Cosa Si Mangia Per La Potenza? TOP-5 Dei Prodotti Più Potenti Per Aumentare La Potenza

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 21:46

Valutazione del miglior cibo per aumentare la potenza

Soddisfare:

• TOP 5 migliori prodotti
• Cos'altro è utile per gli uomini?
• Cosa bere per aumentare la potenza?
• Cosa è dannoso per la potenza?

I 5 migliori prodotti per la potenza

Mangiare determinati cibi che contengono il set necessario di vitamine e minerali può aiutare a migliorare le prestazioni sessuali di un uomo. Nella dieta umana dovrebbero essere ampiamente rappresentate le cosiddette vitamine della riproduzione, che includono A, E e rappresentanti del gruppo B, note per la loro capacità di migliorare la trasmissione degli impulsi nervosi. È importante consumare quanto più cibo possibile che abbia un effetto attivante sul corpo.

Tra la gamma di prodotti, pesce e frutti di mare sono i più efficaci, in particolare sgombri, passere, ostriche e verdure, in particolare rape. L'effetto benefico sulla potenza del caglio (stomaco di cammello) è stato testato dall'esperienza. Anche il modo di utilizzare questi prodotti è importante, quindi questa informazione sembrerà interessante a molti.

1. Stomaco di cammello (caglio)

Lo stomaco del cammello meritatamente occupa il primo posto come miglior prodotto per aumentare la potenza! Il suo effetto non è peggiore del "Viagra", mentre non è assolutamente dannoso per il corpo. L'unico inconveniente è che è molto difficile ottenere questo prodotto.

Per centinaia di anni, lo stomaco del cammello ha aiutato gli uomini a ottenere erezioni migliori. Questo potente strumento è stato utilizzato dai popoli nomadi dell'Oriente: mongoli, beduini e molti altri, per migliorare la potenza e prolungare la vita, quindi, tra loro, ci sono spesso casi di bambini nati da persone anche di età superiore ai 50 anni.

Un effetto curativo così forte può essere fornito da uno stomaco appositamente essiccato. Si consiglia di prenderlo immediatamente prima dell'inizio del rapporto o mezz'ora prima. L'effetto apparirà immediatamente, per ottenerlo è sufficiente prendere 3 g di prodotto, questo è un pezzo non più grande di un pisello.

Dal caglio si prepara una speciale tintura alcolica come segue: prendono mezzo litro di vodka e lo versano in 100 grammi di stomaco di cammello essiccato. Lo strumento viene infuso per 2 settimane in condizioni ombreggiate e fresche.

2. Ostriche

Ostriche - un altro prodotto che si colloca al 2 ° posto nella classifica, è noto per il suo effetto stimolante sull'organo genitale maschile ed è classificato come afrodisiaco. I benefici dei crostacei sono dovuti al loro alto contenuto di zinco organico, così come rari aminoacidi, che possono attivare la produzione di testosterone, l'ormone sessuale maschile, e aumentare il numero di spermatozoi. Inoltre, le ostriche contengono dopamina, una sostanza che stimola la libido.

Gli scienziati hanno stabilito che la concentrazione di aminoacidi e zinco nel corpo dei molluschi è massima in primavera, quando la vita marina si riproduce attivamente. Pertanto, le ostriche catturate in questa stagione sono le più adatte per aumentare la potenza.

Per un determinato scopo medicinale, si consiglia di consumare questo prodotto crudo, poiché il trattamento termico può portare alla perdita di una parte significativa dei nutrienti. Il succo di limone spruzzato sulle ostriche prima dei pasti aiuterà a migliorare il gusto del piatto.

Ma non usate questo rimedio troppo spesso, poiché scienziati cinesi ed europei hanno dimostrato che l'uso costante di molluschi è dannoso per la salute e anche per la funzione riproduttiva a causa dell'eccesso di contenuto di mercurio. Secondo altri studi, le ostriche crude spesso portano il batterio Vibrio Vulnificus, che può causare numerose malattie, la più innocua delle quali è la gastroenterite. Il rischio per la salute aumenta quando una persona ha una malattia del fegato o ferite alla pelle. Le persone che soffrono di difetto immunitario, diabete, bassa acidità, che assumono corticosteroidi e antiacidi dovrebbero anche astenersi dal mangiare crostacei crudi.

