Prevenzione Della Trombosi: I 5 Migliori Alimenti Vietati Per La Trombosi

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 21:46

Prevenzione della trombosi

Secondo le statistiche mediche, non meno persone muoiono per le conseguenze della trombosi che per incidenti stradali. Lo stesso numero di pazienti diventa invalido dopo la separazione e il movimento di un coagulo sanguigno attraverso i vasi sanguigni. I coaguli di sangue che bloccano i vasi sanguigni si formano dopo un infarto, una lesione o una malattia infettiva acuta. Anche una consegna riuscita, un intervento chirurgico eseguito brillantemente può provocare la formazione di un coagulo di sangue. Ecco perché misure preventive efficaci possono salvare molte vite e preservare la salute dei potenziali pazienti.

Soddisfare:

• Come si verifica la trombosi?
• Misure di prevenzione di base
• Come ridurre il rischio di trombosi dopo l'intervento chirurgico?
• Dieta speciale per prevenire la trombosi
• I 5 migliori alimenti vietati per la trombosi venosa profonda:

Come si verifica la trombosi?

Il sito di localizzazione della trombosi può essere vene, arterie, capillari. Un coagulo di sangue è un coagulo di sangue denso che si è formato nella cavità cardiaca o nel lume di un vaso sanguigno. La formazione di trombi si è formata nel corso dell'evoluzione come meccanismo di difesa che impedisce a una persona di morire per perdita di sangue a causa di un trauma spontaneo.

Fattori che aumentano la probabilità di coaguli di sangue:

• Età anziana;
• Aumento della coagulazione del sangue, sangue denso;
• Aumento dei livelli di colesterolo;
• Predisposizione ereditaria;
• L'uso di farmaci ormonali;
• Stile di vita sedentario;
• Permanenza prolungata in posizione statica;
• Lesioni con danni ai vasi sanguigni;
• Sovrappeso;
• Fumo, alcolismo;
• Ipotermia;
• Patologia oncologica;
• Malattie dei vasi sanguigni, organi ematopoietici.

Nella prima fase della patologia, si forma un piccolo coagulo di sangue sulla parete del vaso sanguigno. Nel tempo, aumenta, intasa il lume della nave - una malattia così pericolosa come si forma la trombosi secondaria. Se, per qualche motivo, un coagulo di sangue si stacca dalla parete di una vena o di un'arteria, entra nell'arteria polmonare con il flusso sanguigno, causando l'embolia polmonare. Questa condizione è fatale nella maggior parte dei casi.

Cambiamenti nella struttura delle proteine del sangue (trombofilia), violazione dell'integrità dei vasi sanguigni a causa di danni meccanici, vene varicose, conseguenze dell'aterosclerosi: tutte queste condizioni possono diventare un fattore scatenante per la formazione di trombosi.

Misure di prevenzione di base

Prima di delineare i modi per prevenire la trombosi, è necessario valutare la propria predisposizione alla trombosi. In presenza di ereditarietà negativa, è necessario eseguire uno studio genetico biochimico e molecolare del sangue per calcolare la probabilità di trombofilia. A rischio sono coloro che hanno almeno un fattore predisponente alla formazione di trombi. L'età ottimale per iniziare le misure preventive è dopo i 40 anni per gli uomini, dopo i 50 anni per le donne.

Una serie di misure preventive:

• Rifiuto di uno stile di vita sedentario, costretto a lungo soggiorno in una posizione statica. Corretta organizzazione del posto di lavoro, educazione fisica, ginnastica industriale, pause dinamiche ogni 45 minuti di inattività sul posto di lavoro.
• Rifiuto dell'uso di nicotina e alcol per migliorare la composizione del sangue, prevenire malattie cardiache e vascolari.
• Fallimento di una relazione di vestiti e scarpe stretti e schiaccianti.
• Prevenzione dell'immobilità durante i viaggi in aereo, in auto e in autobus - cambio di postura, scarpe e vestiti comodi, esercizio periodico di piccola ampiezza per articolazioni del ginocchio e della caviglia
• Indossare calze a compressione, collant, golf.
• Protezione dal caldo o dal freddo, rifiuto di fare bagni caldi, esposizione prolungata alla luce solare.
• Rispetto di una dieta speciale.

• Supporto farmacologico in caso di sovraccarico, aumento del rischio di formazione di trombi - l'uso di anticoagulanti, bioflavonoidi, agenti antipiastrinici, vitamina B ₁₂, B ₆, acido nicotinico e folico. Tutti i farmaci sono prescritti dal medico curante.

