2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 21:46
Metabolismo
Ruolo e cause dei disturbi metabolici
Metabolismo nel corpo umano
Il metabolismo è un insieme di reazioni chimiche che assicurano l'attività vitale e la crescita di una cellula. Il metabolismo è ciò che è alla base di un organismo vivente, è lo scambio tra la composizione chimica di una persona e l'ambiente.
Tutti gli elementi chimici e naturali - proteine, grassi e carboidrati - sono coinvolti nei processi metabolici del nostro corpo. Adempiendo a ciascuno dei loro ruoli - proteine, creazione di un materiale da costruzione e grassi con carboidrati, regolazione dell'equilibrio dei costi energetici - interagiscono in modo chiaro e armonioso tra loro. Sono aiutati da minerali e vitamine, che migliorano l'ambiente cellulare.
Il metabolismo ha due lati:
1.dissimilazione - decomposizione, scomposizione dei nutrienti.
2. assimilazione - sintesi, creazione e assimilazione di nuove sostanze da parte del corpo.
Questi processi vengono eseguiti in parallelo e per tutta la vita. Ci sono le seguenti fasi:
1. L'assunzione di sostanze nutritive nel corpo
2. Assorbimento di loro dalla distesa digestiva
3. Ridistribuzione e assimilazione dei nutrienti (stadio del tessuto)
4. Allocazione dei residui di prodotti di decomposizione che non possono essere assorbiti dall'organismo
I processi metabolici nel corpo sono veloci e intensi, sebbene il corpo non abbia alta pressione e temperatura. Questa velocità è fornita dalla partecipazione di enzimi e altre sostanze.
Il ruolo del metabolismo
Il metabolismo merita la massima attenzione. In effetti, l'approvvigionamento delle nostre cellule con sostanze utili dipende dal suo lavoro consolidato. La base del metabolismo è costituita dalle reazioni chimiche nel corpo umano. Otteniamo le sostanze necessarie per l'attività vitale del corpo con il cibo.
Inoltre, abbiamo bisogno di più ossigeno, che respiriamo insieme all'aria. Idealmente, dovrebbe esserci un equilibrio tra costruzione e degrado. Tuttavia, questo equilibrio può essere spesso violato e ci sono molte ragioni per questo.
Le cause dei disturbi metabolici
Tra le prime cause di disturbi metabolici si può distinguere un fattore ereditario. Sebbene incorreggibile, può e deve essere combattuto! Anche i disturbi metabolici possono essere causati da malattie organiche. Tuttavia, queste violazioni sono spesso il risultato della nostra dieta malsana.
Sia la sovrabbondanza di sostanze nutritive che la loro mancanza sono molto dannose per il nostro corpo. E le conseguenze possono essere irreversibili. Un eccesso di alcuni nutrienti si verifica a causa del consumo eccessivo di cibi grassi e di una carenza - con stretta aderenza a varie diete per dimagrire. La dieta principale è molto spesso una dieta monotona, che porta a una mancanza di nutrienti necessari, a sua volta, questo porterà inevitabilmente allo sviluppo di varie malattie. Sono possibili allergie alla maggior parte degli alimenti.
Malattie metaboliche
Pur avendo bilanciato tutti i processi metabolici, fornendo all'organismo le vitamine mancanti, rischiamo di contrarre una serie di gravi malattie causate dai prodotti di decadimento delle nostre cellule. I prodotti di decomposizione hanno tutto ciò che vive e cresce, e questo è forse il nemico più pericoloso per la nostra salute. In altre parole, il corpo deve essere purificato dalle tossine in tempo, altrimenti inizieranno semplicemente ad avvelenarlo. Se lasciati in eccesso, i prodotti di scarto provocano malattie croniche e rallentano il funzionamento dell'intero corpo.
Con violazioni del metabolismo dei carboidrati, si verifica una malattia grave: diabete mellito, con metabolismo dei grassi improprio, accumulo di colesterolo (come abbassare i livelli di colesterolo a casa senza farmaci?), Causando malattie cardiache e vascolari. I radicali liberi, che diventano in eccesso, contribuiscono alla comparsa di tumori maligni.
L'obesità è anche una conseguenza comune dei problemi metabolici. Questo gruppo include anche gotta, disturbi digestivi, alcune forme di diabete, ecc. La violazione dell'equilibrio di minerali e vitamine porta a danni a muscoli, ossa, gravi disturbi del sistema cardiovascolare. Nei bambini, questo può portare a conseguenze molto gravi sotto forma di crescita e sviluppo stentati. Vale la pena notare che l'uso aggiuntivo di vitamine non è sempre raccomandato, perché il loro eccesso può anche avere conseguenze negative.
Prevenzione
Per regolare i processi metabolici nel nostro corpo, dobbiamo sapere che esistono alcune sostanze che impediscono la formazione di tossine e migliorano la qualità del metabolismo.
Primo, c'è l'ossigeno. La quantità ottimale di ossigeno nei tessuti attiva in modo significativo i processi metabolici.
In secondo luogo, vitamine e minerali. Con l'età, tutti i processi rallentano, c'è un blocco parziale dei vasi sanguigni, quindi è importante controllare la ricezione di una quantità sufficiente di minerali, carboidrati e ossigeno. Ciò garantirà un buon lavoro del metabolismo del sale marino della cellula, poiché nel tempo la cellula si secca e non riceve più tutti gli elementi necessari per la sua attività vitale. Sapendo questo, è importante per noi nutrire artificialmente le cellule che invecchiano.
Esistono molte raccomandazioni e farmaci che regolano il metabolismo. Nella medicina popolare, l'alga del Mar Bianco, fucus, ha acquisito ampia popolarità; contiene un prezioso insieme di minerali e vitamine utili necessarie per migliorare il metabolismo. Una corretta alimentazione, l'esclusione dalla dieta di alimenti contenenti colesterolo e altre sostanze nocive è un altro modo per perfezionare la funzione del corpo.
Autore dell'articolo: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapista
Istruzione: Istituto medico di Mosca. IM Sechenov, specialità - "Medicina generale" nel 1991, nel 1993 "Malattie professionali", nel 1996 "Terapia".
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