Come Abbassare L'emoglobina Nel Sangue?

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 21:46

Come abbassare l'emoglobina nel sangue?

Un aumento del livello di emoglobina nel sangue è un problema non meno grave di un basso livello di emoglobina. Ciò causa disturbi del sistema digestivo e nervoso, altera l'appetito e il sonno.

Tali conseguenze possono verificarsi per i seguenti motivi:

• insufficienza cardiaca
• diabete
• blocco intestinale
• glucosio in eccesso
• cancro
• eritrocitosi
• impatto ambientale negativo
• fibrosi polmonare
• disidratazione
• emoglobinemia
• fumare
• ispessimento del sangue
• prendendo steroidi e steroidi anabolizzanti

Molto spesso, questo problema si verifica nelle persone che praticano uno stile di vita attivo (atleti, alpinisti, alpinisti, piloti, sciatori), nonché in coloro che vivono negli altopiani. È vero, per quest'ultimo, l'aumento dell'emoglobina nel sangue è considerato la norma, poiché a causa della mancanza di ossigeno, il corpo compensa la sua carenza. Il livello di emoglobina deve essere ridotto dopo aver consultato un medico generico, un ematologo e i risultati del test. Speciali farmaci per fluidificare il sangue aiuteranno a far fronte a questo disturbo: cardiomagnum, courantil, aspirina e trental.

Parallelamente al trattamento tradizionale, è altamente desiderabile ricorrere a metodi popolari efficaci, come la mummia e le sanguisughe. Shilajit normalizza il livello di emoglobina; una compressa deve essere assunta prima di coricarsi per dieci giorni. Per l'intero periodo di trattamento sono completamente esclusi ipnotici, sedativi, tabacco e alcol. Le sanguisughe mediche (irudoterapia) aiutano ad abbassare la viscosità del sangue (proprio come il salasso): è sufficiente passare attraverso diverse sessioni per migliorare il tuo benessere. Nella saliva delle sanguisughe ci sono enzimi con l'aiuto dei quali la composizione del sangue è normalizzata e il livello di emoglobina è regolato.

Se il livello di emoglobina non è molto alto, qui non sono necessarie misure radicali. Prima di tutto, devi aumentare la quantità di liquidi che bevi ogni giorno e cambiare la tua dieta. È necessario escludere dal menu carne rossa, fegato, bacche rosse (ad eccezione dei mirtilli rossi), cereali (tranne avena, grano saraceno e orzo perlato) e alghe. E anche burro, dolci, carni affumicate, latte grasso e frutta acida (tranne il limone).

Si consiglia di dare la preferenza ai seguenti prodotti:

• soia
• banane
• Pesce di fiume
• erbe fresche (eccetto l'ortica)
• verdure (crude, bollite e in umido)
• fiocchi di latte
• zuppe
• legumi
• frutti di bosco
• uva
• albicocche
• spinaci
• fagioli
• tisana
• porridge (riso, grano saraceno e latte)
• formaggio di tofu
• una varietà di noci
• grasso di pesce
• erbe (che colano, pidocchi di legno)
• crauti
• carne di gallina
• frutti di mare (calamari, gamberi e cozze)
• prodotti a base di latte fermentato (formaggio, kefir, panna acida)
• insalate
• succo fresco

Inoltre, una volta alla settimana, dovresti organizzare una giornata di "digiuno": bere tè, acqua e succhi non acidi durante il giorno. Escludere i pasti che contengono proteine animali (manzo e maiale). Inoltre, è necessario rinunciare al pesce di mare e alle alghe: contengono una grande percentuale di ferro, che mantiene un alto livello di emoglobina. È meglio passare completamente al vegetarianismo per un po '. Le bevande alcoliche e le sigarette sono severamente vietate.

Per abbassare efficacemente l'emoglobina nel sangue, è necessario iniziare a condurre uno stile di vita attivo: fare esercizio regolarmente, camminare molto, correre, nuotare, temperare: questo è necessario affinché il midollo osseo inizi a funzionare correttamente, questo è ciò che riporterà l'emoglobina alla normalità. Se il livello di emoglobina nel sangue è troppo alto, in questo caso né la dieta né la terapia farmacologica saranno d'aiuto. In questo caso, il medico prescrive l'eritroforesi, una procedura mediante la quale i globuli rossi "extra" vengono rimossi dal flusso sanguigno. Ma queste sono già misure estreme, applicate molto raramente. Un'ottima soluzione al problema è la donazione, poiché viene prodotto nuovo sangue giovane.

Nella maggior parte dei casi, i rimedi popolari aiutano con questo problema di abbassamento dell'emoglobina. In ogni momento, per tutte le malattie, è stata prestata particolare attenzione al miele e alle erbe medicinali con proprietà medicinali, nonché a bacche, verdure e frutta utili.

Puoi abbassare il livello di emoglobina nel sangue con i seguenti mezzi:

1. Ogni giorno per tre mesi bere tre litri di acqua con l'aggiunta obbligatoria di succo di limone.
2. Diluire la capsula della mummia (0,2 g) in un piccolo bicchiere di acqua tiepida (purificata o bollita) e assumerla ogni giorno prima di coricarsi per dieci giorni. Quindi una pausa di cinque giorni e ripetere di nuovo il corso.
3. Per colazione preparare una macedonia di banane, albicocche e uva (preferibilmente senza semi) tritati finemente.
4. Devi stare attento con le erbe: la maggior parte di esse aumenta il livello di emoglobina nel sangue. Diminuisci solo l'oscurità e i pidocchi di legno in qualsiasi forma.

Un aumento del livello di emoglobina nel sangue è una condizione che indica la presenza di qualsiasi malattia o la mancanza di vitamine e minerali essenziali nel corpo. Molto spesso questo problema si manifesta a causa di cattive abitudini, una lunga permanenza in montagna e uno sforzo fisico.

L'aumento del livello di emoglobina nel sangue negli uomini nella maggior parte dei casi si verifica a causa del fumo, provoca una mancanza di ossigeno e coaguli di sangue che provocano infarto e ictus. I segni di un problema compaiono sotto forma di sintomi come perdita di appetito, affaticamento, visione offuscata e pelle pallida.

Questa condizione viene trattata con anticoagulanti, dieta vegetariana, cessazione del tabacco e uno stile di vita attivo. Un aumento del livello di emoglobina nel sangue nelle donne può verificarsi a causa del fumo, dell'attività fisica, dell'esposizione prolungata in alta montagna e dell'uso di steroidi anabolizzanti. I sintomi sono gli stessi degli uomini, viene aggiunta solo la debolezza, che è molto pericolosa durante la gravidanza: potrebbero esserci complicazioni nel fegato e nei reni. I livelli di emoglobina sono normalizzati con vitamina B12, acido folico, alimentazione sana e passeggiate all'aria aperta.

L'autore dell'articolo: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologo, nutrizionista

Istruzione: Diploma dell'Università Statale di Medicina Russa dal nome NI Pirogov con una laurea in Medicina Generale (2004). Residenza presso l'Università Statale di Medicina e Odontoiatria di Mosca, diploma in Endocrinologia (2006).