Timo (erba) - Proprietà Benefiche E Usi Di Timo, Olio Di Timo. Timo Strisciante, Comune, Limone, Cimice, Nero, Bianco

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 21:46

Timo

Benefici e usi di erbe e olio di timo

Caratteristiche botaniche del timo rampicante

Il timo rampicante è un arbusto perenne della famiglia delle Lamiaceae. Raggiunge un'altezza di 20-40 cm e termina con germogli sdraiati. Steli con fiori - eretti o eretti, ricoperti di peli. Foglie di forma oblunga-ellittica con piccioli corti sono tempestate di ghiandole con olio essenziale. Le infiorescenze sono capitate, compatte. Il calice è strettamente a forma di campana, peloso. Malva corolla, a due labbra. Il labbro inferiore del fiore è più lungo del tubo, il labbro inferiore è sostanzialmente ovato, dentellato.

Il timo fiorisce da maggio a fine agosto; i frutti maturano da luglio a settembre. I frutti sono piccoli dadi ellissoidali lunghi fino a 6 mm. La pianta si propaga per seme e vegetativamente. Si trova sui pendii e ai lati delle strade, ai margini dei boschi e radure assolate, tra i depositi di pietra e sulle rocce. L'habitat della pianta è la fascia centrale della parte europea della Russia, in parte degli Urali, della Siberia, del Kazakistan.

Le proprietà benefiche del timo

Per scopi medicinali, viene utilizzata la parte aerea della pianta, il tempo per la raccolta e la raccolta dell'erba è giugno-luglio. Le foglie e gli steli del timo contengono molte sostanze attive: olio essenziale, resine, tannini, flavonoidi, amarezza, sali minerali. Contengono anche una varietà di acidi: ursolico, caffeico, chinico, timico, oleonolico, clorogenico. A causa di questa composizione chimica, la pianta ha un ampio spettro di azione. È prescritto come antipiretico, diuretico, anticonvulsivante e sedativo.

Il timo strisciante è una delle migliori piante mellifere. Da esso si ottiene un miele molto profumato. In precedenza, le parti secche della pianta venivano utilizzate in una miscela con altre erbe per l'incenso durante il culto. Oggi, le materie prime provenienti dalla parte fuori terra dell'impianto sono richieste nell'industria dei profumi.

Uso di timo

Nella medicina popolare, il timo strisciante è stato ampiamente accettato e utilizzato. È prescritto per nevralgie e nevrosi di varie eziologie. Con il suo aiuto, vengono trattate con successo malattie del tratto gastrointestinale, atonia, spasmi intestinali e flatulenza. Con l'assunzione regolare di preparati a base di timo nei pazienti, la digestione viene normalizzata, il dolore allo stomaco scompare, la formazione di gas diminuisce e la microflora intestinale viene normalizzata grazie alle proprietà disinfettanti dell'erba.

Infusi e decotti della pianta sono efficaci per bronchiti, laringiti, tonsilliti, tracheiti, broncopolmoniti per le loro proprietà avvolgenti, espettoranti e antisettiche. Sono in grado di migliorare la secrezione delle ghiandole bronchiali e del catarro sottile. Infusi e decotti sono prescritti sotto forma di risciacqui per malattie infiammatorie del cavo orale causate da batteri piogeni. Sotto forma di unguenti, lozioni e impacchi, il timo viene utilizzato per dolori articolari, reumatismi e varie malattie della pelle.

La pianta viene utilizzata con successo per l'infiammazione della vagina e la leucorrea, soprattutto nelle donne anziane. Il timo è efficace nei processi infiammatori aggravati dalla microflora patogena, insensibile agli antibiotici. I preparati di timo hanno un effetto antimicrobico anche con un contenuto trascurabile di composti fenolici in esso. Inoltre, la pianta è buona per l'insonnia. Si ritiene che dormire su un cuscino di questa erba allevia l'ansia e allevia il mal di testa.

Ricette a base di timo

I tè al timo sono molto popolari. Quando si tossisce, vengono usati con il miele, per le malattie dello stomaco e dell'intestino - senza zucchero.

Ricetta n. 1. Versare uno o due cucchiaini di erbe essiccate tritate con 250 ml di acqua bollente, lasciare fermentare per 10 minuti e filtrare. Bevono 3 tazze di tè al giorno.

