Come Estrarre Correttamente Il Latte Materno A Mano, Quanto E Come Conservare Il Latte Materno Estratto?

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-07 17:50

Come estrarre correttamente il latte materno a mano, quanto e come conservare il latte materno estratto?

Per estrarre il latte materno o no? Questo problema è uno dei più discussi tra le donne che allattano. Ci sono medici che ancora promuovono fortemente il pompaggio.

Le raccomandazioni dell'Organizzazione mondiale della sanità, al contrario, si basano sul rifiuto dell'espressione, a condizione che l'allattamento sia adeguatamente regolato.

La maggior parte degli esperti afferma che il pompaggio è giustificato e appropriato solo quando necessario. Quali sono questi casi in cui estrarre il latte e come farlo correttamente?

Comprenderemo le complessità di questa procedura e risponderemo alle domande più interessanti delle donne che allattano.

Soddisfare:

• Quando è necessario estrarre il latte materno?
• Tecnica per estrarre il latte a mano
• Regole per estrarre il latte con un tiralatte
• Conservazione del latte materno espresso
• Il latte materno può essere congelato?
• Come riscaldare il latte materno estratto?
• Domande calde sul pompaggio

Quando è necessario estrarre il latte materno?

Considera situazioni e casi in cui una donna ha bisogno di esprimere:

Nei bambini nati prematuramente, il riflesso di suzione non è sviluppato. Non sanno succhiare, ma sono capaci di assimilare il latte materno. Per questi bambini, l'alimentazione naturale è fondamentale. Il latte materno, ricco di ingredienti benefici, accelera la crescita e lo sviluppo.
"Lazy sucker" (riflesso di suzione indebolito)	I succhiatori pigri sono bambini che allattano troppo lentamente e per molto tempo durante l'allattamento. Le ragioni del riflesso sottosviluppato sono piuttosto serie, possono essere causate da una varietà di patologie, comprese le malattie del sistema nervoso centrale. I problemi con il riflesso di suzione non dovrebbero essere un motivo per interrompere l'allattamento. C'è un modo più semplice, puoi spremere il latte e darlo attraverso una bottiglia.
Diminuzione (insufficiente) della lattazione	È saggio spremere il latte se ce n'è così poco? A questo proposito, le raccomandazioni si basano sul principio del "tutto è giusto". L'estrazione aumenta la produzione di latte, ma con l'alimentazione naturale l'allattamento è più stabile. Eppure la lotta per questo implica qualsiasi mezzo. Esprimi il tuo seno pensando al tuo bambino e in sua presenza.
Formazione della lattazione	Immediatamente dopo il parto, il colostro viene prodotto nel seno della donna. Non è ancora latte, ma un'ottima fonte di nutrimento per un bambino. Il colostro è salutare, questa sostanza nutriente soddisfa perfettamente le esigenze nutrizionali di un neonato. Il latte arriva il 3 ° giorno. Il ragazzo non può far fronte ai volumi. Il seno pieno deve essere svuotato, altrimenti l'allattamento diminuirà. L'espressione mantiene la velocità del flusso del latte. Non pompare fino all'ultima goccia; smetti di pompare non appena il seno si sente morbido. Il latte stagnante porta alla mastite. Il pompaggio errato è considerato uno dei motivi di questo spiacevole fenomeno. Un debole riflesso di suzione di un bambino può anche provocare il ristagno.
Assunzione di farmaci che vengono escreti insieme al latte materno	Durante l'allattamento, molti farmaci sono controindicati. Anche le madri che allattano si ammalano e molto spesso ci sono situazioni in cui devi ricorrere ai farmaci. Il latte estratto deve essere scartato per mantenere l'allattamento. Non puoi darlo a un bambino. Puoi nutrirti con miscele. Se una donna è a conoscenza in anticipo dell'imminente assunzione di farmaci, il latte può essere rifornito, estratto e congelato.
Capezzolo invertito (piatto)	Questa è una ragione condizionale, poiché il problema è risolvibile. Puoi usare speciali cuscinetti per capezzoli. Se anche questo metodo non aiuta, il seno viene estratto e il bambino viene allattato artificialmente.
Separazione dal bambino	L'allattamento al seno diventa una priorità nei casi in cui la madre non può stare costantemente con il bambino. Questo potrebbe funzionare o la necessità di cure.
Approvvigionamento di latte per usi futuri	Questa esigenza sorge quando la madre intende interrompere l'allattamento al seno. Non volendo privare il bambino di un prodotto prezioso, molti fanno provviste. Durante la conservazione, il latte può perdere alcune delle sue proprietà benefiche; lo stesso processo di conservazione a lungo termine del latte al freddo richiede il rispetto di regole severe.

