2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-07 17:50
Come sbarazzarsi di un raffreddore in modo rapido ed efficace
Soddisfare:
- 5 regole principali per sbarazzarsi rapidamente di un raffreddore
- Un metodo efficace per il comune raffreddore
- Rimedi popolari per sbarazzarsi rapidamente di un raffreddore
- Perché l'influenza e il raffreddore non se ne vanno?
5 regole principali per sbarazzarsi rapidamente di un raffreddore
Il trattamento dell'infezione deve essere iniziato immediatamente dopo la comparsa dei primi sintomi della malattia.
Osservando alcune semplici regole, puoi sbarazzarti rapidamente della malattia, prevenendone lo sviluppo:
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È severamente vietato andare a lavorare. Lavorare durante una malattia non è un rischio di ottenere un aumento, ma piuttosto gravi complicazioni. Pertanto, se ci sono segni di malessere, vale la pena rivolgersi alla direzione e chiedere un permesso a casa. È importante tornare a casa e non in clinica. Dopotutto, non si sa ancora cosa costituisca un grande pericolo per la salute: lunghe file in ospedale con persone infette o che lavorano con il raffreddore.
- A casa, prima di tutto, devi misurare la temperatura. Quando il segno sul termometro non supera i 38 ° C, non deve essere assunto alcun medicinale. È pericoloso e dannoso abbassare la temperatura corporea bassa. Vale la pena sapere che la maggior parte dei fondi progettati per alleviare urgentemente il paziente da un raffreddore contengono un componente volto ad abbassare la temperatura corporea.
- È necessario assumere una dose di carico di vitamina C. Ciò aumenterà le forze immunitarie del corpo. Per fare questo, puoi usare due limoni o arance o acido ascorbico.
- È importante mantenere il corpo idratato. Puoi bere di tutto tranne le bevande alcoliche. Bevande alla frutta, tè, acqua calda e succhi di frutta saranno di grande aiuto. Tuttavia, dovresti evitare di bere bevande troppo calde, contrariamente alla credenza popolare, non sono utili. Tali bevande irriteranno solo una gola già irritata.
- La fase finale sarà l'isolamento. Per fare questo, dovresti indossare calze calde ai piedi e coprirti con una coperta sopra. Per guadagnare forza, devi dormire bene. Molto probabilmente, queste misure ti permetteranno di svegliarti sano e pieno di forza il giorno successivo, e non ci sarà alcun ricordo dell'inizio naso che cola e mal di gola.
Un metodo efficace per il comune raffreddore
Allora, andiamo in farmacia per la furacilina "penny". Per coloro che non lo conoscono ancora, spieghiamo: si tratta di compresse gialle, simili nella composizione all'acqua di mare. Quest'ultimo alle nostre latitudini nella sua forma pura non è facile da ottenere, ma se siete fortunati, non vi è alcuna garanzia che sarà adatto all'uso medicinale.
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Per trattare una rinite non complicata, avrai bisogno di un paio di confezioni di questo farmaco. Macinare 2-3 compresse e mescolare la massa risultante con un bicchiere di acqua tiepida: la soluzione per il risciacquo del naso è pronta! A proposito, se vuoi davvero fare a meno dei prodotti farmaceutici, sostituisci la furacilina con un cucchiaino di normale bicarbonato di sodio.
Lì, in farmacia, è possibile acquistare un bulbo di gomma (può anche essere chiamato aspiratore nasale o "boccaglio" di un bambino). Puliamo il naso, riempiamo la pera con la soluzione preparata e la iniettiamo in ciascuna narice con un flusso intenso. Importante: al momento della procedura, la testa dovrebbe essere piegata sul lavandino! Quindi soffiamo accuratamente il naso - insieme al liquido versato, il muco, che in precedenza non voleva lasciare il naso, andrà via. Se la soluzione scorre attraverso l'altra narice, significa che è stato ottenuto un effetto terapeutico ancora maggiore: oltre alle parti esterne della cavità nasale, vengono risciacquati anche i suoi passaggi interni.
La procedura dovrebbe essere ripetuta ogni ora, quindi entro la sera dello stesso giorno sentirai un sollievo significativo o almeno noterai una tendenza positiva.
- Parallelamente ai lavaggi frequenti, vale la pena lanciare un attacco ai virus in altre direzioni: bere molto liquido caldo (meglio di tutto, se si tratta di succo di mirtillo fresco o tè al limone), in assenza di allergie, appoggiarsi al miele (per aumentare l'effetto, può essere aggiunto alla bevanda alla frutta) … Se combini queste attività con restrizioni alimentari (almeno dannose), il risultato non tarderà ad arrivare!
- Infine, vogliamo avvertirti: nel trattamento del raffreddore, cerca di non usare farmaci vasocostrittori. Naturalmente, con una grave congestione nasale, forniscono un rapido sollievo, ma non eliminano le sue fonti principali: virus e batteri patogeni.