Il timo è usato come condimento per migliorare la digestione.

Ricetta n. 2. Devi mescolare 5 g di timo, 2 g di rosmarino, 1 g di assenzio e 12 g di sale da cucina. Le erbe vengono utilizzate in polvere. Si consiglia di utilizzare una miscela per insalate, primi piatti.

Il timo è usato in un noto medicinale per la tosse come la pertussina.

Ricetta numero 3. Avrai bisogno di estratto di timo - 12 parti, 80% di alcol - 5 parti, sciroppo di zucchero - 82 parti, bromuro di potassio - 1 parte. Quando tutti gli ingredienti sono amalgamati, si ottiene un liquido aromatico di colore bruno scuro dal gusto dolce. È usato come farmaco espettorante e fluidificante per la bronchite, la pertosse e altre malattie del tratto respiratorio superiore. Il prodotto è disponibile in flaconi da 100 ml. Si consiglia agli adulti di assumere 1 cucchiaio 3 volte al giorno e ai bambini - mezzo cucchiaino, anche 3 volte al giorno.

Decotto di timo

Un decotto di timo aiuta con foruncolosi, diabete, allergie.

Ricetta n. 1. Due cucchiai di erbe secche tritate vengono versati con un bicchiere di acqua bollita, fatti bollire per 1-2 minuti e insistiti per un'ora in un luogo caldo. Filtrare il brodo e assumere 100 ml 3 volte al giorno dopo i pasti.

Un decotto di assenzio e timo è un ottimo rimedio per la cura dell'alcolismo.

Ricetta numero 2. Mescolare 4 parti di timo e 1 parte di assenzio. Un cucchiaio della raccolta viene versato con 250 ml di acqua, fatto bollire a bagnomaria per 5 minuti, insistito e filtrato. Prendi 1 cucchiaio al giorno 3 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 2-3 mesi. Molto spesso, dopo un'assunzione di due settimane del decotto, i pazienti sviluppano indifferenza all'alcol.

Per il raffreddore e la bronchite viene preparato anche un decotto.

Ricetta numero 3. Un cucchiaio di erbe viene versato in 0,5 litri di acqua bollente, fatto bollire per 5-7 minuti in un bagno di vapore e infuso per 10-15 minuti. Dopo aver filtrato, il brodo viene portato caldo 4-5 volte al giorno per 1/3 di tazza. Puoi berlo mezz'ora prima dei pasti o 1,5-2 ore dopo.

Infuso di timo

In caso di anemia, diabete o infiammazione, si prepara l'infuso di timo insieme ai germogli di mirtillo.

Ricetta numero 1. I germogli di mirtillo e l'erba di timo vengono mescolati in proporzioni uguali, dopodiché vengono versati 250 ml di acqua bollente su 1 cucchiaio della miscela e infusi per mezz'ora. Dopo la filtrazione, l'infuso finito viene diviso in 2 porzioni e bevuto durante la giornata dopo i pasti.

In caso di caduta dei capelli, forfora o mal di testa, sciacquare la testa con infuso di timo e lasciare asciugare naturalmente i capelli.

Ricetta numero 2. 1/3 di tazza di erbe secche viene versato con un litro di acqua bollente e insistito per un'ora. L'infuso viene utilizzato caldo dopo la tensione.

Il timo è efficace per il raffreddore e la tosse, per i quali viene preparato un infuso.

Ricetta numero 3. Un cucchiaino di erbe viene versato in un bicchiere di acqua bollente e infuso per 10 minuti. Dopo lo sforzo, il paziente beve 1 bicchiere di bevanda 3 volte al giorno, addolcendo la bevanda con il miele.

Tintura di timo

La tintura della pianta viene utilizzata esternamente per reumatismi e dolori articolari.

Ricetta 1. 3 cucchiai di erba secca vengono versati in 100 ml di vodka e insistono per tre settimane in un luogo buio. Successivamente, la tintura viene filtrata attraverso diversi strati di garza e utilizzata per la macinatura.

La tintura di melissa e timo rampicante è usata come antipiretico e diaforetico.

