Elenco Degli Alimenti Più Utili Per La Colecistite

2024 Autore: Josephine Shorter | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-07 17:50

Elenco degli alimenti più utili per la colecistite

Prodotti più utili:

• Semi di piantaggine
• Oli curativi
• Erbe medicinali
• Semi di zucca
• Succhi freschi
• Cavolo
• Noccioline
• Frutta (dolce)
• Latte e kefir
• Uova di quaglia
• Brodo d'avena
• Decotto di rosa canina
• Barbabietola
• Limone

Semi di piantaggine

Per la colecistite, gli alimenti che tendono ad abbassare i livelli di colesterolo sono i più utili. Questa sostanza porta alla formazione di calcoli nella cistifellea e al blocco del flusso della bile. Questa situazione provoca un processo infiammatorio, quindi è necessario mangiare cibi che abbiano proprietà antinfiammatorie. Tra questi, i semi di piantaggine, che sono comunemente chiamati semi delle pulci o pulci, occupano un posto speciale.

Secondo una ricerca condotta da scienziati dell'Università del Massachusetts, questo rimedio a base di erbe può ridurre drasticamente la probabilità di calcoli biliari. Tali proprietà sorprendenti sono dovute al fatto che i semi di piantaggine contengono un'abbondanza di fibra prontamente solubile, che, dal suo aspetto, riduce efficacemente la concentrazione di colesterolo in questo particolare organo. Il seme delle pulci può essere aggiunto a qualsiasi pasto, il dosaggio consigliato è di circa 4 cucchiai al giorno.

Un infuso di foglie di piantaggine è famoso per le sue buone proprietà coleretiche.

Nonostante le proprietà medicinali positive, alcune persone dovrebbero rifiutarsi di usare questa pianta o consultare un medico prima di iniziare il trattamento. Questa categoria comprende coloro che soffrono di malattie dello stomaco, accompagnate da elevata acidità, e pazienti che hanno la tendenza a formare coaguli di sangue.

Olio per colecistite

Per l'infiammazione della cistifellea, vari tipi di oli possono essere inclusi nella dieta. I grassi vegetali sono abbondanti nei grassi facili da digerire, che possono stimolare l'escrezione della bile in eccesso dal corpo. La preferenza dovrebbe essere data ai prodotti non raffinati, i più ricchi di componenti utili. Un punto importante è il modo di utilizzare questi prodotti: vengono aggiunti solo a piatti pronti, evitando il riscaldamento, garantendo la conservazione delle proprietà curative, inoltre, sono usati come condimento per insalate. L'assunzione giornaliera di oli vegetali è di circa 30 ml., Suddivisa in più dosi (per colecistite calcarea) o 50 ml. (se l'infiammazione della cistifellea non è accompagnata dalla formazione di calcoli).

Si consiglia inoltre di consumare circa 20 g di burro al giorno, fonte di grassi animali, necessari in piccole quantità a ogni organismo. E le vitamine, gli acidi e altre sostanze utili incluse in questo prodotto aiuteranno a mantenere il normale funzionamento degli organi e dei sistemi interni.

Olio d'oliva

L'olio d'oliva è il più preferito degli analoghi. Contiene numerosi acidi organici, vitamine (in particolare, A, K, E, D), fenoli e acidi grassi insaturi.

L'olio d'oliva ha una spiccata proprietà coleretica, quindi, in alcune fasi della colecistite, può essere vietato l'uso, ma in generale funge da ottimo profilattico contro il ristagno biliare e il successivo processo infiammatorio. Inoltre, l'olio d'oliva può abbassare i livelli di colesterolo, prevenendo così la formazione di calcoli. Ha un lieve effetto lassativo che ha un effetto benefico sul funzionamento del sistema digestivo nel suo complesso.

Questo prodotto può essere utilizzato per cuocere qualsiasi tipo di cibo, l'importante è non surriscaldarlo in modo troppo aggressivo. Il suo consumo al giorno non deve superare i 2 cucchiai.

L'olio d'oliva è usato come sostanza medicinale per tubazh (drenaggio senza sonda) - lavaggio della cistifellea, che facilita la colecistite. Questa procedura viene eseguita durante il periodo di remissione e in assenza di una temperatura elevata.

Il più benefico è l'olio di oliva della primissima spremitura a freddo, che ha un colore giallo verdolino delicato, un sapore di oliva brillante e un profumo gradevole.