Un modo alternativo per aumentare la potenza con l'aiuto delle ostriche e, allo stesso tempo, non nuocere alla salute, sono i bagni, per un terzo pieni di ostriche, pieni di acqua calda. Anche dopo un'ora di sdraiati in questa composizione, si nota un miglioramento della funzione sessuale. Dopo 5 sessioni, puoi dimenticare l'impotenza.

3. Passera

La passera non è solo un pesce molto gustoso, ma anche estremamente sano, noto per il suo effetto speciale sul funzionamento dell'organo genitale maschile, che si spiega con il suo alto contenuto di vitamine A, B ed E, aminoacidi, oligoelementi, soprattutto zinco. La passera è ricca di proteine complete ed equilibrate, che, a causa del minor contenuto di tessuti connettivi, vengono assorbite molto meglio dall'organismo umano. Questo pesce contiene anche altre sostanze attive che hanno un effetto positivo sulla salute in generale, aumentando così la potenza.

Per la conservazione più completa delle proprietà utili, la passera deve essere cotta al vapore, in umido o bollita. Il prodotto deve essere pronto e il trattamento termico deve essere interrotto.

La passera, per le sue proprietà dietetiche, è adatta al consumo generale. Le uniche eccezioni sono le persone con un'intolleranza individuale a questo prodotto. Solo in forma salata ed essiccata non dovrebbe essere consumato da pazienti con malattie cardiovascolari e malattie gastrointestinali.

4. Sgombro bollito

A causa dell'abbondanza di acidi grassi omega-3 e omega-6 nella sua composizione, che sono coinvolti nella biosintesi del testosterone, ha un effetto benefico sulla salute sessuale degli uomini e persino sulle qualità riproduttive delle donne. Con l'uso frequente di questo prodotto in forma bollita, la potenza aumenta e la produzione di sperma aumenta. Il fosforo è responsabile della qualità di quest'ultimo, che fa parte dello sgombro in quantità significative. Lo iodio fornisce il desiderio sessuale e le proteine sono un mattone per lo sperma.

Assicurati di includere questo delizioso prodotto nella tua dieta e rimarrai sorpreso dal risultato!

5. Rapa

La rapa occupa giustamente la valutazione TOP dei migliori prodotti che migliorano la potenza! Questo ortaggio è saturo di vitamine, microelementi e sostanze che hanno un effetto tonificante e hanno un effetto benefico sulle prestazioni sessuali, favorendo il rilascio di testosterone.

I semi di rapa da giardino sono in grado di suscitare il desiderio sessuale e aumentare la potenza. Lo stesso effetto può essere ottenuto aggiungendo verdure bollite ai piatti di carne.

Puoi preparare una speciale miscela curativa a base di rape grattugiate bollite, mescolate con carote grattugiate in rapporto 1: 1 e integrate con un cucchiaino di miele. Si consiglia di assumere il prodotto finito in un terzo di bicchiere tre volte al giorno. L'effetto non tarderà ad arrivare.

Ecco un'altra ricetta: lessare grosse rape in mezzo litro di latte vaccino, poi grattugiare e mescolare con il liquido in cui è stata cotta. Per potenziare l'effetto terapeutico del prodotto è possibile aggiungere 100 g di miele. Il prodotto finale viene preso quattro volte al giorno per una quantità di 50 g.

Controindicazioni: le persone con esacerbazione di malattie infiammatorie intestinali, colecistite, malattie del sistema nervoso centrale ed epatite dovranno rinunciare a mangiare rape.

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Cos'altro è utile per gli uomini per la potenza?

Ci sono molti altri alimenti che possono migliorare la salute sessuale di un uomo. L'inclusione nella dieta dei nomi di questo elenco risolverà i problemi di erezione senza ricorrere a farmaci.

Carne

Questo prodotto non è per niente considerato un prodotto primordialmente maschile, è anche un efficace afrodisiaco. È un alimento ad alto contenuto energetico che promuove la produzione dell'ormone tiroxina. L'azione di questa sostanza ha lo scopo di intensificare le reazioni ossidative nelle cellule, mantenendo l'eccitabilità ormonale dei centri nervosi. L'abbondanza di oligoelementi e sostanze nutritive rende la carne una componente indispensabile della nutrizione in caso di problemi di potenza.

I maggiori benefici sono la carne rossa magra come carne di cavallo, manzo e agnello e carne dietetica - coniglio, tacchino, pollo e cosce di rana.

Tra i prodotti più esotici di questo gruppo ci sono le capesante di gallo, i testicoli di montone e di toro fritti con cipolle, fagiano e carne di tordo. Gli uomini d'Oriente sono fiduciosi nell'efficacia della carne di cane, condita con sangue di tartaruga e olio vegetale.