Ricetta 2. 1 cucchiaio di melissa e timo versare 200 ml di vodka e lasciare per 8-9 giorni in un luogo buio. La bottiglia o il barattolo di tintura vengono scossi periodicamente. Dopo lo sforzo, l'agente viene assunto per via orale 3 volte al giorno al ritmo di 25-30 gocce di tintura per mezzo bicchiere d'acqua o utilizzato esternamente per lo sfregamento.

Olio di timo

In cosmetologia, l'olio di timo viene utilizzato nella produzione di shampoo, balsami e altri cosmetici per la caduta dei capelli. Rinforza i capelli ben indeboliti e danneggiati dopo permanente e colorazione, ripristina le unghie esfolianti. Sotto forma di impacchi caldi, aiuta con i dolori reumatici. L'erba fresca può essere applicata alle punture di insetti.

L'olio di timo previene lo sviluppo di processi putrefattivi nella carne. Se aggiunto al brodo, può inibire la crescita batterica fino a tre giorni. L'olio stimola la digestione ed è particolarmente utile per l'atonia nello stomaco o nell'intestino. Aiuta a rafforzare il corpo dopo la malattia.

Ma quando si usa l'olio, deve essere diluito, poiché si possono ottenere ustioni. Anche quando si fa il bagno, l'olio deve essere sciolto in anticipo.

Unguento all'olio di timo: 3 g di olio e 5 g di qualsiasi crema neutra devono essere mescolati bene. Lo strumento è consigliato per l'uso in caso di dermatiti, eczemi, lesioni cutanee purulente, pidocchi.

Timo in crescita

I semi di timo sono sensibili alla luce, quindi vengono seminati senza troppo terreno. Le piantine compaiono 10-20 giorni dopo che la temperatura dell'aria raggiunge +20 ° C e oltre. Nel primo anno la pianta produce solo rametti verdi, molto piccoli e che richiedono un regolare diserbo. Nel secondo anno fiorirà, ma è troppo presto per raccogliere l'erba. Allo stesso tempo, è necessario cospargere alcuni germogli con la terra per il loro radicamento, che migliorerà la nutrizione e la crescita del cespuglio.

Un altro modo per coltivare il timo è per talea, è usato molto più spesso. Per fare questo, dopo la fioritura, i germogli vengono tagliati con forbici affilate. La parte inferiore del germoglio è completamente liberata dalle foglie e il taglio viene piantato in un buco pre-irrigato. L'irrigazione viene effettuata a giorni alterni fino alla comparsa di nuove foglie. Man mano che i germogli crescono, vengono appuntati e cosparsi di terra in cima. Quando le radici crescono, la pianta può essere trapiantata in un altro luogo se necessario.

A causa del fatto che il timo ha un apparato radicale superficiale, il terreno viene coltivato in modo superficiale. Tuttavia, il sito di impianto deve essere privo di erbe infestanti. Va anche notato che la pianta predilige terreni leggermente alcalini e neutri, ama i luoghi soleggiati. Se lo sposti all'ombra, non solo crescerà male, ma il suo aroma non sarà così forte come quello delle piante che crescono in luoghi ben illuminati.

Olio essenziale di timo

Una pianta in fiore contiene fino al 2% di oli essenziali sotto forma di un liquido denso, scuro e viscoso con un odore e un sapore pungenti. Dopo la doppia distillazione, tutte le sostanze nocive scompaiono dall'olio risultante e rimangono solo elementi utili, come cina, canfene, linalolo, timolo, carvacrolo e altri. Ad esempio, il carvacrolo è utilizzato come agente antibatterico nella medicina tradizionale nella produzione di droghe sintetiche. Il timolo ha proprietà antielmintiche e antisettiche.

L'olio di timo viene utilizzato nella produzione del dentifricio, grazie al quale ha un maggiore effetto curativo. L'olio è prescritto per l'infiammazione della mucosa orale e delle gengive. Promuove la produzione di globuli bianchi nel corpo, grazie ai quali il corpo è in grado di resistere più efficacemente alle infezioni. Ciò è particolarmente necessario per le persone che si stanno riprendendo da una malattia.

