2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-17 02:14
Benefici, indicazioni e controindicazioni dell'haloterapia
La medicina moderna è caratterizzata da una certa confusione di concetti nella definizione del microclima creato artificialmente delle grotte di sale. È chiamata sia camera dell'alone che camera speleo o camera speleoclimatica, e ci sono anche termini come sistema di "aria viva" o camera climatica.
Gli sviluppi prioritari della fisioterapia russa sono le telecamere utilizzate attivamente nell'haloterapia e nella speleoterapia. Tale trattamento è incluso nella gamma di servizi di molti sanatori e centri medici cittadini.
Soddisfare:
- Cos'è l'haloterapia?
- I benefici dell'haloterapia
- Indicazioni di haloterapia
- Controindicazioni per l'haloterapia
- Haloterapia a casa
Cos'è l'haloterapia?
L'haloterapia è un trattamento non farmacologico basato sulla ricreazione di un microclima artificiale, il più vicino possibile alle proprietà e alle condizioni delle grotte di sale.
Tali ospedali hanno un microclima speciale. C'è una temperatura costante, senza sbalzi di pressione atmosferica, con bassa umidità e completa assenza di batteri. Questo clima è chiamato ipoallergenico per le proprietà speciali dell'aria contenente aerosol salino.
Nella fase iniziale della procedura di haloterapia, non importa se questa grotta è naturale o riprodotta artificialmente, dà un effetto tangibile. Quindi alcuni pazienti notano la comparsa di un lieve disagio, altri sviluppano debolezza e vertigini e per qualcuno, la prima sessione dà un'ondata di energia e forza. La reazione del corpo è di carattere puramente individuale, ma la stragrande maggioranza sperimenta vigore e uno stato di leggerezza dopo 2-3 sedute.
Le grotte di sale sono attrezzate con lettini prendisole e mini-gazebo con tavolini. Ovviamente l'alocamera e il suo prototipo naturale differiscono l'uno dall'altro. La sala creata artificialmente dispone di una sala operatoria e di trattamento.
Particolare attenzione è rivolta ai visitatori con asma bronchiale, perché sono suscettibili di attacchi di tosse intensa nei primi minuti della procedura. Occorrono 10 minuti affinché il corpo si adatti e ritorni al suo stato normale.
Il numero di sedute di haloterapia dipende dalle caratteristiche e dalla gravità della malattia. In genere, la gamma varia da 10 a 25 trattamenti. Se necessario, il corso viene ripetuto sei mesi dopo.
Qual è la differenza tra haloterapia e speleoterapia?
La speleoterapia e l'haloterapia hanno molto in comune, soprattutto nella fisioterapia.
In origine il termine "speleoterapia" descriveva il processo di guarigione in condizioni naturali basato su miniere di sale o grotte. Avevano la capacità di far circolare grandi volumi d'aria, mantenendo così un microclima costante con un certo regime di umidità e temperatura dell'aria tutto l'anno. L'efficacia di tale trattamento è innegabile, ma arrivare in tali luoghi è problematico, quindi è nata l'idea della possibilità di ricreare un tale microclima: unico e utile.
L'ambiente aereo della camera speleologica è caratterizzato dalla riproduzione delle proprietà microclimatiche delle grotte di sale sotterranee nelle miniere di potassio. Pertanto, è diventato necessario acquistare un materiale salino (blocchi e lastre di alite e salvinite), necessario per il rivestimento di soffitti, pareti e pavimenti delle camere di trattamento.
Di conseguenza, una camera speleologica iniziò a essere chiamata locali in cui un ambiente climatico unico viene creato dal flusso d'aria. In esso si svolge un sorprendente meccanismo di flusso attorno al materiale salino, a seguito del quale i prodotti della distruzione naturale vengono interrotti.
L'aerosol salino è un complesso di alite, silvite e carnallite, che costituiscono circa il 98% del volume totale della sostanza, ovvero i suoi principali minerali sono il cloruro di potassio, il magnesio e il sodio. Il cloruro di potassio aiuta a ripristinare la funzione contrattile del cuore e rafforzare le difese dell'organismo.