Olio di lino

L'olio di semi di lino è un deposito di Omega-3, Omega-6 e molti altri acidi grassi insaturi, il cui contenuto supera la loro concentrazione anche nell'olio di pesce. Il potassio con vitamine F, E, B, A rafforza il corpo e abbassa il colesterolo. L'olio di semi di lino è in grado di normalizzare gli ormoni.

Con la colecistite si consuma esclusivamente al momento del pasto. Ma per le persone con calcoli biliari, pancreatite, bassa coagulazione del sangue, malattie femminili, che soffrono di sanguinamento, l'uso di olio di semi di lino dovrebbe essere concordato con un medico.

Olio di olivello spinoso

L'olio di olivello spinoso ha uno spettro unico di proprietà medicinali, che sono dovute alle sostanze biologicamente attive incluse in questo prodotto: tocoferoli, fosfolipidi, fitosteroli, acidi organici, aminoacidi, vitamine e minerali, nonché carotenoidi. Di particolare pregio sono gli acidi grassi palmitoleico e palmitico in esso contenuti.

Per i pazienti con colecistite, l'olio di olivello spinoso è interessante come sostanza che normalizza la produzione di colesterolo, allevia l'infiammazione delle mucose e accelera i processi di rigenerazione. Ma durante il periodo del decorso acuto della malattia, è vietato usare questo agente all'interno. Controindicazioni all'uso dell'olio sono anche epatite, disturbi di stomaco, urolitiasi, diarrea. Prima di utilizzare il prodotto, consultare il proprio medico e verificare la presenza di una reazione allergica ad esso dal corpo.

Olio vegetale

L'olio vegetale di mais e girasole sono noti stimolanti della secrezione biliare, che possono avere valutazioni sia positive che negative nella colecistite. Ad esempio, quando i calcoli si sono già formati nella cistifellea, l'elevata attività delle vie biliari può provocare coliche biliari se il tartaro blocca il passaggio e ostacola il deflusso della bile. Pertanto, con la colecistite calcarea, tutti gli oli vegetali vengono utilizzati con cautela.

Olio di cardo mariano

L'olio di cardo mariano affronta in modo sicuro ed efficace una serie di compiti associati alle peculiarità del decorso della colecistite, in particolare, allevia lo spasmo della muscolatura liscia, migliora la produzione e accelera l'escrezione della bile, rimuove il processo infiammatorio, combatte i protozoi ei microbi che provocano la malattia, aiuta a sbarazzarsi di pietre.

Le peculiarità del trattamento con olio di cardo mariano includono la durata di questo processo e l'inizio graduale del miglioramento.

La sostanza stessa ha un colore verde-giallastro, odore e sapore gradevoli. Si sconsiglia l'uso di questo prodotto a persone con intolleranza individuale ai componenti vegetali, donne in gravidanza, pazienti con esacerbazione di calcoli biliari e colecistite, bambini sotto i 12 anni di età.

Erbe per colecistite

Il trattamento con le erbe è finalizzato a una soluzione completa ai problemi che causano la colecistite e accompagnano il suo corso, come ad esempio:

• ristagno della bile - a questo scopo vengono utilizzate piante con proprietà coleretiche pronunciate;
• spasmo delle vie biliari e della cistifellea - erbe con effetto rilassante;
• i microrganismi che causano il processo infiammatorio sono farmaci antiprotozoi e hanno un'azione antimicrobica;
• interruzione del fegato - erbe con proprietà epatoprotettive;
• formazione di calcoli - piante che possono distruggere il tartaro e prevenirne la ricomparsa.

Molte erbe con effetto epatoprotettivo fanno parte di noti farmaci efficaci: cardo mariano, cicoria comune, dente di leone medicinale. Trifoglio di lupino, grano saraceno cinese, combattente antidoto non è inferiore a loro in qualità medicinali. Tra le piante conosciute e generalmente reperibili, da segnalare la calendula officinalis, che è anche in grado di avere un effetto benefico sul fegato.

Cardo mariano con colecistite

Il cardo mariano con colecistite tratta l'infiammazione dei dotti biliari e ripristina efficacemente le cellule del fegato e protegge questo organo dagli effetti tossici. I semi più comunemente usati di questa pianta, che vengono macinati e presi con acqua prima dei pasti. Un decotto di radice essiccata viene praticato per trattare l'infiammazione della cistifellea.