I piatti di carne sono idealmente cotti al vapore o in umido. Mangia con abbondanza di verdure e verdure, ma le patate non sono il miglior contorno in questo caso.

È importante tenere presente che l'inserimento troppo frequente di una grande quantità di carne nella dieta può avere l'effetto opposto: il corpo riversa tutte le sue forze nel digerire questo prodotto, dal quale l'attività e la capacità sessuale sono notevolmente ridotte.

Un pesce

È molto più innocuo della carne, è facilmente digeribile e può aiutare a ripristinare la funzione sessuale. Si consiglia di mangiare piatti di pesce almeno due volte a settimana, lo iodio e il fosforo in essi contenuti influenzeranno l'aumento e il mantenimento dell'attività sessuale. Tra i metodi di preparazione di tali alimenti, la preferenza dovrebbe essere data alla cottura e al vapore. Scegliendo tra prodotti di fiume e mare, dovresti concentrarti su quest'ultimo, più ricco di sostanze nutritive. Per scopi medicinali, non viene utilizzato solo il filetto di pesce stesso, ma anche il caviale, in cui la concentrazione di vitamine e microelementi è molto maggiore.

Noccioline

Con l'uso quotidiano di noci, la potenza aumenta. Contengono una grande quantità di vitamine E, B, e sono anche ricche di zinco e magnesio, cioè proprio quelle sostanze che hanno un effetto curativo sul sistema riproduttivo. Inoltre, le noci contengono arginina, che attiva la produzione di ossido nitrico, una sostanza necessaria per l'erezione.

Per il trattamento dei problemi di potenza, nella dieta quotidiana sono incluse varie noci: nocciole, mandorle, anacardi, arachidi, noci e altri. Ognuno di loro ha una composizione e proprietà uniche, ma ha un effetto altrettanto benefico sul corpo.

Mangiare cibi crudi è più vantaggioso. Le miscele di diversi tipi di noci, così come la loro combinazione con il miele, sono ancora più efficaci. La combinazione di noci con frutta secca o banane fresche, mele, barbabietole, carote aiuterà a ottenere risultati elevati. Una buona alternativa può essere la cottura di vari piatti di carne e pesce con l'aggiunta di noci, questo trasformerà il gusto del piatto e lo renderà ancora più utile.

In termini di qualità della sua composizione, i pinoli sono per molti versi superiori ad altri prodotti di questo gruppo. Promuove la salute e migliora il funzionamento del pene. Si consiglia di consumarlo crudo, a volte ci si può coccolare con noci tostate (un po 'fritte), che sono molto più gustose, ma conservano le loro proprietà nutritive.

La noce moscata è un ottimo rimedio per la debolezza sessuale. Per ottenere un effetto terapeutico, dovrebbe essere consumato quotidianamente. Ma questa spezia non può essere utilizzata in grandi quantità, è sufficiente aggiungere gradualmente la polvere da essa ai piatti. Puoi diluire un pizzico di noce moscata in acqua e bere la bevanda risultante. La dose giornaliera non deve superare un terzo di un cucchiaino. Il mancato rispetto del dosaggio è irto di gravi avvelenamenti e persino di morte.

Frutti di mare

Il pesce ha dimostrato di essere un buon afrodisiaco. Tra questi, gamberi, gamberi, calamari, cozze meritano un'attenzione particolare e un posto nella dieta maschile. Migliorano la potenza e promuovono la rigenerazione dello sperma. Ciò è dovuto all'alto contenuto di zinco e selenio nei prodotti marini. La carne di razza e squalo contiene specifiche sostanze stimolanti che hanno un effetto particolarmente benefico sulla libido.

Quando si preparano i frutti di mare, è necessario scegliere quei metodi che preservano completamente la composizione originale dei nutrienti. Alcuni articoli di questo elenco possono essere consumati crudi o dopo una cottura minima.

Verdure

Le verdure possono anche influenzare il tuo desiderio sessuale. Vengono consumati come piatto principale o aggiunti come contorno a cibi precedentemente elencati per aumentare l'effetto curativo.

Tra i rappresentanti più importanti di questo gruppo meritano attenzione tutti i tipi di cipolle, cavoli, carote, barbabietole, lattuga, sedano, ravanelli, asparagi, peperoni e aglio. Arricchiscono il corpo con vitamine essenziali che aumentano la potenza, influenzano i livelli ormonali e migliorano la libido. Includere queste verdure nella dieta quotidiana, crude e cotte, migliorerà la salute generale e in particolare la funzione sessuale.