Come risultato dell'azione di tali gocce:
- i vasi si dilatano
- la quantità di muco è notevolmente ridotta
Rimedi popolari per sbarazzarsi rapidamente di un raffreddore
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Grazie alla vitamina C, sbarazzarsi del virus sarà facile. Rafforza il sistema immunitario, stimola il corpo a combattere i virus. Pertanto, prima di iniziare il trattamento con i farmaci, è necessario modificare la dieta. Dovrebbe includere rosa canina, ribes nero, agrumi, mirtilli rossi, mele. Puoi sbarazzarti dell'insorgenza del raffreddore bevendo qualche bicchiere di tè caldo o acqua tiepida, con l'aggiunta di succo di limone alla bevanda. È necessario bere un tale liquido in un bicchiere ogni due ore. Tuttavia, vale la pena ricordare le allergie agli agrumi.
- La radice di zenzero si adatta bene ai virus. Per combattere il raffreddore, vale la pena tagliarlo a pezzi e versarlo con acqua bollente. Puoi bere la bevanda dopo esserti raffreddata aggiungendovi miele o zucchero.
- Puoi anche usare oli aromatici per combattere le malattie. Mettili semplicemente al polso o accendi una lampada profumata esistente. Limone, cardamomo, olio di pino aiuteranno a far fronte a virus e microbi.
- Il tè al cardamomo non è meno utile. Ti permette di sbarazzarti del raffreddore, allevia lo spasmo dalla gola, elimina i primi segni di faringite. Tuttavia, dovresti bere una bevanda del genere dopo le prime, anche minori manifestazioni di un raffreddore. Per preparare il tè curativo, dovrai prendere 8 scatole della pianta e 1,5 litri di acqua. Va bollito insieme al cardamomo e lasciato sul fuoco per altri 5 minuti. Quando la bevanda si è raffreddata, puoi berla. Puoi aggiungere miele o latte per esaltare il gusto.
- Gli infusi di camomilla e lime non sono meno utili per sbarazzarsi del raffreddore. Puoi anche usare il tè con lamponi e viburno. Sono particolarmente utili quando la temperatura corporea aumenta. Tali bevande sono eccellenti per abbassarlo.
Nel caso in cui la temperatura corporea sia elevata, vale la pena rinunciare a cerotti di senape e riscaldare le gambe per una coppia. Questo non farà che peggiorare i sintomi del raffreddore.
Per eliminare un naso che cola senza farmaci, puoi utilizzare le seguenti ricette:
- Risciacquare la cavità nasale con una soluzione di sale marino, questo eliminerà i batteri che si moltiplicano nel muco dai seni;
- Prendete due uova, lessatele e, avvolte in un panno, attaccatele ai seni;
- Per gocciolare una goccia di succo di barbabietola nel naso, deve prima essere diluito con la stessa quantità di acqua.
Non ci sono anche ricette meno efficaci per sbarazzarsi di sensazioni dolorose alla gola:
- Prepara un infuso sui germogli di pino. Per fare questo, prendi 1 cucchiaio di rognoni, mettilo in un contenitore di vetro e aggiungi due bicchieri di acqua bollente. Tutto questo dovrebbe durare almeno un'ora. Se possibile, è meglio usare un thermos. Devi bere un quarto di bicchiere, non più di tre volte al giorno.
- Con l'aiuto del succo di barbabietola, puoi sbarazzarti non solo della rinite, ma anche alleviare il mal di gola. Per fare questo, devi berlo, diluendolo esattamente a metà con succo di carota. Se aggiungi un cucchiaio di aceto al succo, puoi fare i gargarismi con esso.
- Il succo di ravanello combinato con il miele è un ottimo rimedio per la tosse. Puoi aggiungere il succo spremuto dalla radice al miele, oppure il miele stesso può essere messo al centro del ravanello. Per fare questo, devi creare una depressione e aspettare fino a quando non dà il succo. Il numero di ricevimenti di un tale rimedio deve essere diviso per tre volte, il volume è di 1 cucchiaino.
- Il modo più efficace per alleviare il mal di gola è fare i gargarismi. L'intervallo tra gli approcci non dovrebbe essere superiore a due ore. Per fare questo, puoi usare infusi di erbe, una soluzione di soda e iodio. Non molte persone sanno che l'albume d'uovo aiuta molto. Per fare questo, mescola con mezzo bicchiere di acqua tiepida, aggiungi un cucchiaino di bicarbonato di sodio e sale lì. Porta il volume a un bicchiere pieno, fai i gargarismi con questa soluzione.
Una regola importante per tutti i malati è dare accesso all'aria fresca. Pertanto, per sbarazzarsi della malattia, è necessario ventilare la stanza il più spesso possibile. L'aria pulita in combinazione con i rimedi popolari aiuta a sbarazzarsi rapidamente di qualsiasi ARVI iniziale.
Perché l'influenza e il raffreddore non se ne vanno?
L'autore dell'articolo: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapista
Istruzione: Diploma in "Medicina Generale" e "Terapia" conseguito presso l'Università Pirogov (2005 e 2006). Formazione avanzata presso il Dipartimento di Fitoterapia dell'Università dell'amicizia dei popoli di Mosca (2008).
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