Ci sono mamme spaventate e allarmate dalla vista del loro latte. Non sembra una mucca. Questo liquido bluastro può essere molto oleoso o, al contrario, vuoto, simile a un normale ghee o acqua. Dopo diversi giorni di conservazione, la panna si stacca nel latte. Non importa quale immagine vedi e quali sensazioni provi alla vista del tuo stesso latte, il suo valore non dipende dall'attrattiva esterna. Soddisfa pienamente tutti i requisiti del tuo bambino, ma a condizione che l'estrazione avvenga secondo tutte le regole.

Ci sono due modi per filtrare il latte, usando un tiralatte e le tue mani. Ogni donna decide quale preferire, a volte su consiglio dei medici.

Tecnica per estrarre il latte a mano

Come con qualsiasi processo responsabile, il pompaggio richiede una preparazione. Prima di tutto, l'atteggiamento emotivo è importante qui. Per una buona lattazione, l'estrazione è meglio farlo in presenza del tuo bambino. Se questo non è possibile, puoi ammirare la fotografia. Pensa costantemente al tuo piccolo miracolo, toccalo mentalmente.

Circa 15 minuti prima dell'estrazione, massaggia il seno con movimenti leggeri, bevi acqua calda o tè, fai una doccia, lascia che il tuo bambino tocchi il tuo seno. Prima di pompare, assicurati di lavarti le mani e di assumere una posizione comoda.

Posiziona il pollice sull'aureola e posiziona comodamente l'anulare e l'indice sotto di essa. La distanza dall'aureola dovrebbe essere di almeno 3 cm Spremere le dita in direzione delle costole e arrotolarle lentamente in avanti verso il capezzolo. Tutti i movimenti devono essere sicuri e precisi. Muovere le dita intorno all'aureola aiuta a estrarre il latte da tutti i lobuli del seno.

• La prima volta che esprimi, potresti provare dolore, questo è normale e non per molto. Nel tempo, il disagio scomparirà.
• Il latte che fuoriesce nei ruscelli è segno di corretta espressione. Se gocciola, le tue mani stanno facendo il movimento sbagliato. Allenati, impara e sii preparato affinché non tutto possa funzionare subito.
• Le dita non devono scivolare sul capezzolo, poiché potrebbe ferirsi.
• Quando la pelle è abbondantemente inumidita, il torace e le mani vengono asciugate, dopodiché il pompaggio continua.
• Smetti di pompare non appena il tuo seno si sente più leggero. Si sconsiglia di spremere fino all'ultima goccia e di svuotare completamente il petto. In genere, le tecniche di pompaggio manuale vengono insegnate nell'ospedale di maternità. Se qualcosa non funziona, sorgono difficoltà, consultare un medico e consultare.

Non è possibile premere sul petto, strofinarlo e massaggiarlo durante l'espressione manuale. Qualsiasi movimento doloroso riduce l'allattamento.

Regole per estrarre il latte con un tiralatte

I moderni tiralatte, aiutanti per le donne che allattano, consentono di mungere in modo rapido, efficiente e senza compromettere il comfort. Questi pratici dispositivi di pompaggio sono disponibili in diverse varietà. Differiscono per costo, produttore e meccanismo d'azione. Conoscendo i vantaggi e gli svantaggi, una donna può scegliere l'opzione di tiralatte più adatta. È conveniente per alcuni utilizzare dispositivi elettrici, mentre altri scelgono quelli manuali. In ogni caso, ci sono regole d'uso che devono essere seguite.

Leggi le istruzioni, preparati per l'estrazione e assicurati che il tiralatte sia perfettamente pulito:

• Posiziona l'imbuto sopra il seno e assicurati che il capezzolo si trovi proprio al centro.
• Per creare un vuoto, è necessario fissare l'imbuto il più saldamente possibile al torace.
• Per il processo di pompaggio si accende il pulsante di avviamento sul dispositivo elettrico, su quello manuale si preme il pistone o si preme la pompa (pera).
• I tiralatte manuali sono progettati per il funzionamento manuale ininterrotto. Tutti i movimenti, gli impatti sulla pompa, sulla manovella del pistone o sulla pera devono essere armoniosi e ritmici.
• I dispositivi elettrici semplificano il funzionamento. È richiesto solo il controllo del processo. La forza di pompaggio è regolata in modo indipendente, poiché è conveniente per chiunque. Nella fase finale, il seno diventa morbido, il flusso del latte si trasforma in un rivolo.

