Cos'è La Disidratazione? Cosa Fare? I Primi Sintomi

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-07 17:50

Disidratazione del corpo

L'acqua prende parte a tutti i processi del corpo. La disidratazione è pericolosa, poiché porta a disturbi metabolici e allo sviluppo di varie malattie. Tuttavia, la disidratazione di per sé può essere un sintomo di patologia. Pertanto, è così importante conoscere quante più informazioni possibili su questo stato. I medici chiamano disidratazione disidratazione.

Soddisfare:

• Cos'è la disidratazione?
• Il bisogno di acqua del corpo
• I primi sintomi
• Tipi di disidratazione
• Grado di disidratazione
• Cause di disidratazione negli adulti
• Quando cercare assistenza medica?
• Diagnosi di disidratazione
• Cosa bere per la disidratazione a casa?
• Medicinali prescritti per la disidratazione nelle strutture sanitarie
• Effetti della disidratazione su vari sistemi del corpo
• Prevenzione della disidratazione
• Se non ti piace bere acqua pulita, cosa dovresti fare?

Cos'è la disidratazione?

La disidratazione è la perdita di liquidi nel corpo quando le riserve d'acqua si stanno esaurendo rapidamente e non possono soddisfare tutte le sue esigenze. L'acqua lascia il corpo durante la respirazione, lascia il corpo con sudore, urina, feci. Insieme ad esso, viene rimossa una certa quantità di minerali. Normalmente, queste perdite si riprendono durante il giorno. Se ciò non accade, l'equilibrio viene disturbato, si sviluppa la disidratazione. La sua forma grave può essere fatale.

Il bisogno di acqua del corpo

Il corpo umano può non solo immagazzinare, ma anche immagazzinare i nutrienti per lungo tempo. Ciò è possibile solo se non si verifica una carenza d'acqua. In generale, una persona non può sopravvivere senza di essa per più di 3 giorni. Circa 2/3 del peso corporeo totale è liquido. Anche un leggero calo del livello dell'acqua provoca gravi disturbi. Il fatto è che le cellule non possono mantenere la loro esistenza in un ambiente eccessivamente viscoso.

Il sistema che garantisce l'equilibrio dei processi biochimici nel corpo è chiamato omeostasi. Se viene violato, il normale funzionamento di organi e sistemi diventa impossibile.

Il fluido nel corpo umano può essere in 3 stati:

• Sangue che circola attraverso i vasi sanguigni.
• Liquido intercellulare, che si trova nello spazio intercellulare.
• Liquido intracellulare, che contiene tutte le strutture delle cellule viventi.

Per le cellule l'acqua è molto importante, in quanto è un mezzo nutritivo per loro.

Con l'invecchiamento del corpo, il volume dell'acqua in esso contenuto inizia a diminuire. Nei bambini appena nati rappresenta l'80% del peso corporeo totale. Negli adulti, questa cifra scende al 60%. I bambini perdono liquidi molto più velocemente degli adulti. Ciò è dovuto al fatto che il sistema che controlla il metabolismo del sale dell'acqua è scarsamente debug.

All'età di 70 anni, gli indicatori del fluido intracellulare e intercellulare diminuiscono da 1,1 a 0,8. Ciò influisce negativamente sul funzionamento di tutti i sistemi interni. Pertanto, i medici consigliano vivamente alle persone di non andare alla sete. Bevi acqua il più spesso possibile. L'acqua fornisce nutrimento alle cellule e le cellule disidratate non possono funzionare normalmente.

I primi sintomi

I primi sintomi di disidratazione includono:

• Sete.
• Essiccazione delle mucose.
• Stanchezza e debolezza.
• Dimagrante. Una persona con disidratazione perde almeno il 5% del proprio peso corporeo.

Gli anziani non soffrono la sete tanto quanto i giovani.

Pertanto, è importante prestare attenzione ad altri segni di disidratazione:

• Mancanza di voglia di mangiare.
• Un'inspiegabile sensazione di stanchezza.
• Sonnolenza.
• Aumento della temperatura corporea.