L'olio stimola il cervello, allevia la stanchezza, la sonnolenza, ripristina l'appetito e migliora la memoria. Se hai bisogno di rallegrarti, il timo ti aiuterà, se hai bisogno di rilassarti anche tu. I chirurghi erano soliti aggiungere il timo quando si lavavano le mani prima dell'intervento chirurgico, poiché è il miglior antisettico comunemente usato. Avendo un effetto antisettico sull'intestino, l'olio è buono per le infezioni intestinali.

Semi di timo

I semi perdono rapidamente il loro sapore, quindi è consigliabile aggiungerli al cibo subito prima di mangiarli. I semi di timo sono piccole noci ovali di colore rosso-grigiastro o marrone. Il peso di 1000 semi è di circa 0,2-0,5 g Un modo per propagare il timo è piantare semi. Poiché i semi sono molto piccoli e sensibili alla luce, devono essere seminati a una profondità non superiore a 1 cm e possono essere seminati sia in inverno, sotto la neve, sia in primavera, in piena terra. Per una migliore crescita, i semi vengono annaffiati abbondantemente con acqua.

I primi germogli compaiono in 2-3 settimane e inizialmente crescono molto lentamente. Il terreno deve essere dissotterrato, nutrito con fertilizzanti, ripulito dalle erbacce. Il raccolto viene raccolto dal secondo anno nel periodo di fioritura più ampio, con tempo asciutto. La propagazione dei semi è un modo semplice ed economico per decorare il tuo giardino con specie belle e sane di timo profumato.

Timo fresco

Con l'aggiunta di foglie fresche di timo si preparano pomate medicinali per la guarigione delle ferite e per le punture di insetti. Appendere rametti di timo fresco in un armadio spaventerà le tarme. Anche le foglie fresche possono essere mescolate con marshmallow e utilizzate nel trattamento di malattie del sistema nervoso, reumatismi, malattie del tratto gastrointestinale.

Dal timo fresco si prepara un estratto per preparazioni omeopatiche; si usa per salare cetrioli, pomodori, zucca. I rametti freschi possono aggiungere un sapore saporito a una salsa, una zuppa o un piatto principale e vengono serviti con piselli e fagioli. Questa spezia è insostituibile per la cottura di selvaggina e piatti di pesce.

Estratto di timo

Un estratto è un estratto di sostanze attive dalla composizione di una pianta. I componenti principali dell'estratto di timo sono il timolo e l'olio essenziale. Aiutano ad alleviare la tosse e l'espettorazione, alleviare gli spasmi e disinfettare le vie aeree. L'estratto fa parte del farmaco "Pertussin", che ha un gusto gradevole e favorisce la pronta guarigione dei pazienti con bronchite, pertosse. Un estratto di una pianta viene utilizzato in odontoiatria come anestetico e disinfettante.

Non solo qui, ma anche in molti paesi del mondo, l'estratto di timo viene utilizzato per scopi medicinali.

Timo ordinario

È un piccolo arbusto con un'altezza da 10 a 50 cm, il suo fusto è tetraedrico, fortemente ramificato. Piccole foglie ovoidali (lunghe 4-10 cm) sono ricoperte da ghiandole su entrambi i lati, leggermente pubescenti sotto, glabre sopra. I fiori sono piccoli, rosati delicati, a volte bianchi. Il frutto è quattro noci di colore rosso o marrone. La pianta ha un forte aroma fragrante. Fiorisce in giugno-luglio, fruttifica in agosto-settembre. Il timo non cresce allo stato selvatico in Russia.

Viene coltivato per il bene dell'olio essenziale in Ucraina, Moldova, nel Caucaso settentrionale. La patria del timo è il Mediterraneo. L'erba del timo è usata in medicina. Il timo viene raccolto durante il suo periodo di fioritura - a luglio, a volte una seconda volta - a settembre-ottobre. L'erba viene essiccata all'aria, senza luce solare diretta. Le materie prime vengono immagazzinate in sacchetti di stoffa in aree ben ventilate per circa un anno, non di più. L'olio essenziale di timo ordinario contiene sostanze come timolo e carvacrolo, oltre a linalolo, borneolo.

La pianta contiene acidi organici come triterpenico, ursolico, caffeico, clorogenico, oltre a tannini e flavonoidi. Il timo è stato utilizzato con successo nel trattamento delle prime vie respiratorie. Favorisce l'espettorazione e riduce gli spasmi, avvolgendo la mucosa. Per l'infiammazione del cavo orale, sono prescritti risciacqui, per le malattie della pelle - bagni e lozioni. Il timo ordinario ha un delicato aroma di limone, come condimento viene utilizzato in cucina e in conserve.