Come ridurre il rischio di trombosi dopo l'intervento chirurgico?

Indipendentemente dalla presenza o assenza di fattori provocatori, la profilassi della trombosi viene eseguita in tutti i pazienti sottoposti a intervento chirurgico.

Azione preventiva:

• Utilizzo di tecniche mininvasive con minima perdita di sangue e trauma tissutale.
• Pazienti che indossano calze a compressione.
• Speciale massaggio pneumatico ai piedi.
• Stimolare il paziente ad alzarsi presto dal letto, camminando dopo l'intervento.
• Preparazione psicologica del paziente, umore per un esito positivo del trattamento.

Se viene identificato il rischio di formazione di trombi, ai pazienti del reparto chirurgico viene somministrato un ciclo di anticoagulanti moderni di nuova generazione. La protezione medica è indicata prima e dopo l'intervento chirurgico.

Dieta speciale per prevenire la trombosi

L'obiettivo principale di una dieta con un aumentato rischio di coaguli di sangue:

• Mantenimento dell'elasticità dei vasi sanguigni
• Prevenzione dell'aterosclerosi,
• Ridurre i livelli di colesterolo,
• Diminuzione della viscosità del sangue,
• Maggiore immunità.

Per risolvere questi problemi, includono attivamente nel menu frutta fresca, verdura, bacche, cereali, latticini, carne magra, oli vegetali. Fibre e fibre vegetali solubili aiutano ad abbassare i livelli di colesterolo e stimolano una corretta digestione.

Per aumentare la saturazione della dieta con acidi grassi omega-3, il menu comprende pesce di mare di razze grasse, olio di pesce. Questa strategia nutrizionale si traduce in una minore viscosità del sangue e livelli di trigliceridi. L'uso di aglio, zenzero, oli vegetali per condire i piatti aiuterà a normalizzare la circolazione sanguigna e la densità del sangue.

Per ridurre la probabilità di coaguli di sangue, è necessario includere attivamente i flavonoidi nel menu. Soprattutto, la loro concentrazione è nell'uva rossa, nel succo d'uva. Solo 100 ml di vino rosso secco possono coprire il fabbisogno giornaliero di flavonoidi.

Per rafforzare i vasi sanguigni, prevenire lo sviluppo di ischemia e aterosclerosi, aumentare l'immunità, si consiglia di includere farina grossolana, tutti i tipi di oli vegetali (oliva, mais, girasole, semi di lino), semi di lino, avocado nella dieta più spesso.

Prodotti vietati:

• Burro e margarina;
• Carni grasse;
• Formaggi grassi a pasta dura;
• Cioccolato, torte, dolci;
• Prodotti affumicati.

Alimenti consumati in quantità limitate:

• Zucchero;
• Farina raffinata;
• Sottoprodotti;
• Bevande gassate;
• Più di 3 tuorli d'uovo a settimana.

Dai restanti prodotti, puoi facilmente creare una dieta completa di piatti gustosi e sani.

I 5 migliori alimenti vietati per la trombosi venosa profonda:

I 5 migliori alimenti vietati per la trombosi venosa profonda:

• Al 5 ° posto i grassi animali, la carne e le prelibatezze affumicate, che creano difficoltà al fegato.
• Al 4 ° posto si trovano estratti, caffè, cioccolato, che stimolano il sistema simpatico-surrenale, che provoca la formazione di trombi.
• Al 3 ° posto ci sono mele, cavoli e legumi, che provocano la formazione di gas e il deflusso sanguigno alterato dai vasi delle gambe.
• Al secondo posto ci sono i cibi ricchi di vitamina K (lattuga, spinaci, fegato di manzo), che promuovono l'ipercoagulabilità e riducono il tempo di coagulazione del sangue.
• Al 1 ° posto tra i prodotti vietati c'è qualsiasi tipo di alcol, il cui uso interrompe la sintesi proteica del fegato, stimola la disidratazione, fatale con un aumentato rischio di coaguli di sangue.

Più del 70% della popolazione adulta è in un modo o nell'altro a rischio di trombosi. Comprendere le ragioni del suo aspetto, la conoscenza delle misure per prevenire la patologia aiuterà a prevenire le conseguenze negative della formazione di trombi.

L'autore dell'articolo: Volkov Dmitry Sergeevich | c. m. n. chirurgo, flebologo

Istruzione: Università statale di medicina e odontoiatria di Mosca (1996). Nel 2003 ha ricevuto un diploma dal Centro medico scientifico ed educativo dell'Amministrazione presidenziale della Federazione Russa.