Particolarmente degno di nota è il sedano! Alcuni esperti lo chiamano un analogo naturale del "Viagra"

Cioccolato

Il cioccolato funziona in modo leggermente diverso. Le varietà più scure del prodotto contengono quantità significative di teobromina, un alcaloide simile alla caffeina, e feniletilamina, uno speciale composto chimico che può provocare un sentimento di amore e aumentare la libido. Gli antiossidanti del cioccolato migliorano l'umore e il benessere creando condizioni favorevoli per il normale funzionamento del pene.

Si consiglia di consumare solo cioccolato fondente con una percentuale di cacao di almeno 65 e solo in piccole quantità. I prodotti con riempitivi per scopi medicinali non sono adatti, ad eccezione della frutta a guscio. Una bevanda al cioccolato può anche avere un certo effetto curativo sulla potenza.

È meglio non usare la delicatezza per le persone con malattie del fegato e pressione sanguigna instabile, così come con un problema al pancreas

Datteri con mandorle

I datteri con le mandorle non solo aumentano la potenza, ma aumentano anche la qualità e la quantità di sperma e contribuiscono anche al prolungamento della durata del rapporto sessuale a causa dell'alto contenuto di zucchero nella frutta secca. Per preparare il rimedio tanto necessario, i datteri vengono lavati accuratamente, tagliati a rondelle, i semi rimossi, mescolati con mandorle e avvolti in piatti di cocco. Mezz'ora dopo aver mangiato questo piatto, appare l'effetto desiderato.

Uova di quaglia

Questo è un prodotto indispensabile per gli uomini che hanno problemi di potenza. Il loro uso quotidiano aumenta il desiderio sessuale e consente di ottenere diversi orgasmi in un periodo relativamente breve (circa un'ora). Il raggiungimento di un tale effetto è possibile grazie alla presenza di molte sostanze utili nelle uova di quaglia, in particolare fosforo, ferro, amminoacidi coinvolti nel funzionamento del sistema riproduttivo.

Il prodotto può essere consumato crudo, poiché le uova di quaglia fresche non causano salmonellosi e altre malattie. Ciò è dovuto al fatto che la temperatura corporea dell'uccello raggiunge i 40 ° C, i microbi patogeni muoiono in un tale ambiente. Si bevono circa 4 drink al giorno. Le uova di quaglia sono spesso combinate con altri prodotti progettati per migliorare l'erezione, per aumentare le proprietà curative, sulla loro base, creano miscele medicinali.

Le controindicazioni all'uso di questo prodotto si applicano solo a quelle persone che hanno malattie renali, epatiche o hanno problemi con l'assorbimento delle proteine.

Uova di gallina

Le uova di gallina hanno una composizione leggermente più povera e il loro utilizzo allo stato grezzo è associato al rischio di contrarre alcune malattie infettive. Ma fin dai tempi antichi, sono stati usati in combinazione con le cipolle per migliorare la potenza e trattare i problemi di erezione, quindi il loro uso nel rispetto delle norme igieniche può avere un effetto benefico sul funzionamento del sistema riproduttivo.

Perga

Perga ha un effetto versatile sul corpo maschile. Questa sostanza è costituita da polline appositamente elaborato dalle api, che a sua volta sono le cellule riproduttive maschili della pianta. Perga contiene un'enorme quantità di proteine necessarie al corpo di un uomo per una vita sessuale completa. La potenza richiede un apporto di energia, che può essere ottenuto anche da questo prodotto dell'apicoltura. Contiene molti carboidrati semplici - fruttosio e glucosio, che sono facilmente assimilabili dall'organismo con produzione istantanea della forza necessaria. Il pane d'api promuove la secrezione di testosterone. Fornisce inoltre il necessario apporto di sangue all'organo maschile migliorando il lavoro del sistema cardiovascolare. Pertanto, il pane delle api adotta un approccio completo per risolvere il problema dell'impotenza maschile.

Per aumentare la potenza, è necessario consumare circa 10 g di prodotto al giorno, in caso di impotenza, la quantità dovrebbe essere aumentata, ma prima consultare uno specialista. Per scopi medicinali, è necessario scegliere solo pane d'api di alta qualità, preferibilmente direttamente dall'apiario. Solo in questo caso avrà l'effetto desiderato.

