2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 21:46
Il bagno allo zenzero rimuove le tossine dal corpo e ringiovanisce il corpo
La medicina antica, in particolare gli insegnamenti dell'Ayurveda che ci sono pervenuti dall'India, considera la radice di zenzero una cura miracolosa per preparare non solo bevande e piatti medicinali. Questa straordinaria pianta viene utilizzata anche per i bagni medicinali.
Non a caso questa pianta è riconosciuta da molti scienziati medici come uno dei prodotti più miracolosi. Lo zenzero è ricco di molte vitamine e preziosi amminoacidi, oli essenziali e minerali. Contiene acidi oleico, nicotinico, caprilico e linoleico.
La composizione dello zenzero contiene micro e macroelementi, i più preziosi per la pelle. Questi includono magnesio, potassio, rame, manganese, silicio. E anche germanio, fosforo, cromo, calcio e ferro. Questo determina le proprietà antiossidanti e antietà della radice di zenzero. Il suo effetto sulla pelle è sorprendente.
Preparare un bagno
Preparare 100 g di radice di zenzero, sciacquare accuratamente in modo che la pelle non si stacchi - è in essa che ci sono molte sostanze utili. Tritare o grattugiare finemente la radice e poi versarvi circa 1 litro di acqua bollente. Cuocere a fuoco lento per 15 minuti a fuoco basso. Passare il brodo finito attraverso una garza o un setaccio fine e aggiungerlo al bagno pieno.
Puoi anche usare lo zenzero in polvere. Per fare questo, 2,5 cucchiai di polvere vengono preparati allo stesso modo. Temperatura del bagno 37-40 ° C. Per rendere il suo effetto ancora più utile, si consiglia di aggiungere un cucchiaio di miele d'api, 5-6 gocce di qualsiasi olio essenziale: arancia, limone, vaniglia, melissa o sandalo. Si sposano bene con la radice di zenzero. Il bagno è pronto, puoi prenderlo. Non dovresti farlo per più di 20 minuti. Non è necessario risciacquarlo: lascia che lo zenzero continui il suo effetto curativo. Avvolgiti in un lenzuolo di spugna per mezz'ora, oppure indossa un accappatoio e riscaldati sotto le coperte.
Un bagno con un decotto di radice di zenzero ha indubbi benefici. Rimuove le tossine, migliora la circolazione sanguigna, allevia l'edema e lenisce i dolori articolari nell'artrosi. Non è un caso che questa spezia sia così venerata in Oriente. Un bagno allo zenzero allevia lo stress, aiuta con il raffreddore, allevia la fatica e migliora semplicemente l'umore.
Per migliorare il suo effetto curativo aiuterà bere il tè con l'infuso di zenzero dopo il bagno. Prepara il tè in anticipo: per questo, metti un cucchiaino di radice grattugiata in un thermos e versaci sopra dell'acqua bollente. Mentre fai il bagno, il tè si infonderà. Puoi aggiungere miele o zucchero direttamente a una tazza di tè.
Di per sé, questo tè migliorerà anche il metabolismo e ti aiuterà a perdere peso.
In una nota
Se hai la pelle eccessivamente secca, aggiungi 1 litro di latte al bagno. Per le pelli sensibili è bene aggiungere la crusca - circa 3 cucchiai.
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