Tipi di disidratazione

A seconda della natura della perdita di liquidi e di quanto tempo fa si è sviluppata la disidratazione, ce ne sono 3 tipi:

Disidratazione ipertensiva (carente di acqua, intracellulare). Questo tipo di disidratazione si verifica quando l'acqua in eccesso viene escreta dal corpo. Tale situazione si osserva con grave diarrea, sullo sfondo di un aumento della temperatura corporea, con dispnea e iperidrosi. Allo stesso tempo, aumenta il livello di elettroliti nel plasma sanguigno (soprattutto, i sali di sodio diventano).

Per reintegrare la perdita di acqua, il fluido intercellulare inizia a entrare nel flusso sanguigno, il che porta ad un aumento della pressione osmotica. Per normalizzarlo, le cellule stesse iniziano a rilasciare acqua nello spazio intercellulare. Come risultato di questo processo, si sviluppa la disidratazione del corpo.

I suoi principali sintomi sono:

• Sete e secchezza della bocca.
• Pelle secca.
• Coscienza alterata.
• Spasmi muscolari.
• Aumento della temperatura corporea.
• Ridurre la quantità di urina escreta.

Disidratazione ipotonica (ipoosmotica, extracellulare). Questo tipo di disidratazione del corpo si sviluppa a causa del fatto che perde più elettroliti dell'acqua. Allo stesso tempo, la concentrazione osmotica del sangue inizia a diminuire. Questa situazione si verifica con vomito abbondante, che è molto più forte della diarrea.

Per normalizzare l'emostasi, il corpo dirige i sali di sodio dallo spazio intercellulare nel flusso sanguigno. In questo caso, l'acqua del flusso sanguigno passa nell'interstizio delle cellule. Man mano che la concentrazione osmolare del fluido intercellulare diminuisce, inizia a penetrare nelle cellule. Gli elettroliti di potassio vengono spostati dalle cellule ed escreti nelle urine. C'è troppa acqua nelle cellule, poiché la maggior parte del liquido scorre in esse.

I sintomi di questo tipo di disidratazione includono:

• Rilassamento cutaneo.
• Occhi asciutti.
• Mancanza di voglia di bere acqua.
• Dispnea.
• Aumento della frequenza cardiaca.
• Vomito che si sviluppa dopo aver bevuto acqua.

Disidratazione isotonica. Questo tipo di disidratazione del corpo si verifica a causa del fatto che sia l'acqua che gli elettroliti vengono rimossi da esso contemporaneamente. Diventano ugualmente pochi nel flusso linfatico, nel sangue e nei tessuti. L'osmolarità e i livelli di ioni sodio nel sangue rimangono normali. È la disidratazione isotonica che si verifica più spesso. Il benessere del paziente può essere moderato, ma a volte si osserva una grave disidratazione del corpo.

I sintomi della disidratazione isotonica sono i seguenti:

• Aumento della frequenza cardiaca.
• Sete leggera.
• Sordità dei suoni cardiaci.

Grado di disidratazione

Esistono 4 gradi di disidratazione, che dipendono dalla quantità di liquidi persi:

1. Leggera disidratazione. Il corpo perde l'1-3% di acqua, ma non più di 1,5 litri. Il ricovero non è richiesto; i liquidi persi vengono reintegrati dalla disidratazione orale. Si consiglia di assumere qualche cucchiaio d'acqua ogni 15 minuti. Il recupero è rapido, non è richiesta alcuna assistenza medica.
2. Disidratazione moderata. La perdita d'acqua è del 3-6%, ma non superiore a 3 litri. Se a casa non è possibile ripristinare il fluido perso dal corpo, è necessaria l'assistenza medica. Il medico consiglia di assumere Rehydron, poiché non sarà possibile stabilizzare le condizioni del paziente con la sola acqua.
3. Grave disidratazione. Le perdite di liquido sono del 6-9%. Il paziente viene ricoverato d'urgenza, nel reparto ospedaliero gli viene dato un contagocce. L'automedicazione minaccia di gravi complicazioni.
4. Una significativa disidratazione si sviluppa quando le perdite d'acqua superano il 10%. In una tale situazione, il paziente sviluppa problemi nel lavoro degli organi interni e può verificarsi un esito letale.