Cicoria per colecistite

La cicoria per la colecistite viene utilizzata sotto forma di decotti, tinture dalle radici, fiori e semi della pianta. Aiuta a evitare disturbi nel funzionamento del fegato e della cistifellea e il succo fresco può essere usato come stimolante per la secrezione biliare. Il caffè alla cicoria scioglie i calcoli e aiuta a rimuoverli dal corpo.

La maggior parte degli epatoprotettori ha anche un effetto coleretico. Un vivido esempio di questo è il sandy immortelle.

Tra le piante di natura prevalentemente coleretica, degne di nota sono il tanaceto comune, la menta di campo e la menta piperita, il crespino comune e l'Amur, il piccolo centaurea, il velluto dell'Amur. I mozziconi di mais e le foglie di betulla hanno le stesse proprietà.

Tutte le erbe coleretiche sono divise in 2 gruppi:

• coleretici (lo scarico della bile è potenziato da un aumento della secrezione di acqua nella sua composizione e da un aumento totale del volume del fluido);
• colocinetica (la bile viene espulsa aumentando il tono delle vie biliari e della cistifellea).

Ciascuno dei tipi ha caratteristiche nella sua applicazione. Quindi, in presenza di calcoli nella cistifellea e discinesia delle vie biliari di tipo ipertensivo, vengono utilizzati solo coleretici. L'uso della colocinetica può provocare un aumento del dolore e un attacco di colica epatica. Ma con la colecistite non calcarea, accompagnata da atonia della cistifellea e discinesia atonica delle vie biliari, la colecistite è più richiesta ed efficace.

Le erbe con azione coleretica sono menta e betulla, con azione colocinetica - tanaceto comune e seta di mais. Piante ad azione mista - Crespino di Amur, grano saraceno cinese, immortelle sabbiose.

Anice ordinario, finocchio profumato, cumino paludoso, finocchio, potentilla, semi di cumino, erba di San Giovanni, camomilla, croce romboidale è in grado di esercitare un effetto antispasmodico. Piante come il giusquiamo nero, la belladonna e la droga puzzolente richiedono cure speciali quando vengono applicate. La loro elevata attività antispasmodica è dovuta alla presenza degli alcaloidi scopolamina, iosciamina, atropina, ma queste stesse sostanze conferiscono tossicità a queste erbe.

Camomilla con colecistite

La camomilla per la colecistite viene assunta da sola sotto forma di tè, infusi, può far parte di preparati medicinali volti ad alleviare l'infiammazione e ridurre lo spasmo. Un caldo decotto di fiori della pianta viene usato come clistere.

Per il trattamento della colecistite viene utilizzata l'amarezza, che stimola la secrezione gastrica e pancreatica, aumentando così la formazione e l'escrezione della bile. Questo tipo di erbe include assenzio, calamo palustre, genziana a fiore grande, dente di leone medicinale, orologio a tre foglie, tsetraria islandese e altri.

Affrontano il compito di distruggere i calcoli con l'aiuto di tintura di robbia, paglia tenace e reale, fiori di carota selvatica, radice di rosa canina, immortelle sabbiose e succo di ravanello nero. Il processo stesso è piuttosto lungo e può richiedere anni.

Tutte le piante di cui sopra possono far fronte alla causa principale della malattia - i patogeni - ma in misura diversa. L'amaro ha la più alta efficacia antibatterica.

L'obiettivo principale delle erbe antiprotozoi è la lamblia. Liberarsene richiede molto tempo, un costante monitoraggio di laboratorio della loro presenza e frequenti sostituzioni di piante medicinali. Per la giardiasi vengono utilizzate una foglia di betulla, immortelle sabbiose, crespino dell'Amur, salice Saussurea e velluto dell'Amur.

Semi di zucca per colecistite

L'elevata efficienza e versatilità dell'azione medicinale dei semi di zucca può essere spiegata dalla loro composizione unica. Contengono oli essenziali, resine, aminoacidi, proteine facilmente digeribili, flavonoidi, alcaloidi, vitamine, fosforo, calcio, manganese, rame, magnesio, ferro e altre importanti sostanze.