Quando si esprime con un tiralatte, monitorare il flusso del latte, dovrebbe essere moderatamente attivo e il processo stesso dovrebbe essere indolore.

Conservazione del latte materno espresso

Le regole per la conservazione del latte estratto dovrebbero essere apprese da ogni madre. L'incuria e l'incuria privano il latte di qualità preziose, diventa pericoloso per la salute del bambino.

Come ogni prodotto, il latte materno tende a deteriorarsi. Al suo interno si sviluppano batteri che causano malattie. Se le regole di conservazione vengono violate, la microflora diventa patogena.

Dove spremere il latte? Contenitori di stoccaggio:

• Per occasioni uniche, i biberon sono adatti. Convenientemente, il latte estratto viene immagazzinato in essi e quindi il bambino viene nutrito.
• I tiralatte elettrici vengono forniti con contenitori per biberon separati. Il latte viene espresso in questi contenitori, dove viene conservato e, se necessario, mettono un capezzolo e nutrono il bambino.
• Per la conservazione a lungo termine, da 2 a 3 giorni, è conveniente utilizzare contenitori di plastica. Sono sterili, progettati per conservare il latte e possono essere facilmente riposti nel congelatore (frigorifero).
• C'è un'opzione più semplice ed economica. Il latte materno può essere conservato in vasetti per alimenti per l'infanzia. È meglio usare quelli di vetro, è sufficiente sterilizzarli per diversi minuti insieme ai coperchi. L'unica cosa di cui preoccuparsi è conservare i barattoli nel congelatore, il vetro potrebbe rompersi.
• Le borse di fabbricazione industriale sono pratiche e convenienti. Hanno una laurea, la data di espressione può essere fissata in un posto speciale. È ideale per congelare il latte materno.

Si consiglia di estrarre immediatamente il latte nel contenitore in cui verrà conservato. Le trasfusioni non sono raccomandate.

Per quanto tempo si può conservare il latte estratto?

• La temperatura ambiente consente la conservazione del latte per 3 - 4 ore. L'esposizione alla luce solare diretta è altamente indesiderabile.
• In frigorifero, la durata di conservazione è di 4 giorni.
• In freezer (a -18 ° C) il latte conserva le sue proprietà benefiche fino a 6 mesi.

Dove conservare il latte estratto durante un lungo viaggio quando non c'è il frigorifero?

Quando si viaggia, è necessario fare attenzione a conservare in anticipo il latte materno estratto:

• Thermos. Questa è l'opzione più economica. Il thermos mantiene caldo e freddo. Dopo averlo raffreddato dall'interno, puoi tranquillamente versare il latte materno, non si deteriorerà. Per raffreddare il thermos, puoi usare il ghiaccio dall'acqua bollita.
• Borsa termica. Gli impacchi di ghiaccio forniscono la temperatura ottimale.
• Borsa termica. In movimento, questa è la soluzione perfetta. La borsa compatta è indispensabile per i lunghi viaggi.

Il latte materno può essere congelato?

La risposta è inequivocabile, puoi congelare. Le madri moderne sono fortunate, prima dell'avvento della refrigerazione, il problema della conservazione del latte causava molti disagi. Al giorno d'oggi, il latte può essere conservato per sei mesi, il margine di tempo garantisce una pressione a bassa temperatura.

Come congelare il latte materno?

Il latte deve essere refrigerato prima del congelamento. Questo dovrebbe essere fatto in condizioni naturali, cioè senza uscire dal frigorifero. Si sconsiglia di cambiare i contenitori o di versare il latte.

Per mantenere la sterilità, refrigerare e congelare nello stesso contenitore. La modalità di congelamento si attiva dopo aver messo il latte nel congelatore. È evidenziato uno scaffale separato, non dovrebbero esserci altri prodotti nel quartiere, tutti i contatti devono essere esclusi.

Assicurati di firmare i contenitori, indica la data di congelamento. Questo è importante, poiché il latte non può essere conservato più a lungo del periodo prescritto. La dimenticanza elementare può portare a conseguenze spiacevoli, e se consideriamo che stiamo parlando della salute del bambino, è consigliabile escludere tutti i rischi.

Come riscaldare il latte materno estratto?

Prima di dare al bambino il latte estratto dal frigorifero, viene riscaldato in uno scaldabiberon. Puoi scaldarlo a bagnomaria o semplicemente tenerlo in acqua calda. Prima di riscaldare il latte dal congelatore, viene prima scongelato in frigorifero allo stato liquido.

Non utilizzare acqua bollente o forni a microonde per riscaldare il latte materno. Cambiando la struttura, tali metodi uccidono tutti i nutrienti, le sostanze utili e possono danneggiare la salute del bambino.