Cause di disidratazione negli adulti

I seguenti motivi possono portare alla disidratazione:

• Infezioni intestinali acute accompagnate da diarrea e vomito. Se il paziente sviluppa vomito, escono succhi digestivi e liquido, che è contenuto nelle parti superiori dell'apparato digerente. Insieme ad esso, gli ioni sodio, potassio e cloro lasciano il corpo. Durante il vomito, il paziente non può reintegrare le riserve di liquidi per via orale. Quando una persona sviluppa la diarrea, il fluido lascia il corpo molto rapidamente, poiché la pressione del plasma sanguigno è superiore alla pressione all'interno dell'intestino.
• Malattie in cui la temperatura corporea aumenta. La disidratazione sullo sfondo di malattie infettive si verifica a causa dell'elevata temperatura corporea e della mancanza di respiro. A volte la perdita di acqua è aumentata aprendo vomito e diarrea. La temperatura corporea elevata porta sempre alla perdita di liquidi. I pazienti dirigono gli sforzi per ottenere la traspirazione. Per fare questo, prendono più tè possibile, ma la perdita di acqua in questo caso sarà ancora più significativa.
• Consumo di grandi volumi di caffè, tè, bevande gassate. Se una persona beve molto caffè, tè, birra o bevande alcoliche, fornisce al corpo non solo acqua, ma anche componenti che contribuiscono alla disidratazione, come la caffeina. È stato dimostrato che quando si prendono queste bevande, la perdita di acqua è maggiore della sua assunzione.
• Assunzione di farmaci: indaphone, diuretici e alcuni altri. Per quanto riguarda l'assunzione di medicinali, il corpo spenderà acqua per l'assorbimento di qualsiasi farmaco. Ciò contribuisce ad aumentare la disidratazione. Inoltre, nel 90% dei casi, le persone assumono farmaci senza reale necessità e senza consulenza medica. Combattere i sintomi della malattia, piuttosto che la sua causa principale, porta al fatto che lo stato di salute peggiora ancora di più.
• Attraverso il sudore, l'acqua lascia il corpo ogni giorno. Una persona suda attivamente durante lo sport. Pertanto, andando all'allenamento, devi assolutamente portare l'acqua con te.
• Minzione frequente È osservato nelle persone con diabete mellito, in cui l'assorbimento del glucosio nel corpo viene interrotto. Se il pancreas produce poca insulina, la persona soffrirà di una forte sete. Più beve, più spesso va in bagno. Sintomi simili possono verificarsi con il diabete insipido. Questa malattia si sviluppa a causa di una carenza nel corpo dell'ormone antidiuretico ipofisario. Il paziente soffre anche di forte sete e urina frequentemente.
• Situazioni in cui l'acqua non entra nel corpo per molto tempo.

I bambini perdono molta acqua quando si muovono e giocano attivamente. L'attività fisica per i bambini è la norma, ma i volumi di liquidi devono essere reintegrati in modo tempestivo. Questo deve essere osservato dagli adulti.

Quando cercare assistenza medica?

Dovresti consultare un medico nei seguenti casi:

• La diarrea profusa non si ferma entro 2 giorni.
• Il vomito dura più di un giorno.
• La temperatura corporea sale a 39 ° C e oltre.
• Il paziente ha un esaurimento nervoso.
• Poca urina esce, una persona raramente va in bagno.
• Il peso sta calando rapidamente.

A volte sorgono situazioni in cui è necessario chiamare un'ambulanza:

• La temperatura corporea raggiunge i 40 ° C.
• Nessuna minzione per 12 ore.
• L'orientamento del paziente nello spazio peggiora, si verifica uno svenimento o diventa letargico e apatico, gli fa male la testa o compaiono dolori al petto.
• L'impulso diventa filiforme, la respirazione diventa difficile, si verificano convulsioni.

Se in una tale situazione una persona non riceve assistenza medica, potrebbe morire.

Diagnosi di disidratazione

La diagnosi di disidratazione si riduce all'esame del paziente, all'esecuzione di vari test e agli esami del sangue e delle urine. È importante non solo affermare il fatto della disidratazione del corpo, ma anche scoprire la causa del suo verificarsi.

