Dieta Per Il Mughetto: Cosa Può E Non Può Essere Mangiato Con Il Mughetto?

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 21:46

Dieta per il mughetto

Una dieta per il mughetto in combinazione con unguenti e pillole medicinali aiuterà ad accelerare il recupero e prevenire possibili ricadute. Grazie a una corretta alimentazione, l'intestino funzionerà meglio ei funghi non saranno più in grado di moltiplicarsi così intensamente.

Soddisfare:

• Cosa puoi mangiare con il mughetto?
• I nutrizionisti consigliano
• Cosa non si può mangiare con il mughetto?

Cosa puoi mangiare con il mughetto?

Quali prodotti dovrebbero essere preferiti durante e dopo il trattamento del mughetto? La dieta del paziente deve necessariamente includere:

• Verdure fresche e cotte a vapore, pesce, legumi e cereali, pollame, frutta poco dolce (ad esempio mele verdi e prugne).
• Limoni e mirtilli rossi, perché queste bacche impediscono la riproduzione attiva dei funghi nel corpo.
• Tutti i tipi di spezie, ad esempio, cannella, alloro, aglio, chiodi di garofano, per ridurre il numero di candida.
• Barbabietole, cetrioli, carote, cavoletti di Bruxelles, broccoli, prezzemolo e aneto: il fungo semplicemente non li sopporta.
• Camomilla, piantaggine, erba medica, origano, foglie di corda, ribes nero e bacche di cenere di montagna, trifoglio, che vengono preparati come tè. Sono utili per qualsiasi fase della candidosi.
• Yogurt naturale, frutti di mare, fegato bollito, uova, pane integrale, semi di zucca, semi di sesamo, semi di lino e olio d'oliva.
• Succo di alghe e carote, in quanto creano un ambiente sfavorevole per la crescita dei funghi.

I nutrizionisti consigliano

Oltre ad utilizzare gli alimenti previsti dalla dieta, è consigliabile aderire anche al principio del loro uso congiunto o separato, che permetterà ancora più velocemente di stabilire il lavoro del tratto gastrointestinale e accelerare il recupero. Per quanto riguarda la possibile combinazione di prodotti, i nutrizionisti danno le seguenti raccomandazioni:

• Si consiglia di mangiare verdure crude o fresche con carboidrati, oltre che con carne, poiché i carboidrati con il cibo a base di carne non sono del tutto compatibili.
• Mangiando carboidrati semplici, e questi sono tutti prodotti dolciari, pane bianco, patate, forniamo semplicemente al nostro corpo lo zucchero, su cui cresce la candida. I carboidrati complessi (cereali, frutta, noci, legumi, bacche) non vengono assorbiti rapidamente come quelli semplici e non provocano un forte aumento della glicemia. Lo zucchero è molto affezionato al fungo Candida, moltiplicandosi in sua presenza ancora più velocemente.
• Bere da 1,5 a 2 litri di acqua al giorno. Tuttavia, l'acqua non deve essere consumata durante i pasti, ma 15-20 minuti prima o 1 ora dopo i pasti.

Il principio di tale dieta dovrebbe essere seguito almeno durante il trattamento e per altre 2-3 settimane dopo il suo completamento. Osservarlo può sembrare difficile, ma se fai un piccolo sforzo su te stesso, il risultato sarà una rapida cura della malattia. Non mangiare sempre lo stesso cibo, cerca di diversificare la tua dieta.

Cosa non si può mangiare con il mughetto?

Affinché il trattamento avvenga più rapidamente e con successo, è necessario rimuovere alimenti come:

• Alcol, inclusi vino, birra, kvas, soda, tè e caffè, poiché contengono lievito e zuccheri che promuovono la crescita della candida.
• Gelato, cioccolato e tutti i cibi dolci non dovrebbero essere consumati per lo stesso motivo.
• Aceto, ketchup, maionese, salsa di soia. Aumentano l'acidità del corpo, che contribuisce alla progressione della malattia.
• Anche carni affumicate, piatti grassi, fritti e in salamoia, cibo in scatola, frutta dolce, fast food, prodotti semilavorati sono indesiderabili. Inoltre, nella maggior parte di questi prodotti non ci sono sostanze utili al tuo organismo, ma hanno un alto contenuto di zuccheri "nascosti".
• Anche il formaggio ammuffito non è raccomandato durante il trattamento della candidosi.

In modo che il tuo corpo sia sempre sano, e non debba combattere costantemente varie malattie, limitare in futuro, o meglio anche escludere la maggior parte degli alimenti sopra elencati dalla tua dieta.

Per un elenco dei migliori rimedi casalinghi per il mughetto, vedi qui

Anche gli infusi di salvia, camomilla, calendula, piantaggine, eucalipto, che di tanto in tanto vanno bevuti nei corsi, forniranno un buon supporto al sistema immunitario. In un momento in cui un'ampia varietà di frutta e verdura fresca non è disponibile sugli scaffali dei negozi, i multivitaminici possono essere un'utile aggiunta a una dieta corretta. Ti auguriamo di essere sempre in salute!

L'autore dell'articolo: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologo, nutrizionista

Istruzione: Diploma dell'Università Statale di Medicina Russa dal nome NI Pirogov con una laurea in Medicina Generale (2004). Residenza presso l'Università Statale di Medicina e Odontoiatria di Mosca, diploma in Endocrinologia (2006).