Il fattore più importante che determina le proprietà curative delle procedure di speleoterapia è la quasi totale assenza di allergeni nell'aria. Inoltre, l'ambiente silenzioso, senza rumori inutili e suoni aspri, crea un'atmosfera speciale nella fotocamera. Gli ioni d'aria rendono l'aria fresca e satura, il che ha un effetto positivo sul sistema respiratorio dei visitatori e dà una sensazione accogliente e confortevole.
Per le camere speleo vengono utilizzati moderni sistemi di ventilazione e apparecchiature di condizionamento. Le masse d'aria passano lungo l'intera lunghezza del muro, ricoperte da uno strato di sale naturale, grazie al quale si ottiene un aerosol finemente disperso. È questa sostanza che è coinvolta nella normalizzazione del metabolismo, nell'abbassamento della pressione sanguigna, nell'aumento dei globuli rossi e in altre reazioni biochimiche. Basta respirare profondamente durante la procedura di speleoterapia.
L'haloterapia dovrebbe essere intesa come un metodo per utilizzare le condizioni climatiche di una grotta di sale in un ambiente creato artificialmente utilizzando cloruro di sodio, che è un aerosol di sale da cucina. È il sale da cucina il principale e unico componente di tale terapia.
Il trattamento di haloterapia è diventato popolare negli anni '80 del XX secolo. Una camera halo è una stanza in cui il pavimento e le pareti sono ricoperti da un sottile strato di sale commestibile. Si applica con uno spray e ha più un significato decorativo. Il compito di tale trattamento è quello di fornire una funzione tampone di umidità: l'umidità che il paziente rilascia durante la terapia viene assorbita, mantenendo così il grado ottimale di umidità nella stanza. La ventola di estrazione rimuoverà l'umidità accumulata al termine della procedura.
È consuetudine creare un interno speciale in alocamere che ti prepari al massimo relax ed elimini la sensazione di trovarti in un istituto medico. L'effetto medico si ottiene installando attrezzature speciali nella stanza: uno spray per un aerosol secco, chiamato generatore alogeno. Frantuma le particelle di sale in uno stato di aerosol e fornisce un flusso misurato della sostanza nella camera. L'unico componente della nebbia salina nella camera alogena è il cloruro di sodio. L'aerosol salino satura l'aria solo con l'aiuto di un generatore alogeno.
La speleoterapia e l'haloterapia sono metodi di climatoterapia che rientrano nella stessa area di trattamento. Entrambi i casi comportano l'uso del sale. La differenza si osserva nella natura della formazione dell'ambiente di trattamento e nelle sue capacità.
Il principale vantaggio della camera speleologica è il complesso di componenti dell'aerosol salino, che contribuisce a un effetto terapeutico positivo.
Secondo i risultati dello studio, il cui scopo era valutare il microclima delle camere speleologiche e degli alocamere, si è riscontrato che i segni terapeutici del clima delle camere speleologiche, ricreati utilizzando blocchi di sali naturali di potassio, hanno tassi di trattamento più elevati e più stabili. Le camere Halo rivestite con sale da cucina a spruzzo hanno proprietà curative inferiori.
La speleocamera nel suo lavoro non necessita di generatore alogeno, che necessita di importanti riparazioni almeno una volta ogni cinque anni.
Un notevole vantaggio della camera speleo rispetto alla camera halo è il piano di lavoro della camera, che nel primo caso è completamente coinvolto, e nel secondo ha solo una funzione decorativa.
I benefici dell'haloterapia
La medicina moderna dispone di dati sugli effetti estremamente benefici sul corpo umano dei sali contenenti ioni sodio e cloruri.
Il merito principale dell'haloterapia è quello di purificare il sistema respiratorio. Essere in una camera del sale contribuisce alla saturazione delle cellule con ioni utili, ripristinando così la funzione polmonare e la microflora delle vie respiratorie viene ripulita da polvere e batteri nocivi.