Valutazione degli indicatori di salute:

• Se il paziente ha una temperatura corporea elevata, la pressione sanguigna bassa, la respirazione e il battito cardiaco sono rapidi, questi sono sintomi di disidratazione.
• Valutazione del polso e della pressione sanguigna in posizione supina e eretta. Quando una persona si sdraia e poi si alza, la pressione diminuisce leggermente, quindi la frequenza cardiaca aumenta e la pressione torna alla normalità. Quando una persona sviluppa la disidratazione, non c'è abbastanza sangue che circola nel corpo. Pertanto, il cuore batterà sempre più spesso, la testa inizierà a girare durante il sollevamento, la persona si sentirà debole.

Consegna dell'urina per l'analisi:

• Valutazione del colore e della limpidezza dell'urina, del suo peso specifico e della presenza di corpi chetonici in essa. Tutti questi segni aiutano a diagnosticare la disidratazione.
• Se il glucosio è presente nelle urine, ciò potrebbe indicare lo sviluppo di diabete mellito.
• La malattia renale è indicata dalla presenza di proteine nelle urine.
• A volte l'urina ti consente di sospettare alcune infezioni.

Analisi del sangue:

• In termini di diagnosi della disidratazione, è importante valutare il livello di sali, elettroliti, glucosio, proteine e creatinina nel sangue.
• Un esame del sangue biochimico consente di chiarire la presenza di un processo infettivo.
• Il sangue può essere inviato per ulteriori test. La necessità di loro è effettuata da un medico.

Cosa bere per la disidratazione a casa?

Per reintegrare le riserve di acqua e sali del corpo, è necessario aggiungere soluzioni saline all'acqua o prepararle separatamente.

Farmaci usati per la reidratazione:

• Tour.
• Hydrovit.
• Orasan.
• Orsol
• Reidratare.

Si presentano sotto forma di polvere o granuli, che si dissolvono rapidamente in acqua. Puoi preparare tu stesso una soluzione salina aggiungendo un cucchiaio di sale all'acqua (è necessario un cucchiaino di cloruro di sodio per litro di liquido). Devi bere non perché hai sete, ma perché è una necessità. Più la temperatura del liquido è vicina alla temperatura del corpo umano, più velocemente verrà assorbito.

La disidratazione nei bambini a casa può essere curata solo se è lieve. Al bambino vengono offerti gli stessi farmaci dell'adulto. Sono bevuti nelle quantità in cui il liquido viene escreto dal corpo. Se il bambino è un neonato, deve essere alimentato attraverso una siringa senza ago.

Puoi far fronte solo a casa con una leggera disidratazione. In altre situazioni, è necessario consultare un medico.

Medicinali prescritti per la disidratazione nelle strutture sanitarie

La disidratazione moderata e la disidratazione grave devono essere trattate con IV. Questo è l'unico modo per ripristinare rapidamente la perdita di liquidi e i volumi di sangue persi. Per questo, vengono utilizzate la soluzione di Ringer, soluzione salina, glucosio, trisol, disol. Gemodez e Polyglukin sono prescritti nel caso in cui sia necessario rimuovere i sintomi di intossicazione dal corpo. Sono indicati per le emorragie, poiché impediscono un'ulteriore escrezione di liquidi dal corpo.

Se la temperatura corporea del paziente aumenta, deve essere abbassata usando farmaci antipiretici.

Per eliminare il vomito, vengono prescritti antiemetici, ad esempio lo storione.

Preparazioni come Gastrolit, Regidron, Oralit o altre preparazioni di sale in polvere sono utilizzate solo come trattamento ausiliario.

Effetti della disidratazione su vari sistemi del corpo

Se vomito e diarrea gravi portano a disidratazione, oltre all'acqua, gli elettroliti vengono escreti dal corpo in volumi significativi. Questo diventa il motivo del movimento dell'acqua dallo spazio intercellulare al flusso sanguigno. Pertanto, nel flusso sanguigno generale, il fluido diventa ancora meno.

