Distorsioni Del Legamento: Cosa Fare? Primi Sintomi E Trattamento

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 21:46

Distorsioni: sintomi e trattamento

Cos'è una distorsione?

Una distorsione del legamento è una lesione che è uno strappo delle fibre di un legamento a causa di una tensione eccessiva. Allo stesso tempo, viene preservata la continuità anatomica generale dei tessuti. Uno o più legamenti possono essere danneggiati contemporaneamente. Le aree più comuni di distorsione sono le articolazioni della caviglia, del ginocchio o del polso. Può verificarsi una rottura completa dei legamenti o persino la loro separazione dal punto in cui si attaccano all'osso.

Legamenti slogati

La causa principale di una distorsione sono i movimenti improvvisi nell'articolazione che superano la sua capacità fisica. Un tale infortunio può essere ottenuto al lavoro ea casa, per strada oa casa, allo stadio e in palestra. Può essere un improvviso movimento goffo del corpo, scivolamento, lussazione, atterraggio senza successo dopo un salto, caduta su un braccio o su una gamba tesa. In questi casi, l'articolazione perde la sua posizione normale e il legamento che la sostiene può allungarsi o rompersi.

Spesso, le distorsioni si verificano durante gli sport attivi, specialmente con diversi tipi di wrestling, giocando a tennis, basket, calcio.

Il numero delle vittime aumenta in inverno a causa del ghiaccio.

Sintomi del legamento slogato

Una distorsione può essere riconosciuta con dolore e arrossamento nel sito della lesione. Il dolore aumenta quando viene toccato o premuto.

Il gonfiore si verifica nell'area di allungamento. Può peggiorare e trasformarsi in edema. Dall'emorragia da piccoli vasi sotto la pelle, a volte appare un livido. A causa della sconfitta del legamento nell'articolazione, c'è una limitazione acuta e tangibile della sua mobilità. Il pericolo di una tale lesione è che i sintomi peggiorano nel tempo. Se l'infortunio sembrava facile subito, dopo poche ore diventa molto più difficile da spostare.

È consuetudine dividere le distorsioni in tre gruppi in base alla loro gravità.

Moderato è caratterizzato da un leggero dolore derivante dalla lacerazione di diverse fibre del legamento. Con un danno moderato, c'è gonfiore e dolore nell'area danneggiata, nonché disabilità dell'articolazione. Il terzo grado è una rottura completa con successiva instabilità dell'articolazione, che si manifesta in un forte dolore.

Trattamento del legamento slogato

Se si sospetta una distorsione, si consiglia di agire sul posto. Per fare ciò limitare il movimento dell'articolazione interessata, proteggendo l'arto da possibili danni più gravi. A tale scopo, puoi utilizzare vari mezzi, come, ad esempio, una stecca o delle stampelle. Una benda elastica o una benda aiuterà anche a riparare l'area danneggiata. Un bendaggio compressivo tubolare o un bendaggio compressivo è più efficace.

Cerca di raffreddare l'area ferita immediatamente dopo l'infortunio. Per ridurre il gonfiore e il dolore, applica un impacco freddo sull'articolazione o immergi per breve tempo l'arto in un bagno di ghiaccio. Il freddo aiuta a restringere i vasi sanguigni e riduce il gonfiore o l'emorragia sottocutanea.

Molti esperti chiamano Dialrapid il gold standard per alleviare il dolore a casa. A differenza del normale diclofenac sodico, il diclofenac potassico agisce più volte più velocemente. Il preparato contiene anche bicarbonato di potassio, che agisce come tampone del pH, accelerando e potenziando l'effetto terapeutico e allo stesso tempo proteggendo le pareti dello stomaco dalle irritazioni. Dialrapid è disponibile in polvere, che deve essere sciolta in un bicchiere d'acqua. Entro pochi minuti dall'assunzione, il farmaco inizierà ad avere effetto.

Mantieni l'area interessata sollevata con un rullo, un cuscino o una coperta.

Un paio di giorni dopo l'infortunio, dovresti iniziare massaggi, esercizi di fisioterapia e procedure termiche (ozocerite, paraffina). Il calore accelererà il processo di riassorbimento dell'edema, aumenterà il flusso sanguigno nell'area interessata ei tessuti si riprenderanno più velocemente.

Un metodo efficace per trattare le distorsioni è la terapia locale con farmaci antinfiammatori (gel e unguenti non steroidei). Inoltre, è importante mantenere la microcircolazione del sangue nei tessuti danneggiati. Per questo, sono adatti l'elettroforesi o farmaci speciali che migliorano la circolazione sanguigna.

Per non ripetere la distorsione nello stesso punto, è consigliabile aderire al regime domiciliare per almeno una settimana.

Con tale danno, non è affatto necessario rinunciare all'attività fisica, l'importante è monitorare il carico dell'arto ferito.

L'allenamento in piscina sarà molto utile. Il nuoto allevia lo stress sulla colonna vertebrale e accelera il rafforzamento del corsetto muscolare. Se all'acqua viene aggiunta salamoia (un medicinale che è un prodotto di scarto di microrganismi che vivono nei sedimenti fangosi di alcuni laghi), l'effetto aumenterà. La salamoia ha un effetto analgesico e antinfiammatorio sui tessuti articolari danneggiati.

Stai attento! Se entro pochi giorni il dolore non scompare, l'articolazione si deforma e quando viene applicata la pressione appare un forte dolore (ad esempio, quando la vittima calpesta una gamba ferita o si appoggia su un braccio raddrizzato), c'è la possibilità di lussazione, frattura o rottura del legamento. In questo caso, sarà necessaria l'assistenza medica. Il traumatologo chiarirà la diagnosi, valuterà il grado di danno e prescriverà il trattamento appropriato. Potrebbe essere necessario un esame radiografico e la successiva applicazione di un calco in gesso per fissare saldamente l'articolazione.

Quando un legamento è strappato, è necessario un intervento chirurgico per pulire le ferite e collegare i legamenti oi tendini strappati. Inoltre, riceverai informazioni complete sulle regole per espandere il regime motorio, se necessario, verranno prescritti antidolorifici e unguenti sicuri, trattamento fisioterapico. L'aderenza esatta alle raccomandazioni mediche ti consentirà di tornare rapidamente al lavoro, mantenere la normale attività fisica.

Autore dell'articolo: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapista

Istruzione: Istituto medico di Mosca. IM Sechenov, specialità - "Medicina generale" nel 1991, nel 1993 "Malattie professionali", nel 1996 "Terapia".