Il latte riscaldato non è riutilizzabile. Non importa dove sia stato conservato, nel frigorifero o nel congelatore, è meglio sbarazzarsi degli avanzi. Durante la conservazione, il latte viene diviso in frazioni per raggiungere l'integrità, la bottiglia viene agitata bene prima di alimentarla.

Il latte materno è usato come alimento principale e aggiuntivo. I benefici si conservano fino all'ebollizione, quindi se decidi di cuocerci sopra il porridge o fare una frittata, tieni presente che tutte le migliori qualità del latte materno verranno distrutte dalla lavorazione ad alta temperatura. Non ci saranno più minerali e vitamine in esso, le proteine si cagliano necessariamente e saranno scarsamente assorbite.

Domande calde sul pompaggio

• Il latte materno dovrebbe essere estratto da entrambi i seni contemporaneamente? Questa necessità viene valutata in base al tempo di separazione della madre e del bambino. Con una separazione prolungata, vengono espressi due seni. Quando la mamma è via per un paio d'ore e ha dato da mangiare al bambino prima di uscire, non c'è bisogno di fare grandi provviste.
• Quanto spesso pompi? La norma è di 1,5 - 3 ore. L'estrazione frequente non è raccomandata, un seno viene bevuto dal bambino, l'altro viene pompato.
• Quante volte esprimere? Tutto dipende dalla situazione. Pompando regolarmente, la donna è guidata dal tempo di alimentazione. Dobbiamo contare su una quantità sufficiente di latte estratto per tutta la durata dell'assenza della madre.
• Devo esprimere il seno di notte? Esprimere di notte ti mantiene l'allattamento. Questo è vero per i casi in cui, a causa di circostanze, la madre è separata dal bambino. Filtrare regolarmente, una volta ogni 3 ore. Potrebbe esserci più latte materno di quello che beve il bambino, ma questo è meglio di una carenza. Puoi procurarti per usi futuri e fare scorte in caso di necessità. Se la mamma non è una sostenitrice del latte congelato, puoi semplicemente versarlo. Il processo stesso è importante, l'espressione stimola la produzione di latte in quantità sufficienti. Se interrompi l'allattamento al seno di notte, non è necessario spremere durante la notte.
• Quanto tempo ci vuole? Il pompaggio manuale dura circa un'ora. Non ci vorranno più di 15 minuti per estrarre con un tiralatte.
• Posso mescolare le porzioni di latte espresse in più approcci? I medici non consigliano di farlo. Anche se le dimensioni delle porzioni sono molto diverse, evita di mescolare.
• Posso dare il latte che è stato conservato senza freddo per più di 4 ore? In estate, è meglio non correre rischi e fare attenzione quando si maneggia il latte materno. Se la bottiglia è stata esposta al sole, la durata si riduce. In condizioni di conservazione ottimali, il latte non si guasterà, sarà adatto all'alimentazione per 5-6 ore.
• Posso allattare ed estrarre il mio secondo seno allo stesso tempo? È possibile che ci siano mamme che riescono a combinare l'alimentazione con l'estrazione, credendo che in questo modo venga rilasciato più latte. Questo fatto non è stato dimostrato, solo un'osservazione, ma il fatto che madre e figlio siano costantemente distratti è pessimo. Durante l'alimentazione, l'ambiente dovrebbe essere il più calmo e confortevole possibile per entrambi.
• Quale è meglio: un tiralatte o un tiralatte? Tutto qui è individuale. Un tiralatte è più sicuro e più affidabile delle mani, la sua sterilità non dovrebbe essere messa in dubbio con la dovuta cura. Non ci sono problemi con il pompaggio manuale, se le abilità e le tecniche vengono elaborate.
• Il latte materno che è stato congelato fa bene? Il latte materno in qualsiasi forma è più sano e migliore delle formule di latte adattate. Il congelamento richiede il rispetto rigoroso delle regole di conservazione. La temperatura e il tempo devono essere controllati. Il congelamento ripetuto e le variazioni di temperatura sono inaccettabili. Avendo fornito al latte buone condizioni, puoi essere sicuro della conservazione delle sue proprietà e dei vantaggi incondizionati rispetto alle miscele.

L'autore dell'articolo: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginecologo, riproduttologo

Istruzione: diploma in ostetricia e ginecologia conseguito presso l'Università medica statale russa dell'Agenzia federale per la sanità e lo sviluppo sociale (2010). Nel 2013 ha completato gli studi post-laurea presso N. N. N. I. Pirogova.