Disidratazione per il cervello

Il cervello soffre di ipossia, poiché il suo apporto di sangue si deteriora. La sua difesa naturale sotto forma di barriera emato-encefalica è ridotta. La barriera emato-encefalica è intesa come la barriera tra la rete capillare e i neuroni del sistema nervoso. Normalmente non consentono alle sostanze nocive di entrare nel sistema nervoso centrale.

La disidratazione e una diminuzione della funzione barriera porta al fatto che le tossine entrano nel cervello, il che in futuro può portare allo sviluppo del morbo di Alzheimer, del morbo di Parkinson e della sclerosi multipla.

Sullo sfondo della disidratazione, in primo luogo, il livello del fluido intracellulare diminuisce al 66%, quindi il livello del fluido intercellulare diminuisce del 25%, dopodiché l'8% di acqua viene estratto dal sangue. Il corpo attiva questo meccanismo per fornire nutrimento al cervello. Dopotutto, è l'85% di acqua. Se il cervello perde anche l'1% del fluido, porterà al suo danno irreversibile.

Disidratazione e cellule del sangue

Sullo sfondo della disidratazione, si verificano tali processi come:

• Il sangue diventa più denso.
• I lumi dei vasi sono ristretti.
• Il sangue diventa viscoso.
• È più probabile che si formino coaguli di sangue.

Le cellule del sangue sullo sfondo della disidratazione perdono la loro attività naturale e si attaccano l'una all'altra. Tali associati non sono in grado di svolgere correttamente le loro funzioni, non possono filtrare attraverso le membrane cellulari, quindi il flusso sanguigno si deteriora. Va ricordato che l'adesione di eritrociti, leucociti e piastrine è il principale fattore che porta allo sviluppo dell'aterosclerosi.

Il sistema immunitario

Il sistema immunitario reagisce alla disidratazione innescando malattie da immunodeficienza cronica, come l'asma bronchiale o la sclerodermia. Questo può includere anche infertilità, bronchite, lupus eritematoso sistemico, ecc.

Metabolismo

Le persone obese potrebbero anche non essere consapevoli del fatto che il sovrappeso è una conseguenza della disidratazione. Meno acqua nelle cellule, più hanno bisogno di energia, che prendono dal cibo. Promuove l'accumulo di grasso. Inoltre, gli amidi e le proteine sono spesso la fonte di tale energia. Pertanto, la disidratazione e l'obesità sono strettamente correlate.

Prevenzione della disidratazione

Per prevenire lo sviluppo della disidratazione, è necessario osservare le seguenti misure preventive:

• Se una persona sa che suderà, ha bisogno di rifornirsi di acqua potabile. Lo stress e l'attività fisica portano alla sua eliminazione dal corpo. Devi bere quanto vuoi.
• Non dovresti praticare sport in un ambiente caldo o caldo.
• È necessario prestare attenzione per garantire che i bambini e gli anziani ricevano acqua a sufficienza. Devono avere accesso costante al fluido. Si consiglia di bere più acqua per le persone con problemi di udito.
• Non puoi bere bevande alcoliche al caldo
• Nella stagione calda, dovresti sempre avere una bottiglia d'acqua con te. L'abbigliamento dovrebbe essere leggero in modo che il corpo non soffra di calore.

Se non ti piace bere acqua pulita, cosa dovresti fare?

A volte bere molta acqua naturale non ha un buon sapore. Per semplificarti questo compito, puoi aggiungere frutta o bacche. L'acqua con gli agrumi rende una persona più allegra.

Se aggiungi l'ananas all'acqua, sarai in grado non solo di migliorarne il gusto, ma anche di perdere peso. Contiene antiossidanti che impediscono ai radicali di danneggiare le cellule umane. Aiutano a combattere l'aterosclerosi, l'artrite e il cancro.

L'acqua di mele con lo zenzero aggiunge energia. Devi berlo al mattino.

Autore dell'articolo: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapista

Istruzione: Istituto medico di Mosca. IM Sechenov, specialità - "Medicina generale" nel 1991, nel 1993 "Malattie professionali", nel 1996 "Terapia".