Per il trattamento della colecistite, si consiglia di preparare uno speciale "latte" dai semi di zucca. A tale scopo vengono presi solo semi crudi, sebbene i semi leggermente essiccati possano essere utilizzati per il consumo nella loro forma pura. L'assunzione giornaliera di questo prodotto non deve superare mezzo bicchiere di semi.

L'olio di semi di zucca è il componente principale del medicinale "Tykveol", che è raccomandato in presenza di malattie delle vie biliari, così come una serie di altre malattie.

Non è consigliabile includere questo prodotto nella dieta di persone con ostruzione intestinale e alta acidità del succo gastrico.

Succhi per la colecistite

I succhi preparati al momento di vari tipi di frutta, verdura e piante vengono utilizzati attivamente per trattare le cause ei sintomi alla base della colecistite. Sono usati separatamente, in una miscela e anche inclusi nella composizione di prodotti per il miglioramento della salute.

I succhi sono inclusi nella dieta anche di quei pazienti che si trovano nella fase acuta. In questo caso, si consiglia di utilizzare bevande appena spremute da carote, limone, arancia, diluite con acqua tiepida.

Durante il periodo di remissione, i succhi di barbabietola possono essere utilizzati per scopi medicinali (riduce il rischio di attacchi di colica biliare), lattuga, sedano, prezzemolo (non più di 60 ml, poiché ha un effetto allucinogeno in dosi significative), cavolo bianco, ravanello nero, rafano, zucca, crespino, cenere di montagna, ortica e altre piante. Le bevande a base di bacche e frutta dolci hanno un effetto tonificante e sono indicate per qualsiasi forma di colecistite.

Le regole generali per il consumo di succhi freschi naturali sono le seguenti:

• la bevanda deve essere bevuta entro e non oltre 20 minuti dalla preparazione;
• bere succo, preferibilmente lentamente e con una cannuccia, per proteggere lo smalto dei denti;
• tempo di bere - entro e non oltre 30 minuti prima dei pasti.

Il succo di ribes nero è ricco di vitamina C, ferro, potassio, tannini e pectina, acido citrico e malico. È meglio usarlo nel decorso cronico della colecistite. Oltre al succo appena spremuto, puoi usare la gelatina preparata sulla base di una bevanda naturale.

Il succo di pomodoro per la colecistite aiuterà a migliorare la produzione e l'escrezione della bile dal corpo, e la ricca composizione minerale e vitaminica, integrata con zuccheri naturali, acidi organici, fibre alimentari, grassi, proteine e carboidrati avrà un effetto benefico sulla salute e sul benessere.

È importante solo tenere conto del fatto che il succo di pomodoro non deve essere consumato con un'esacerbazione del decorso della malattia.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al modo di bere la bevanda. Non può essere sottoposto a trattamento termico, altrimenti gli acidi passeranno da organici ad inorganici e diventeranno nocivi. Inoltre, il frequente consumo congiunto di succo di pomodoro con alimenti contenenti amido (pane, patate) può portare alla formazione di calcoli renali.

D'altra parte, il succo di carota è assolutamente sicuro per la colecistite. Si consiglia di berlo anche durante i periodi di esacerbazione della malattia, quando il paziente viene trasferito a una dieta rigorosa. Questo succo, per la sua composizione, previene la formazione di placche di colesterolo e favorisce l'eliminazione di questa sostanza nociva. La bevanda alla carota aiuta a normalizzare la secrezione e rimuovere la bile in eccesso.

Puoi bere il succo di carota separatamente, ma mescolarlo con altre bevande simili in un rapporto 1: 2 ti permetterà di espandere lo spettro di guarigione. Ma vale la pena monitorare la quantità di consumo, superare la cifra di un litro e mezzo è considerato critico e dannoso per la salute. Le persone che soffrono di ulcere gastriche, intestino, gastrite con elevata acidità, enterite dovranno rifiutarsi di consumare succo di carota.

Il succo di patate per la colecistite è utile per le sue proprietà antinfiammatorie e per l'effetto benefico sulle mucose. Per scopi medicinali, viene utilizzata una bevanda fresca, che si è stabilizzata per 3 minuti (durante questo periodo, l'amido si depositerà). Lo bevono nella sua forma pura, ma in questo caso il gusto lascia molto a desiderare.

È molto più piacevole, e talvolta anche più efficace, assumere succo di patate mescolato con succo di carota o barbabietola.