A differenza di altri prodotti dell'apicoltura, il pane delle api causa raramente allergie. Ma i pazienti con malattie oncologiche, il morbo di Graves, con disturbi metabolici dovranno rifiutarlo, così come le persone con un'intolleranza individuale a questa sostanza.

Frutta e bacche

Anche frutta e bacche possono avere un effetto positivo sulla potenza maschile. Ciò è particolarmente vero per banane, fragole, manghi, lamponi, uva e altri alimenti simili. La frutta fresca e secca e le bacche aumentano la libido e migliorano le prestazioni sessuali. Molti di loro contengono antiossidanti che rallentano il processo di invecchiamento nel corpo. L'equilibrio ottimale di oligoelementi e vitamine contenuti in questi prodotti fornisce all'uomo l'energia e le capacità necessarie. Migliora il funzionamento dell'intero sistema endocrino e in particolare la produzione di ormoni sessuali.

Erbe e piante per aumentare la potenza

Cosa bere per aumentare la potenza?

Alcune bevande non solo rinfrescano e reintegrano il livello di liquidi nel corpo, ma possono anche avere un effetto positivo sull'attività sessuale di un uomo. Questi includono succhi di frutta e verdura appena spremuti, kumis e tè allo zenzero. L'uso costante di queste bevande aiuterà a risolvere i problemi di erezione e rafforzamento generale del corpo.

Succhi freschi per la potenza

I succhi spremuti immediatamente prima dell'uso possono essere equiparati nel grado di effetto a farmaci noti, mentre sono sicuri per la salute e apportano ulteriori benefici a tutto il corpo. Non tutte le bevande a base di frutta e verdura sono ugualmente efficaci nel risolvere un problema maschile; il succo di melograno è considerato il leader. Migliora la circolazione sanguigna e l'afflusso di sangue al bacino e l'azoto in esso contenuto rilassa il sistema circolatorio. Vitamine e microelementi che riempiono questa bevanda completano il quadro dell'effetto curativo.

La zucca è nota per i suoi effetti benefici sulla salute degli uomini, quindi il suo succo affronta perfettamente i problemi di potenza. L'impatto è dovuto al ricco contenuto di zinco in questa bevanda, che è attivamente coinvolto nel sistema riproduttivo di una forte metà dell'umanità.

Il succo spremuto dalla radice di sedano contiene androtestosterone, una sostanza che viene convertita in testosterone durante la fermentazione, quindi i suoi benefici nell'impotenza maschile sono fuori discussione.

Il succo di anguria, che viene rilasciato quando si mangia la bacca stessa, è riconosciuto come un rimedio efficace per l'impotenza. Contiene una grande quantità di citrullina, un amminoacido che, se ingerito, viene convertito in arginina. Questa sostanza aiuta a dilatare i vasi sanguigni e migliorare la circolazione sanguigna, il che influisce positivamente sulla qualità dell'erezione.

Le bevande che hanno un buon effetto sulla potenza includono i succhi di frutta e verdura, che contengono vitamina E in abbondanza.

I succhi possono essere consumati da soli o inclusi in cocktail naturali. È importante tenere conto del fatto che solo le bevande preparate immediatamente prima dell'uso e non le loro controparti del negozio hanno un effetto terapeutico.

Latte di cavalla (koumiss)

Il latte di cavalla ha un effetto ringiovanente e riparatore sul corpo, è in grado di normalizzare il metabolismo, migliorare la composizione del sangue e il lavoro del sistema cardiovascolare. Questo prodotto della fermentazione fermentata e alcolica del latte di cavallo contiene importanti ormoni che hanno un potente effetto sul sistema immunitario. Non sorprende che questa bevanda abbia il miglior effetto sulla potenza maschile, aumenti la capacità riproduttiva e l'attività sessuale.

Si consiglia di bere kumis 30 minuti dopo colazione nella quantità di 1 bicchiere. Il dosaggio va concordato con uno specialista, può variare a seconda dello stato di salute generale dell'uomo e della presenza di altre patologie. Ad esempio, con l'esacerbazione di malattie del tratto gastrointestinale, questa bevanda non è affatto raccomandata. Le persone con intolleranza individuale al kumis o al lattosio incluso in esso dovranno astenersi dal trattamento con latte di cavalla.

Tè allo zenzero

Il tè allo zenzero è ricco di vitamine B, A, C, aminoacidi, oligoelementi e minerali che agiscono sul sistema cardiovascolare del corpo, favoriscono la fluidificazione del sangue, rinforzano i vasi sanguigni, rimuovono le tossine e stimolano il cervello. Tutto ciò porta a un miglioramento della potenza e della salute maschile.