Timo al limone

Il timo limone è una sottospecie del timo comune. Le sue uniche foglie in fiore sono gialle, successivamente acquisiscono un colore verde chiaro. La pianta ha un pronunciato aroma di limone; è usata come condimento in molti paesi del mondo. Fresco o essiccato, il timo viene aggiunto ai piatti a base di fagioli e piselli; nella cucina francese, è una delle principali erbe aromatiche. Le foglie piccole si sposano bene con dolci e piatti di mare. Prima che i frutti maturino, la parte aerea della pianta viene utilizzata per preparare bevande, aceto, cocktail e tè.

Il timo limone è una pianta da giardino. Ama il sole, il terreno sciolto, può fare a meno dei fertilizzanti. È meglio piantare questa specie in un substrato sabbioso e tagliarla in primavera in modo che la pianta non cresca. In un clima favorevole, cresce facilmente e rapidamente in giardino, si propaga per talea. Il timo limone cresce spontaneo in Spagna.

La pianta ha proprietà antivirali, sedative e antinfiammatorie. Promuove la guarigione di ferite e ascessi, aiuta con psoriasi ed eczema. In cosmetologia, è consigliato per l'acne.

Timo della cimice

Questa specie vulnerabile è elencata nel Libro rosso della Russia. Cresce nella parte centrale del Volga, in Bashkiria, nella regione del Trans-Volga. La fioritura della pianta vicino alla città di Astrakhan è cessata.

Il timo della cimice è un arbusto verde, che raggiunge un'altezza di 5-12 cm, il suo fusto è diritto, germogli eretti, le foglie sono ovoidali, dense, situate lungo l'intera lunghezza del fusto. I fiori sono raccolti in un mazzo nella parte superiore dello stelo, hanno una delicata tinta rosata. Questa specie si riproduce per seme e vegetativamente. Questa erba cresce su terreni rocciosi, fiorisce da giugno ad agosto.

La raccolta di questa pianta è vietata, sebbene abbia proprietà medicinali e appartenga a piante mellifere.

Timo nero

Il timo fresco viene utilizzato per sostituire il pepe nero. I frutti di timo - noci bruno-nere con un piacevole aroma persistente e sapore amaro - maturano in agosto-settembre. Puoi anche abbinare il pimento nero con il timo. I frutti di timo nero fanno parte delle medicine. L'olio essenziale è prodotto da esso. Ai vecchi tempi, il timo veniva cucito in amuleti e indossato sul corpo per spaventare gli spiriti maligni. Il timo è usato come un buon immunostimolante.

Controindicazioni all'uso del timo

A causa dell'alto contenuto di timolo nella pianta, è controindicato in caso di insufficienza renale e cardiaca, con ulcera gastrica e ulcera duodenale in fase acuta. Non è raccomandato per le donne in gravidanza in quanto può causare la contrazione dell'utero a causa del suo effetto tonificante. Il sovradosaggio e l'uso a lungo termine di preparati a base di timo contribuiscono allo sviluppo dell'iperfunzione della ghiandola tiroidea (malattia di Graves).

È vietato trattare i bambini di età inferiore a due anni con qualsiasi medicinale a base di erbe. Anche l'automedicazione è controindicata, da un sovradosaggio possono esserci nausea e vomito.

Puoi usare decotti e infuso di timo solo dopo aver consultato un medico. Anche in cucina non dovresti essere zelante con l'aggiunta di timo al cibo. L'olio essenziale contenuto nella pianta può irritare lo stomaco, i reni, il fegato. L'erba è controindicata nei pazienti che soffrono di asma bronchiale, enfisema e ipertensione. I preparati a base di timo devono essere presi con cautela e nel dosaggio.

L'autore dell'articolo: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapista

Istruzione: Diploma in "Medicina Generale" e "Terapia" conseguito presso l'Università Pirogov (2005 e 2006). Formazione avanzata presso il Dipartimento di Fitoterapia dell'Università dell'amicizia dei popoli di Mosca (2008).