La bevanda dalle patate crude viene bevuta a stomaco vuoto, dopodiché si sdraiano e riposano per mezz'ora. Un'ora dopo, puoi fare colazione. Il corso del trattamento con succo di patate è di 10 giorni, che viene ripetuto tre volte dopo lo stesso numero di giorni di riposo.

L'uso a lungo termine di questa bevanda è pericoloso per il pancreas e nelle forme gravi di diabete mellito e bassa acidità è controindicato.

Cavolo con colecistite

Il cavolo bianco crudo è un elemento importante del sistema alimentare, ricco di fibre, ma con la colecistite va consumato con cautela. La preferenza dovrebbe essere data a questo ortaggio trattato termicamente - bollito o al forno. A causa dell'elevata quantità di fibre, il cavolo viene talvolta strofinato, facilitando la successiva digestione. Al momento di un'esacerbazione della malattia, è meglio astenersi da questa pianta.

I crauti per la colecistite sono noti per le sue proprietà curative, ma molte persone che soffrono di questa malattia dubitano giustamente che possano usarlo. Solo un prodotto non acido che ha subito questo tipo di lavorazione può essere incluso nella dieta. Se necessario, puoi lavare i crauti troppo acidi e poi mangiarli, sebbene la salamoia abbia buone proprietà curative.

Il cavolfiore per la colecistite è usato come prodotto alimentare e allo stesso tempo come rimedio. È in grado di migliorare il deflusso della bile, che è semplicemente necessario in alcune fasi della malattia. È usato come pianta nutriente nelle zuppe, bollite e al forno, oltre che al vapore. La verdura si presta bene allo sfregamento e ad altre manipolazioni culinarie, il che facilita notevolmente il processo del suo utilizzo. Solo con un'esacerbazione, il cavolfiore non è raccomandato per l'uso.

Frutta a guscio per colecistite

Come tutte le sostanze nutrienti, le noci vengono consumate principalmente in piccole quantità. Va notato che solo i chicchi non raffinati sono sicuri se vengono preparati per l'uso immediatamente prima.

Le noci sbucciate, che vengono offerte dai negozi, hanno subito l'ossidazione dei grassi durante la lavorazione e il trasporto, sono diventate rancide, il che significa che sono pericolose e hanno un carico maggiore sia sulla cistifellea che sul fegato e sul pancreas.

Le noci con colecistite hanno un effetto benefico sulla concentrazione di colesterolo nel corpo, aumentano il livello generale di benessere. Sono spesso utilizzati per la preparazione di medicinali con l'aggiunta di miele. Quando si preparano vari piatti, vengono leggermente cosparsi di noci per aumentare le proprietà nutrizionali del prodotto finale.

Frutta (dolce) per la colecistite

I frutti e le bacche dolci sono uno dei componenti essenziali della dieta, ricca di fibre alimentari, vitamine e oligoelementi. Sono mangiati come un piatto indipendente, succhi, composte, insalate vengono preparati da loro. L'elenco degli alimenti consentiti in questo gruppo include mele dolci, meloni, banane, papaia, avocado, fragole e angurie. Le pere funzionano bene per il trattamento dei sintomi della colecistite, quindi dovrebbero essere incluse nel menu in quantità sufficienti.

Latte e kefir per la colecistite

Le varietà di latticini a basso contenuto di grassi vengono utilizzate attivamente nella dieta dei pazienti con colecistite. Contengono una grande quantità di proteine di cui il corpo ha bisogno per funzionare correttamente. Il latte magro viene utilizzato come bevanda separata, nonché per preparare zuppe, cereali, come condimento per tè e altre bevande. Il kefir normalizza il sistema digestivo, di solito è bevuto di notte.

È importante acquistare solo prodotti naturali con un contenuto minimo di sostanze aggiuntive, tenere traccia della data di scadenza e scegliere il prodotto più fresco. In caso contrario, il corpo indebolito potrebbe subire ulteriori danni.

Uova di quaglia per colecistite

Questo meraviglioso prodotto è consigliato e utile per le persone che soffrono di colecistite per molti motivi. Prima di tutto, va notato che, a differenza delle uova di gallina, le uova di quaglia non contengono colesterolo, quindi puoi mangiarle senza paura.

Le numerose vitamine liposolubili, i microelementi contenuti in questo prodotto, un'alta concentrazione di proteine e un basso contenuto calorico fanno delle uova di quaglia un prodotto unico.