Durante una seduta di haloterapia, l'aria salina aumenta la saturazione di ossigeno del sangue, forma le difese dell'organismo per combattere infezioni e virus. Le grotte di sale sono particolarmente utili nel trattamento di varie malattie otorinolaringoiatriche: sinusiti, faringiti e bronchiti. Le grotte di sale sono efficaci per i bambini che sono spesso esposti al raffreddore. Aiutano a rafforzare il sistema immunitario sia nei bambini che negli adulti.
L'haloterapia è giustamente considerata un ottimo rimedio per i problemi estetici. I trattamenti al sale rinnovano la pelle, favoriscono la guarigione esfoliando lo strato corneo e la nutrono.
Una visita alle grotte di sale porta ad un cambiamento qualitativo dell'intensità del flusso sanguigno alle cellule della pelle, migliorando lo scambio di ossigeno a livello micro. Un fatto interessante è la guarigione più rapida di ferite e abrasioni dopo aver visitato la camera del sale. Per questa proprietà, l'haloterapia è consigliata a persone che soffrono di acne, dermatiti di varia origine, psoriasi, lesioni seborroiche della pelle e altre malattie della pelle. Le particelle di sale nelle grotte hanno un effetto benefico sulla condizione dei follicoli piliferi e sull'aspetto dei capelli in generale.
I benefici delle grotte di sale nella lotta al fumo sono noti. Soprattutto se un forte fumatore non può separarsi dalla sua dipendenza. Respirare aria pulita consente a una persona del genere di confrontarla con il fumo di tabacco, e questo diventa il primo momento psicologico sulla via di uno stile di vita sano: i polmoni vengono purificati, l'infiammazione diminuisce e il desiderio di nicotina svanisce gradualmente.
Le grotte di sale sono dotate del massimo comfort e un'atmosfera che crea sollievo psico-emotivo. Così, una seduta di haloterapia ottiene non solo un effetto terapeutico, ma anche rilassante.
Ricerca sull'efficacia dell'haloterapia
| Asma | del 76% |
| Bronchite | del 76% |
| Sinusite / infiammazione dei seni paranasali | del 71% |
| Tinnito | del 43% |
| Allergie ai pollini | dell'89% |
| Allergie cutanee | del 92% |
| Depressione | del 71% |
| Reumatismi | dell'80% |
| Sindrome da stanchezza | del 94% |
Indicazioni di haloterapia
Ci sono molte indicazioni per l'haloterapia. L'obiettivo principale di tali sessioni è migliorare il sistema respiratorio, cardiovascolare e nervoso di una persona.
Elenco delle indicazioni consigliate per le procedure nelle grotte di sale:
- Misure preventive per prevenire il raffreddore: frequenti infezioni respiratorie acute e infezioni virali respiratorie acute, polmonite, bronchite di varia gravità, ecc.;
- Trattamento delle malattie otorinolaringoiatriche: sinusite cronica e sinusite frontale, tonsille e adenoidi ingrossate, loro processi infiammatori cronici;
- Trattamento delle manifestazioni asmatiche: pre-asma, sindrome da “bronchite da fumatore”, tracheobronchite ricorrente e, naturalmente, asma bronchiale;
- Ridurre le possibili complicazioni nelle prime fasi del raffreddore, come falsa groppa o broncospasmo. L'haloterapia in questi casi consente di ridurre la viscosità dell'espettorato, aiuta a migliorarne la separazione e ridurre l'edema delle mucose, alleviando così i sintomi, eliminando il soffocamento e aumentando la pervietà dei bronchi;
- Manifestazioni allergiche: allergie di varie eziologie, comprese dermatiti allergiche e riniti;
- Lesioni cutanee, comprese dermatite atopica, psoriasi, eczema e manifestazioni pustolose sulla pelle, acne e ipersecrezione delle ghiandole sebacee;
- Per il miglioramento della salute nel campo della cosmetologia - le sessioni di haloterapia rimuovono il processo infiammatorio;
- Per le malattie del sistema cardiovascolare: ischemia, angina pectoris, ipo e ipertensione. È efficace visitare le grotte di sale durante il periodo di recupero dopo un infarto o un ictus;
- Nel caso di condizioni nevrotiche e simili alla nevrosi: manifestazioni fobiche, paure, insonnia, pensieri ansiosi e paure irragionevoli. Influenzando il sistema vegetativo di una persona, l'aria salata contribuisce alla sua normalizzazione in termini psico-emotivi;
- Prevenzione delle malattie associate all'inquinamento ambientale. Aree in cui si trovano industrie pericolose o quando una persona non ha un orario di lavoro stabile, ad esempio quando è necessario uscire per i turni notturni, le grotte di sale aiuteranno a far fronte allo stress psico-emotivo, l'aria pulita allevierà la fatica e avrà un effetto positivo sul sistema nervoso sovraccarico.
