro. Due terzi dei fattori che provocano lo sviluppo del cancro sono associati a una dieta inadeguata e al fumo.

Cibo

Ci sono diversi motivi che possono influenzare lo sviluppo del cancro in diversi gruppi di persone.

Aumenta i rischi:

• Obesità. È stato stabilito un collegamento diretto tra aumento di peso e cancro al seno e cancro uterino.
• Mangiare grassi. La dose giornaliera non è superiore a 50-70 grammi. L'aumento del consumo di cibi grassi aumenta il rischio di sviluppare il cancro al colon e alla prostata.
• Mangiare cibo affumicato. Aumenta lo sviluppo del cancro del colon e dello stomaco.
• L'uso di salsicce, salsicce contenenti nitriti. I nitriti sono usati nelle ricette di salsicce per aggiungere colori vivaci agli alimenti. Il loro contenuto è insignificante con un uso limitato di prodotti a base di carne, non è pericoloso.

Riduci i rischi:

• Vitamine. Inclusione obbligatoria nella dieta di verdure contenenti carotene (carote, pomodori, ravanelli), piante contenenti vitamina C (cavoli, aglio, cipolle, agrumi).
• Fibra vegetale. La tariffa giornaliera è fino a 35 grammi. Contenuto in cereali integrali, verdura, frutta. L'uso di alimenti vegetali contenenti una grande quantità di fibra indigeribile è necessario per prevenire lo sviluppo del cancro del retto.

Fumo

Le informazioni del Ministero della Salute della Federazione Russa rivendicano la morte annuale di fino a 300 mila persone per cause associate al fumo. È stata dimostrata l'influenza del fumo sullo sviluppo di alcune forme di cancro del polmone, del tratto digerente superiore (bocca ed esofago), dello stomaco, della vescica, dei reni, dell'utero, della leucemia.

Sono stati identificati altri fattori di rischio per lo sviluppo del cancro, in ordine decrescente:

• infezioni virali - 10%;
• sesso promiscuo - 7%;
• stile di vita sedentario - 5%;
• agenti cancerogeni professionali - 4%;
• abuso di alcol - 3%;
• impatto ambientale - 2%;

• fattori ereditari - 2%;
• ultravioletti, radiazioni ionizzanti -1%.
• ragioni sconosciute - 5%.

Nella maggior parte dei casi, questi motivi sono combinati tra loro, hanno un effetto reciproco sulla probabilità di sviluppare l'oncologia.

Infezione virale

Le malattie virali umane associate a contatti sessuali non protetti hanno il maggiore impatto. Il cancro è stato collegato ai virus:

• Papillomi umani: cancro della cervice, del pene, della vagina, dell'ano, dell'orofaringe;
• Epatite B e C - cancro al fegato;
• Epstein-Barr - Linfoma di Burkitt, cancro allo stomaco.

Radiazione ionizzante

Agisce principalmente sulla pelle. Sono noti casi di melanoma dopo l'esposizione ai raggi ultravioletti. Si sconsiglia di rimanere sotto l'influenza del sole aperto dalle 10:00 alle 16:00. In questo momento, la radiazione più grave. Dovresti diffidare delle procedure nei solarium per ottenere l'abbronzatura artificiale. Le creme protettive sono un buon effetto profilattico contro il cancro della pelle; dovrebbero essere applicate regolarmente dopo ogni trattamento dell'acqua. Usa cappelli e ombrelli a tesa larga per proteggerti dai raggi.

Le procedure diagnostiche che utilizzano i raggi X rappresentano un pericolo. A questo proposito, è necessario osservare razionalmente i tempi delle indagini.

Fattori ambientali

È stata dimostrata l'influenza sullo sviluppo del cancro ai polmoni durante l'inalazione di polvere di amianto nelle imprese interessate, lo sviluppo di cancro della pelle, cancro alla vescica quando si beve acqua contenente arsenico inorganico.

Attività fisica

Le persone con un'elevata attività fisica hanno un basso rischio di sviluppare il cancro del retto, della mammella, dell'utero e alcune altre forme di neoplasie maligne associate all'obesità.

Prevenzione del cancro secondario

Include uno screening regolare per identificare i precursori del cancro.

Studi efficaci che contribuiscono alla diagnosi precoce del cancro nelle donne includono:

• mammografia;
• fluorografia;
• esame degli strisci dalla cervice e dal canale cervicale.

Metodi di alto valore diagnostico nell'esame di uomini e donne:

• esame endoscopico;
• MRI e sue modifiche;
• TC con contrasto, MSCT;
• PEC-TK;
• determinazione dei marker tumorali.

I programmi di diagnosi precoce e gli studi di screening sono una componente essenziale dello sviluppo dell'oncologia al fine di migliorare l'efficienza della rilevazione della malattia.

Prevenzione terziaria del cancro

Questa direzione del lavoro preventivo è associata alla prevenzione delle malattie oncologiche identificate e trattate al fine di prevenire le metastasi tumorali.

Il lavoro viene svolto solo in cliniche specializzate, anche con pazienti registrati presso il dispensario oncologico:

• chemioprofilassi per persone appartenenti a gruppi ad alto rischio o persone sane ai fini della prevenzione;
• prevenzione del danno epatico tossico dopo la chemioterapia con farmaci come la S-adenosil-L-metionina.

La profilassi terziaria è utilizzata in misura limitata, ci sono controindicazioni. Viene proposta la gradazione di determinazione del grado di rischio di malattie oncologiche.

Ci sono cinque gruppi in totale:

• Primo. Persone di età superiore ai 45 anni e persone di qualsiasi età con predisposizione ereditaria allo sviluppo del cancro;
• Secondo. Persone sane che, per altre attività professionali, sono state esposte a fattori cancerogeni, radiazioni ionizzanti, portatori di oncovirus, questo gruppo comprende i fumatori
• Terzo. Persone con malattie croniche (obesità, diminuzione dell'immunità, aterosclerosi, ipertensione, diabete di tipo 2, malattia polmonare ostruttiva cronica, altri);
• Il quarto. Pazienti con segni di una condizione precancerosa.
• Quinto. Malati di cancro. Questa categoria è soggetta a regolare visita medica (ordine del Ministero della Salute della Federazione Russa del 15.11.2012 n. 915n.).

Frequenza di ispezione (all'anno):

• primo (trimestrale).
• il secondo (tra sei mesi).
• terzo e oltre (ogni anno).

Revisione generale

La nutrizione è molto importante per il cancro. In termini generali, quindi è necessario sostituire le proteine animali con vegetali, escludere prodotti affumicati, cibo in scatola e anche fumo. Ma chiunque dovrebbe sapere quali alimenti andranno a beneficio del suo corpo e quali rallenteranno solo il trattamento o addirittura danneggeranno.

Gli alimenti a base vegetale sono i più sani. Pertanto, riempi la tua dieta il più possibile con barbabietole, carote, cavoli, cipolle, aglio, prezzemolo, ravanelli, acetosa, uva rossa, mirtilli, mirtilli rossi e così via. Mangia cereali tradizionali, soprattutto riso e farina d'avena, zuppe di cereali e verdure, legumi, funghi.

I succhi di verdura saranno utili. Appena prima di bere il succo di barbabietola o di cavolo, lascialo riposare in frigorifero. Puoi bere un po 'di succo, ma durante il giorno devi bere almeno mezzo litro di succo.

L'autore dell'articolo: Bykov Evgeny Pavlovich | Oncologo, chirurgo

Istruzione: ha completato la residenza presso il Centro Oncologico Scientifico Russo intitolato N. N. Blokhin "e ha conseguito il diploma nella specialità" Oncologo"