Con la colecistite, l'uso quotidiano di uova di quaglia crude aiuta a dimenticare l'eruttazione, la sensazione di amarezza in bocca. Allo stesso tempo, anche altri organi ricevono la loro dose di effetti positivi.

Decotto di avena per colecistite

L'avena è nota per le sue proprietà nutritive e curative. Contiene grassi, proteine, fibre, vitamine, oligoelementi dal più ampio spettro d'azione, oltre ad acidi organici, pectine, saponine e alcaloidi.

I decotti e le tinture di avena hanno proprietà coleretiche, avvolgenti e toniche. Per il trattamento della colecistite vengono utilizzati i chicchi di avena. Il brodo cotto va consumato un'ora prima dei pasti bevendo lentamente a piccoli sorsi. Le peculiarità di fare un decotto dipendono dalla diagnosi. L'infuso di avena viene preparato in modo diverso e viene assunto tre volte al giorno.

Questo medicinale non deve essere utilizzato da pazienti con insufficienza cardiovascolare ed epatica e da coloro che hanno un'intolleranza individuale all'avena e ai suoi componenti. Dopo aver rimosso la cistifellea, è vietato l'uso dell'infuso di farina d'avena.

Prima di utilizzare l'avena, è consigliabile consultare un gastroenterologo! Maggiori informazioni sulle proprietà dell'avena qui

I segni di un uso eccessivo di decotti e infusi di avena possono essere mal di testa.

Decotto di rosa canina per colecistite

La rosa canina si distingue per l'effetto antimicrobico e coleretico lieve, quindi viene utilizzata attivamente per la colecistite. Un decotto di bacche di questa pianta viene bevuto come tè per eliminare i segni della malattia. I fiori di rosa canina cannella possono anche essere usati come base della bevanda. Un decotto dalle radici secche di questa pianta viene utilizzato con successo per i calcoli nella cistifellea.

I medicinali a base di rosa canina non possono essere utilizzati durante un'esacerbazione della malattia. È vietato berlo a persone che soffrono di gastrite e ulcera peptica, insufficienza cardiaca, tromboflebite, endocardite.

La rosa canina non dovrebbe essere usata per molto tempo, questo può portare alla depressione dell'apparato insulare del pancreas. Dopo ogni utilizzo di prodotti a base di rosa canina, è necessario sciacquare la bocca all'interno, poiché gli acidi inclusi nella sua composizione influenzano negativamente lo smalto dei denti.

Barbabietola con colecistite

Le preziose qualità di questo ortaggio consentono alle persone con infiammazione della cistifellea di utilizzarlo senza restrizioni. In forma bollita, le barbabietole sono utilizzate come un buon prodotto alimentare che aiuta a diversificare e arricchire la dieta quotidiana di un paziente a dieta con vitamine. Il succo di questo ortaggio e i suoi vari decotti hanno proprietà medicinali pronunciate. Abbassano i livelli di colesterolo, riducono l'aspetto doloroso della colecistite. Il loro uso prima dei pasti ha un buon effetto sulle condizioni del paziente.

La barbabietola ha controindicazioni, è vietato usarla se c'è una diagnosi di diabete mellito, gastrite con elevata acidità, diarrea, calcoli nei reni e urine alcaline.

Limone per colecistite

Il limone è un frutto piuttosto aspro, quindi, con la colecistite, viene utilizzato in piccole quantità per scopi esclusivamente medicinali. Ma questo non lo rende meno efficace. Molto spesso, il limone fa parte di medicinali progettati per pulire la cistifellea e i dotti biliari (questa procedura è chiamata tyubage), oltre ad aumentare la produzione di bile.

Per pulire, un clistere è fatto da una miscela di succo di limone e acqua, sdraiati sul lato destro e metti una piastra elettrica nella zona del fegato. Gli intestini vengono svuotati dopo 20 minuti. La procedura viene eseguita una volta alla settimana.

Per migliorare il movimento della bile, il limone viene macinato in un tritacarne, mescolato con aglio e miele e assunto prima di colazione.

L'autore dell'articolo: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapista

Istruzione: Diploma in "Medicina Generale" e "Terapia" conseguito presso l'Università Pirogov (2005 e 2006). Formazione avanzata presso il Dipartimento di Fitoterapia dell'Università dell'amicizia dei popoli di Mosca (2008).