Controindicazioni per l'haloterapia
Ci sono poche controindicazioni all'haloterapia, ma devono essere prese in considerazione. visitare grotte di sale in presenza di malattie croniche o infettive, soprattutto durante un periodo di esacerbazione o ricaduta, non farà che aggravare la situazione. Inoltre, è importante essere consapevoli della possibile intolleranza individuale all'aerosol salino.
Le principali controindicazioni per l'haloterapia includono:
- Stadio attivo della tubercolosi;
- Neoplasie maligne;
- Infezione prima della fine del periodo di isolamento;
- Malattie con complicazioni sotto forma di grave suppurazione;
- Il periodo di esacerbazione delle malattie del sangue;
- Sanguinamento di qualsiasi origine e posizione;
- L'intero periodo di gravidanza;
- La forma acuta delle malattie sessualmente trasmissibili;
- Dipendenze croniche: alcolismo e tossicodipendenza
- Malattia mentale di varia gravità.
Prima di iniziare un corso di haloterapia, è necessario consultare il proprio medico per chiarire le indicazioni e le controindicazioni per tale procedura.
Haloterapia a casa
Il dinamico mondo moderno richiede un massimo di tempo da una persona, quindi esiste un'opzione quando l'haloterapia può essere eseguita a casa, senza lasciare stanze appositamente attrezzate o nelle condizioni naturali delle grotte di sale.
Ci sono diverse opzioni per organizzare sessioni di haloterapia a casa, che vanno dall'acquisto solo di una lampada specializzata fatta di cristalli di sale alle apparecchiature per questo scopo in una stanza separata. Nel primo caso, ovviamente, non sarà possibile ottenere un effetto sfaccettato su organi e sistemi, ma è del tutto possibile rafforzare il sistema immunitario.
Il costo per decorare una stanza del sale è abbastanza abbordabile e l'effetto di esso si rifletterà rapidamente nella riduzione delle visite dal medico per tutti i membri della famiglia. Il vantaggio indiscutibile dell'haloterapia a casa è la riduzione, e persino la completa esclusione, dall'assunzione di farmaci per le malattie.
La disposizione di una camera alogena a casa inizia con la scelta di una stanza. La superficie della camera è calcolata secondo lo schema “3 mq. a persona e più”e l'aria dovrebbe essere calda e asciutta.
Solo uno specialista che conosce le caratteristiche di una tale struttura può equipaggiare una vera camera di alone. Svilupperà un piano individuale in base alle condizioni e alle opportunità fornite.
A casa, sessioni utili possono essere eseguite in qualsiasi momento opportuno. L'inalazione regolare di aria fresca salata rafforza il corpo, lo protegge dagli effetti di microbi e polvere dannosi e ripristina le funzioni respiratorie.
L'haloterapia è stata utilizzata 2,5 mila anni fa in Grecia. Le persone usavano grotte di sale di origine naturale e oggi questo metodo si è diffuso grazie alla capacità di riprodurre artificialmente condizioni benefiche che hanno un effetto altrettanto positivo sul corpo umano.
Autore dell'articolo: Alekseeva Maria Yurievna | Terapista
Istruzione: dal 2010 al 2016 Professionista dell'ospedale terapeutico dell'unità medico-sanitaria centrale n. 21, città di elektrostal Dal 2016 lavora nel centro diagnostico n. 3.
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