Il tè allo zenzero è facile da preparare. Devi prendere un piccolo pezzo di radice di zenzero (circa 2 cm), sbucciare, tritare con un coltello o una grata. La sostanza risultante deve essere versata con acqua bollente e lasciata per circa 10 minuti. Puoi aggiungere miele e limone alla bevanda per migliorare il gusto e aumentare le proprietà curative. La radice di zenzero essiccata può essere utilizzata anche come materia prima iniziale, ma in questo caso ci saranno proprietà meno utili e l'efficacia del prodotto sarà inferiore.

Non tutti possono bere tè allo zenzero, se hai una diagnosi di ulcere, gastrite, enterite, colite, cirrosi epatica, colelitiasi, malattie del sistema cardiovascolare e della pelle, l'uso di questa bevanda è vietato. L'intolleranza individuale e le allergie sono argomenti forti a favore del rifiuto del trattamento con questo rimedio. Tutti gli altri, prima di iniziare l'uso sistematico del tè allo zenzero, dovrebbero consultare un medico sull'opportunità di questa misura.

Cosa è dannoso per la potenza?

Non tutti i prodotti hanno un effetto benefico sulla potenza, alcuni, al contrario, sono in grado di provocare malessere maschile, una diminuzione della produzione di testosterone e l'estinzione dell'attività sessuale. È chiaro che il contenuto di tali sostanze nella dieta dovrebbe essere ridotto il più possibile o completamente eliminato.

È impossibile elencare tutti gli alimenti che hanno un effetto dannoso sulla funzione sessuale maschile, quindi dovresti soffermarti sulle principali qualità del cibo da cui dovresti astenersi:

• Le carni affumicate contengono uno speciale liquido di fumo che può causare danni tossici ai testicoli, i principali produttori di testosterone.
• L'alcol riduce notevolmente la produzione di ormoni maschili e danneggia i testicoli. Di particolare pericolo è la birra, che, oltre all'alcol, contiene ormoni sessuali femminili - fitoestrogeni.
• Una varietà di bevande gassate, oltre a zuccheri nocivi e caffeina, contengono stimolatori della sete che possono portare alla disidratazione.
• Il consumo pesante di mais, semi di lino e olio di soia può portare a una diminuzione della produzione di testosterone. La norma non dovrebbe superare i 6 cucchiai. cucchiai al giorno.
• Il danno è causato dal lievito di pane bianco, prodotti da forno.
• Il latte grasso contiene estrogeni, che in grandi quantità ha un effetto negativo sulla funzione sessuale maschile, la norma è di 1 litro.
• Il fast food è pericoloso perché è ricco di varie sostanze nocive che hanno un effetto negativo sulla produzione di testosterone.
• La soia, come la birra, contiene i fitoestrogeni ormoni femminili, che sono opposti al testosterone in termini di effetto sul corpo. Pertanto, questo prodotto non può essere utilizzato come sostituto completo della carne, è irto di oppressione delle funzioni sessuali maschili.
• Alimenti con un eccesso di colesterolo cattivo (patatine, pizza e altri fast food, maionese, varie carni affumicate e salsicce, oltre a tutti i prodotti fritti nell'olio).
• Per accelerare la crescita e l'aumento di peso, agli animali possono essere somministrati ormoni femminili, quindi il consumo frequente di carne di maiale, pollo e manzo commerciale è dannoso per gli uomini.
• Alimenti contenenti caffeina, che ha la capacità di distruggere il testosterone libero. La norma è una tazza di caffè al giorno. La bevanda istantanea è dannosa in qualsiasi quantità. Questo vale anche per le bevande energetiche, che creano solo un effetto lifting, ma di fatto caricano il muscolo cardiaco e peggiorano la condizione dei vasi sanguigni.
• Il coriandolo in piccole quantità può essere usato come mezzo per migliorare la potenza, ma il suo uso eccessivo dà un effetto diametralmente opposto.
• Zucchero, sale e altre sostanze necessarie per una persona ogni giorno, se consumate in grandi quantità, iniziano a danneggiare e influenzare negativamente la ricchezza degli uomini.

L'autore dell'articolo: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologo, nutrizionista

Istruzione: Diploma dell'Università Statale di Medicina Russa dal nome NI Pirogov con una laurea in Medicina Generale (2004). Residenza presso l'Università Statale di Medicina e Odontoiatria di Mosca, diploma in Endocrinologia (2006).